东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，厨师水平的高低，可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你记得哪些菜谱呢？我们的小编特意搜集并整理了女人补血汤，欢迎你阅读与收藏。
这款女人汤，说专治女人痛经的汤，所以今天煲来试试，记得是要经期结束后一星期才喝的哦，其实我觉得不管有没有治痛经的效果，这款汤水也可以很补血的哦，女人多喝也无妨哦。
材料：
主料：红豆1小碗，花生1小碗，
辅料：红枣12颗，枸杞5克，红糖1块，，
女人补血汤的做法步骤：
1. 将全部食材洗净后一同放入电压锅中注入水，选择豆类键就可以了。
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调经补血汤
食材明细：
鸡腿，1只，鸡翅，1只，鸡脚，3只，参鬚，5钱，黄耆，5钱，当归，2钱，红花，1钱。
调经补血汤的做法步骤：
(1)注入600cc于锅中煮滚后，放入鸡腿、鸡翅、鸡脚煮2分钟去血水，取出沖洗干净剁块备用。
(2)另取一锅注入1000cc水于锅中煮滚后，放入有材料一同熬煮1个半小时即可。
补血养颜汤
食材明细：
牛肉(瘦)650克，花生仁(生)250克，牛奶50克，枣(干)30克，陈皮5克，盐2克，姜3克
补血养颜汤的做法步骤：
1.牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
2.花生仁用热水烫过，去衣。
3.红枣去核洗净。
4.陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
5.把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜（切片），中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。
小贴士：
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
女人补血养颜的红桃K乌鸡汤
食材明细：
乌鸡半只（300克），红桃K6个，蜜枣3个，姜片4块，盐适量适量
女人补血养颜的红桃K乌鸡汤的做法步骤：
第1步乌鸡洗净切块备好。 红桃K、蜜枣、姜片备好。
第2步将乌鸡、红桃K、蜜枣、姜片放入电炖盅的内胆里，加入适量清水。然后在电炖盅里注入适量热水（不超过水位线），盖上内胆和电炖盅的盖子。
第3步调至筋骨键，炖四个小时。四小时后加入适量盐放温后即可开吃。
适合女人的甜品---补血红枣蛋(1)
食材明细：
主料：红枣适量，鹌鹑蛋适量
辅料：红糖适量
适合女人的甜品---补血红枣蛋的做法步骤：
1，鹌鹑蛋因食量而义，红枣数个，红糖半块。
2，盆里放清水烧开，放进鹌鹑蛋，红枣。
3，放进红糖，将糖煮化。
4，红枣煮软即可。
5，补血红枣蛋即成。
6，补血红枣蛋即成。
补血猪肝汤怎么做好吃 补血猪肝汤
补血猪肝汤
猪肝营养分析： 猪肝1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能； 2、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生
食材配方
主料：
猪肝
200g瘦肉
150g辅料：红枣
5个枸杞子
适量鸡蛋
1个生粉
适量油
适量盐
适量姜
2片
做法 共5个步骤
1.猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用；
2.猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉等腌15分钟左右；
3.红枣洗净，去核备用；
4.锅中放入约1000ml的水煮开，然后下姜片，红枣和枸杞子先煮约5分钟出味；
5.然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟，加盐调味，喜欢的话再打入鸡蛋一个，盖上盖子焖熟即可！
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