美味面包片
美好的一天从清晨的早餐开始!吃腻了包子油条肉夹馍,面包蛋糕饼干又太过单调,就让我们一起动手,为自己做一顿美味又有营养的早餐吧! 慢慢同学寻找了好久,才找到了这款
食材配方
主料:
面包片
2片西红柿
2小片黄瓜
4片鸡蛋
1颗香肠
30g香菇
1/4辅料:油
适量盐
少许葱花
少许
做法 共9个步骤
1.因为慢慢同学今天是一个人在家,所以食材都只准备一点就行。首先是香菇,1/4个就可以了,切成特别小碎块。用水煮1~2分钟,煎面包片的时候的时候就不用担心香菇不熟了。
2.西红柿,我只用了少半个。两个人的话可以选择适量增加。也是切成小丁。
3.黄瓜,我切了五六片,香肠,我用的是四个一包的脆脆肠,多半根。都切成很小的丁。
4.鸡蛋啊!当然是要搅拌成蛋液。放入一点葱花会更美味。盐加不加都可以。如果最后不想抹果酱,建议还是加一点盐,起到提鲜的作用
5.重要食物出场!面包片!就是这样,把中间掏出来,留下面包边。记得千万不要让面包边断开。慢慢同学是个适量较大的菇凉,所以需要吃两片。对于那些平时两片面包就是一顿早点的瘦小MM,一片面包就可以了吧,因为还要加入菜呢~~~
6.锅里倒入一些油,要用小火啊!把面包片放进去,然后倒入蛋液。(呃。。。家里的刀好难用,且出来的面包边像是被狗狗啃了一般~~~)
7.稍等片刻,将蔬菜和香肠撒在鸡蛋上。
8.物归原主,完璧归赵~~~各种成语用一下啊!正如你看到的,把之前切下来的面包,再放回去!!!
9.等蛋液和面包边融为一体,蔬菜和香肠充分加热后,就可以将整个面包翻面。看着是不是很美味?煎面包片的过程也就是连三分钟,时间长了面包片会糊掉。里面的西红柿和黄瓜本来就可以生吃,香肠就不用说了,香菇之前也是已经焯好的,所以不必担心时间短,食物不熟的情况发生。出锅后,用刀将面包片对角切开。淋上番茄酱,或者果酱之类的。慢慢同学比较喜欢吃原味。不过貌似沾上番茄酱很西式的感觉。
黄金面包片
一片面包就可以做出有料的三明治哦!拿在手里,美美地咬一口,那种满足的滋味~~( ⊙ o ⊙ )!我这是用微波炉+不粘煎盘做的,大家可以用不粘锅来做,效果一样的。
食材配方
主料:
面包片
3片芝士
3片鸡蛋
3只火腿肉
3片辅料:油
适量
做法 共12个步骤
1.准备主要食材,我这里忘了芝士没放进去一起拍照。
2.煎盘里加入适量油,放进微波炉里预热2分钟。
3.然后把火腿肉放进煎盘里,盖好盖子,一面煎大约1分半钟。两面都要煎黄了。
4.面包片用小刀切割出一个正方形面包块来。四周就变成一个方框。
5.煎盘同上加油预热好后,放入面包方框
6.加入一个鸡蛋,让鸡蛋填满整个面包方框,用小刀把鸡蛋黄弄破。盖好盖子,烹调30秒-1分钟。以鸡蛋快熟了为准。
7.然后放入已经煎好的火腿肉,煎过的会更香。
8.再加上芝士,如果用那种整块的切片芝士效果会更好。
9.盖上原来切割出来的面包块。上面涂抹上一些蛋黄。烹调30秒。然后用铲子把面包块向下慢慢压进面包方框内~(压在一起美观,又好翻面)
10.差不多了就翻个面再煎1分钟。这时再压一下,使底下的面包更平整。(这一面可以看到填得满满的鸡蛋哦!)
11.另一面也煎到金黄啦!
12.切开看看,一片面包的厚度,里面却满满的都是料哦!
燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生;燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
材料:
面包片2片,淡奶油30g,细砂糖2g,即食燕麦片适量,
好吃不上火 燕麦面包条的做法的做法步骤:
步骤1,面包片切成适当大小的条状;
步骤2,面包条放在烤盘上,送入烤箱180度中层烘烤五分钟后取出放凉;
步骤3,淡奶油加入细砂糖打发;
步骤4,打发好淡奶油抹在放凉的面包条上;
步骤5,撒上适量即食燕麦片即可食用。
步骤6,成品图
材料:
红心火龙果120g,鸡蛋液30g,牛奶20g,白砂糖18g,奶粉12g,高筋粉250g,酵母3g,盐3g,黄油15g,淡奶油+细砂糖200g+15g,水果随意,,
好吃不上火火龙果面包的做法的做法步骤:
步骤1,除酵母、盐、黄油外的所有材料按序放入和面桶中(火龙果切小块就可以了);
步骤2,启动厨师机揉至基本光滑、稍微厚一点的膜,酵母用少许牛奶化开加入面团中揉打混合均匀;
步骤3,盐和黄油加入面团中,继续和面;
步骤4,面团揉成可以拉出有韧性结实不易破的半透明的薄膜,揉圆;
步骤5,盖上保鲜膜发酵至两倍大;
步骤6,面团平均分成三份滚圆;
步骤7,取一份面团轻拍排气擀成鸭舌状,底边压薄;
步骤8,自上而下卷起捏紧收口;
步骤9,三个面团依次整形,放在烤盘上发酵;
步骤10,面团发酵至两倍大,用纸张剪出你喜欢的纹路,过筛撒上配方的外的适量高筋面粉;
步骤11,发酵好的面团放入烤箱,150度中层烘烤30分钟,出炉后晾凉;
步骤12200,g淡奶油加入15g细砂糖打发;
步骤13,放凉的面包切开挤上奶油放上水果装饰即可。
步骤14,成品图
步骤15,成品图
做过多次炸鸡,总结出一款最为可口的香酥味道炸鸡,鸡肉鲜嫩入味、外皮金黄酥脆、美味十足,如今猪肉价格上涨,爱吃肉的伙伴们,赶紧来做这款美味炸鸡吧!
材料:
鸡边腿500g,蒜瓣4-5瓣,盐2g,砂糖5g,五香粉1g,花椒粉1g,生抽1小勺,牛奶80g,玉米淀粉50g,中筋面粉50g,香酥炸鸡粉25g,辣椒粉1小勺,
炸鸡好吃不上火的做法的做法步骤:
步骤1,准备一些鸡边腿(鸡中翅或半个鸡)。
步骤2,将鸡肉剁成小块。
步骤3,准备蒜瓣、辣椒粉、盐、砂糖、五香粉、花椒粉、生抽、牛奶,将蒜瓣剁成茸。
步骤4,将所有材料混合在一起成腌鸡料。
步骤5,将鸡块放入腌鸡料中,拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制一夜。
步骤6,将50g玉米淀粉和50g面粉倒入盘中。
步骤7,倒入25g香酥炸鸡粉,拌匀成炸鸡裹粉。
步骤8,放入鸡块,滚动鸡块,让鸡块均匀裹上粉。
步骤9,将裹上粉鸡块放入水中,浸2秒钟。
步骤10,鸡块再次放入裹粉中,均匀裹上粉,抖掉多余粉。
步骤11,锅中倒入适量油,油温升至筷子放入起油泡时。
步骤12,放入裹好粉的鸡块。炸至鸡块表面微黄。
步骤13,捞起鸡块。
步骤14,油温再次升高后,转小火。
步骤15,放入鸡块复炸一次,炸至金黄色。
步骤16,捞出炸好的鸡块,沥干油。
步骤17,美味香酥炸鸡,开吃!
食材明细:
吐司面包1片,番茄酱2匙,芝士片1片
芝士面包片的做法步骤:
面包片放入多士炉烘烤后放盘内;
在面包片上涂上番茄酱;
最后放上芝士片;
入微波炉高火25秒.
小贴士:
很简单,孩子都能自己动手做的小点心
食材明细:
面包片2片,芝士片2片,紫菜适量
巧虎面包片的做法步骤:
第1步先取紫菜将巧虎的面部表情剪出来。取一面包片,用圆形的模具切出一个圆形的面包片做巧虎的脸。
第2步取一小的圆形模具,切出巧虎的两个耳朵。再切掉1/3的面包片。
第3步如图所示摆好。取芝士片,用圆形的模具切出巧虎的脸。
第4步再将芝士片切掉 1/3 。将芝士片摆在面包片上。
第5步将紫菜的表情摆在芝士片上。将嘴巴也摆上去。
第6步用小的圆形模具切出耳朵的芝士片。将耳朵芝士片摆上去即可。
蛏子这样做超鲜美,香嫩多汁,做法简单,几分钟就上桌。
材料:
蛏子750克,料酒2勺,盐适量,大蒜3瓣,老姜1块,香葱适量,黑木耳辣椒酱2勺,油适量,
好吃不上火 爆炒蛏子的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的蛏子放入盐水中静养2小时以上,让它吐尽泥沙。
步骤2,把养好的蛏子放清水中冲洗干净。
步骤3,准备好配料,大蒜,老姜分别切成末,香葱切碎。
步骤4,锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜末,煸炒出香味。
步骤5,接着把清洗干净的蛏子放入锅中。
步骤6,大火快速翻炒后加入料酒去腥。
步骤7,炒匀后加入适量盐调味。
步骤8,接着再加入2勺黑木耳辣椒酱。
步骤9,翻炒均匀后即可熄火,出锅前加入香葱碎。
步骤10,鲜嫩多汁,入味又好吃的爆炒蛏子。
橙汁带鱼,酸甜口感,橙汁的香甜酱汁,融合带鱼的自然咸鲜,咬一口的同时还可以蘸酱,吃起来无油腻特别爽口。
材料:
带鱼一条,橙子一个,
好吃不上火橙汁带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,处理带鱼,带鱼用盐腌制半小时。裹上淀粉入锅炸到两面金黄
步骤2,入油锅
步骤3,两面金黄
步骤4,挤出橙汁
步骤5,倒入加油的锅内,加一勺白糖。
步骤6,水淀粉勾芡
步骤7,淋在带鱼上
步骤8,原味很鲜
感谢您阅读“97美食网”的《好吃不上火榴莲面包片的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芝士面包片专题,希望您能喜欢!