制作蒸肉糕之前要准备五花肉、葱姜蒜、鱼肉、淀粉、红薯粉、鸡蛋以及其他调味品,将鱼肉内加入调味品之后顺时针搅拌均匀,拌馅的窍门是加入姜末,这样可以去腥。将肉酱上面铺一层鸡蛋液后蒸20分钟即可。
制作蒸肉糕的窍门
准备食材:五花肉、葱姜蒜、鱼肉、淀粉、红薯粉、鸡蛋、食盐、胡椒粉、花雕酒。
1、把鱼肉中加入食盐、胡椒粉、花雕酒、蛋清以及葱姜煮出来的水进行腌制和搅拌,用洗干净的手顺时针搅拌鱼肉,同时还可以加入一些食盐调味。
2、将五花肉洗干净之后切成碎末,加入腌制的鱼肉糊糊中,注意这里的窍门是加入一些姜末,这样可以去除部分腥味。继续顺时针把糊糊搅拌均匀,一直搅拌到肉变的非常粘稠为止。
3、将红薯粉加水之后搅拌均匀,再把汤汁也全部倒入肉酱中,继续顺时针搅拌均匀,这样可以保持肉的嚼劲。
4、最后把肉酱用刀刮平放入蒸笼内,将肉酱蒸成白色之后用毛巾吸收上面的水分,再在肉酱上面加入一层鸡蛋液,放入蒸笼中蒸煮20分钟即可出锅。
扁豆虾酱
喜欢吃虾酱,可能是从小养成的习惯,爸爸每次出差就带回2斤,特别喜欢它的味道,尤其是再搭配玉米面的窝头,就更好了。 虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等
食材配方
主料:
虾酱
50g辅料:
油
适量扁豆
适量鸡蛋
1个葱花
适量做法 共8个步骤
1.扁豆洗净焯透;
2.虾酱准备好;
3.扁豆切丁;
4.虾酱内打入一个鸡蛋搅拌均匀,
5.葱花切片;
6.热锅凉油,油热时放葱花炒出香味,再放虾酱炒熟;
7.最后放扁豆,出锅!
8.很香的,你也试试吧。
荸荠又名马蹄,这玩意平时可以当水果吃。其实用来做肉饼味道也是一级棒哦!
材料:
6个马蹄,1个半肥瘦肉,少许香菜,适量生粉,适量鸡粉,
马蹄蒸肉饼的做法步骤:
1,先将荸荠削皮洗净备用,切成碎。
2,猪肉洗净切成肉末备用,香菜洗净切段。
3,将荸荠、猪肉、冬菜、生粉、鸡粉、盐和少许清水混合搅拌
4,然后将其做成饼状,用大火蒸大概30分钟。即可食用。
虾酱蒸排骨
虾酱是韩国、香港以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,也有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱
食材配方
主料:
排骨
300g虾酱
10g辅料:白砂糖
1勺生粉
1勺剁辣椒
5g姜
少许蒜子
4瓣小葱
少许做法 共12个步骤
1.排骨洗干净
2.斩成小块
3.小料(虾酱,剁辣椒,姜,蒜)
4.把剁辣椒放入排骨内
5.跟着放入蒜末
6.再放入姜末
7.此时加入适量的虾酱
8.来点糖中和一下,然后就拌匀所有食材
9.此时再来点生粉,旨在包裹住肉汁不流失。
10.然后继续拌匀
11.找一个平底盘,把排骨放入,再洒上点葱段
12.然后就交给电饭煲开蒸吧,一般上笼蒸20分钟即可食用喽~
咸鱼蒸肉饼
咸鱼蒸肉饼属于粤菜,是老广东的最爱,它营养丰富,鲜美嫩滑,有浓郁的咸鱼香味,老少皆宜,是一道很受欢迎的家常菜。
食材配方
主料:
猪肉
500g咸鱼
50g辅料:油
适量生抽
半勺生粉
适量萝卜干
50g白砂糖
1.5勺姜
适量小葱
适量
做法 共9个步骤
1.猪肉剁成茸,咸鱼洗净。
2.把肉末放入碗内,然后把剁细的葱末与姜末一起放入。
3.加入剁细的萝卜干末。
4.放入适量的糖与生粉,加入极少量的生抽。
5.然后边搅边加入清水。
6.当水与肉末充分的融合在一起就可以了。
7.装入一个平底盘子里。
8.然后把咸鱼摆放进去,上笼蒸30分钟。
9.蒸好后,洒上葱花即可食用啦。 这里值得一提的是,蒸好肉饼里面的汤汁千万不要倒掉了,它很鲜美的,用来泡在饭里特别的鲜香哦。
紫菜蒸肉饼
平时家里做菜都是以蒸为主,一个简单方便,另一方面也习惯了比较清淡的菜肴。婆婆快递来的紫菜还有很多,除了用来煮汤,偶尔也会用来炒饭,今天就试试用来整肉饼,很好吃,
食材配方
主料:
肉沫
100g辅料:
油
适量盐
适量紫菜
适量姜蓉
适量做法 共12个步骤
1.猪肉,剁碎
2.剁好的猪肉、准备的紫菜
3.肉沫加入糖、花雕酒、少许生抽、盐、生粉、姜蓉、油腌制
4.紫菜剪成小块
5.锅里加入油稍微加热后,让每片紫菜过过油
6.用筷子夹住过下油,立刻就可捞起,
7.过油后的紫菜,变得硬硬的,脆脆的
8.用剪刀剪成小小块
9.把紫菜加入肉沫中拌均匀
10.放入电饭锅
11.按蒸煮健
12.电饭煲跳到保温即可
小时候家里喜欢在过节的时候,用米饭包着肉糜做成各色的蒸菜,准备好之后,随时可以用来蒸着,当亲朋好友相聚的时候拿出来,又快又好吃。
材料:
269g肉糜,130g米饭,
秘制蒸肉丸的做法步骤:
1,将米饭、肉末、姜末、葱末、淀粉(加2倍淀粉的水泡开,一起倒入)、胡椒粉、花椒粉、盐,一起搅
2,搅拌均匀,一定要把米饭搅散
3,用勺子和手反复摔打一个,制成圆形
4,倒入外婆乡小榨菜菜籽油,油热熟后,转小火,一直用小火炸
5,有点焦嫩的园子出锅了
6,木耳随吃随泡,太久会有有害物质。加一只筷子,可以加速泡发速度。一般二十分钟就可以了。
7,泡发好的木耳,清洗干净,去除硬蒂
8,水开后,放入锅中焯水
9,铺上炸好的肉丸子
10,上锅蒸20分钟。如果喜欢木耳软糯的,请在这一步加入清汤或者高汤,蒸1个小时以上。
11,出锅撒上蛋皮和葱花,加入高汤即可。
栗子蒸肉饼
自从当妈妈了,这肉饼就是常菜。说真的,经常跺这肉泥,我个人真的有点躁厌了;可是宝贝儿子喜欢吃呢,所以总想着变花样去蒸肉饼。不过这粟子肉饼,味道真好吃,儿子也很喜
食材配方
主料:
栗子
60g瘦肉
200g辅料:油
适量盐
适量生抽
适量生粉
适量做法 共9个步骤
1.备好材料。
2.栗子用开水灼烫去皮。
3.去好皮的栗子。
4.瘦肉跺成肉泥。
5.栗子切碎。
6.肉泥和栗子加在一起,再加入适量生粉,盐,生抽,花生油。
7.搅拌均匀。
8.放入锅里蒸(煲米饭时放进一起蒸),盖上锅盖调到煮饭键即好。
9.蒸好的肉饼。
虾酱炒油麦菜
虾酱这东东,外形难看,不过味道蛮惹人欢喜的,很会吊胃口哩。夏日没啥食欲,只要舌头一碰到虾酱,就会食欲大开呀!
食材配方
主料:
油麦菜
550g辅料:
橄榄油
适量虾酱
适量做法 共6个步骤
1.将油麦菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,用厨房剪刀剪成段,沥干。
2.热油锅。
3.放入适量的虾酱。
4.爆香虾酱。
5.放入油麦菜。
6.快速煸炒至油麦菜变软,即可关火。
鸡蛋虾酱菠菜汤
虾酱鸡蛋先炒一下,加入菠菜大火煮开马上捞出,很好吃
食材配方
主料:
菠菜
400g鸡蛋
4个粉丝
200g辅料:
油
适量盐
适量虾酱
适量
做法 共6个步骤
1.菠菜洗净、切段;粉丝用清水泡软备用
2.把鸡蛋打入碗中加入虾酱
3.搅拌均匀
4.炒锅中放入食用油烧热,倒入虾酱鸡蛋炒熟盛出备用
5.炒锅中放入少许油烧热后,放入焯过水的菠菜段翻炒一下后,倒入少许清水,放入泡软的粉丝煮开
6.倒入炒好的虾酱鸡蛋,再次煮开后,加盐调味,淋少许香油即可出锅
粉蒸肉可以放不同的配菜:毛豆、土豆、红薯、南瓜等等
材料:
1斤毛豆,30g猪肉,
毛豆粉蒸肉的做法步骤:
1,毛豆剥壳洗去外衣沥好水,猪肉切丁块
2,毛豆装盘加入少许盐,大蒜,加入适量米粉,手抓均匀
3,猪肉加入米粉后和入黄豆酱手抓匀
4,毛豆铺下层,肉铺上层,再撒上一层薄薄的米粉
5,放入电压力锅内,选择豆类煲熟后出锅淋入热菜油
做虾酱豆腐的时候需要先把食材准备好,将豆腐焯水,这样翻炒时会更加入味,之后把调味料过油,当香味散发出来时,可以下入豆腐以及佐料了,等豆腐焦黄时盛起豆腐,这道菜就做好了。
虾酱豆腐的做法步骤
准备食材:虾酱一勺、豆腐半斤、蒜瓣两瓣、花椒6-8颗、食盐5克、花生油5克。
1、先把豆腐切成方块,再在锅中加入适量凉水,把豆腐倒入锅中,开大火和豆腐一起加热,待豆腐上浮时把豆腐和水倒入碗中。
2、把锅放在火上烧热,放入花生油、虾酱、花椒,稍等片刻,使这些调料混合稀释,散发出香味,再把从水中过滤出来的豆腐放入锅中,和调味料一起翻炒。
3、在翻炒过程中加入食盐和蒜瓣,让豆腐做出来时候更加提味,待到豆腐焦黄时,方可盛起豆腐,这道菜就做好了。
健康食疗《虾酱蒸肉片》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了冬瓜蒸肉末专题,希望您能喜欢!