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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?小编为此仔细地整理了以下内容《味噌海鲜浓香串》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

豆类发酵成浓郁的酱香,这简直是祖辈留下的最棒的美食遗产。酱的运用在我们的日常生活中特别之多,也是今天这道菜的主角之一。酱的香味能完美衬托出海鲜的鲜味,想吃串根本不用去外面,自己就能做呢!口味绝不下于外面的烧烤店。

材料:

海鳗鱼170g、海肠子50g、章鱼爪50g、大虾8只、猪排肉170g、豆腐皮1张

腌料:

紫洋葱20g、生姜10g、赤味噌40g、老抽10g、生抽10g、蚝油10g、糖15g、白酒10g、鱼露5g、白胡椒粉少许

蜂蜜适量、水少许

做法:

1.海肠子减掉两端,用手撸出海肠内的内脏,清洗干净;

2.章鱼爪清洗干净,分剪成一条一条的爪;

3.大虾洗净去壳,留尾;

4.鳗鱼从脊背顺着脊骨划开,切出两片肉,分成段;

5.猪排肉洗净,切成比较薄的片;

6.豆腐皮卷成卷,用牙签固定后切段;

7.所有食材放入料理盆中,【腌料】中的紫洋葱和生姜切碎放入拌匀(小心牙签扎手);

8.准备腌料,需要使用赤味噌;

9.赤味噌加6g老抽调成稀软的状态;

10.再加入剩余的4g老抽、生抽、白酒、糖、白胡椒粉、蚝油、鱼露等【腌料】,充分拌匀;

11.将拌好的腌料加入食材中,充分拌匀,腌制至少40分钟;

12.腌好的食材串在竹签上,海肠和章鱼爪串的时候需要量多且紧凑一些;

13.烤箱预热200℃,将海鲜串放在刷了油的烤网上,鳗鱼皮向上,放入烤箱上层烤6分钟;

14.蜂蜜加一点点水调匀(只需将蜂蜜稍微稀释一下就可以),刷在海鲜串两面,将鳗鱼皮向下,继续放入烤箱上层,200℃烘烤8-10分钟,期间需要取出再刷一层蜂蜜水即可。

小贴士:

不喜欢用蜂蜜的可以换自己喜欢的蘸料;毕竟是海鲜,要注意下不要多吃,海鲜过敏的更不要碰。

97msw.cOm延伸阅读

味噌汤


食材明细:

虾适量,海带结适量,北豆腐适量,白味噌适量

味噌汤的做法步骤:

第1步大虾洗干净,去虾线、砂囊,剪掉长须子。准备好海带结、北豆腐一块

第2步买的现成的白味噌。砂锅里放水烤开。

第3步水开后下入虾、海带结、豆腐块煮沸最后加入两勺半的白味噌,小火煮到水要沸腾即可熄火。

醋味噌


食材明细:

醋1又1/2小匙,白味噌50公克,黄芥末酱1小匙,芝麻酱30公克,蛋黄1小颗,紫苏梅肉1小匙,砂糖1大匙

醋味噌的做法步骤:

1、所有材料混合,用隔水加热方式搅拌至光滑细柔即可。

2、用途:用于各式凉拌或醋物之拌酱。

味噌马铃薯


食材明细:

马铃薯300公克,牛奶150㏄,青辣椒2支,味噌拌炒酱2大匙

味噌马铃薯的做法步骤:

1.马铃薯去皮切成约1公分厚的圆片备用。

2.热锅,倒入适量橄榄油,放入青辣椒过油炒一下,捞起沥油备用。

3.于作法2锅中放入作法1的马铃薯片煎至两面上色。

4.倒入牛奶以小火煮至马铃薯约八分熟,再加入味噌拌炒酱炒匀即可。

味噌鲜鱼


食材明细:

鲤鱼450克,豆瓣酱30克,白砂糖5克,酱油10克,白酒10克

味噌鲜鱼的做法步骤:

1.将鱼处理干净后片成鱼片再清洗干净后,沥干。

2.将调味料(味噌30克、白糖5克、酱油10克、白酒10克)拌匀,均匀的抹在鱼片上腌6小时或隔夜(最好存在冰箱中冷藏,以防腐坏)。

3.再将鱼洗去味噌,拭干水分。

4.最后,将鱼放入烤箱中以260℃,烤约15分钟后取出,即可食用。

小贴士:

味噌是一种豆瓣酱,各大超市有卖。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

味噌煎鱼


食材明细:

鳕鱼1/2片,姜片1片,葱段2支,面粉少许,味噌1大匙,米酒1大匙,糖1/4小匙

味噌煎鱼的做法步骤:

1.将鳕鱼洗净沥干,加入姜片、葱段与所有调味料一起腌。

2.将作法1腌鳕鱼均匀抹上少许面粉。

3.取锅烧热后倒入少量油,放入作法2的鳕鱼片,煎至两翻面上色至熟即可。

味噌肉粽


没想到这么好吃--味噌肉粽

昨天头回用味噌酱做了肉粽,一出锅味道有点惊着我了

没想到肉粽子也可以这么好吃呢

(北方人其实一直习惯吃大枣粽子甜口的)

于是我忍不住就吃了俩

晚上邀了两位妈妈带着孩子们一起看电影《马达加斯加3》

把肉粽留给浩爸当晚餐了

味噌肉粽

原料1:糯米800克

辅料:味极鲜酱油4.5汤匙,老抽3汤匙,盐1.5茶匙

原料2:优质五花肉400克,剥壳栗子十几颗

辅料:料酒2茶匙,味极鲜酱油1汤匙,竹笙赤味噌酱2汤匙,老抽1汤匙,五香粉1茶匙,葱1根,姜丝适量,香油1汤匙

原料3:粽子叶30张左右

味噌肉粽做法

1.糯米洗净,浸泡一天。

2.干粽子叶用水浸泡一天(根据粽子叶的软硬度,可以用开水烫了泡,也可以放进锅里煮)。

3.泡好的糯米捞出控干水分,用味极鲜酱油,老抽和盐拌匀腌制两小时以上。

4.五花肉切麻将块儿,调入料酒,味极鲜酱油,老抽,五香粉,葱丝,姜丝,味噌酱,抓匀,淋入香油,拌匀,腌制两小时。

5.处理好的粽叶两张错开叠在一起(毛面相接触),转成漏斗状,依次填入1/3高的米,肉,栗子,最后再填入米到9成满,压实。

6.左手扶住斗体,右手将多出来的粽叶盖住米,表面呈三角形,多余粽叶紧贴两侧下翻压住,剩下的粽叶尾部顺粽体的走向缠绕压住,最后用白色棉线绑牢实。

7.全部做好后排放入电压力锅,倒入水没过粽子,压两个小时。

温馨小提示

米受热会膨胀,而肉块炖煮后会缩一些,所以肉块不要切太小,麻将块儿大小就合适。

味噌锅


食材明细:

锅底:1大匙,鸡高汤3000cc,火锅料:适量,豆腐适量,杏鲍菇适量

味噌锅的做法步骤:

1.取汤锅加入鸡高汤,用滤网将白味噌均匀搅拌,煮开后即是味噌汤底。

2.在作法1的锅中加入火锅配料,煮熟后即可食用。

味噌猪肉


食材明细:

猪肉片1/2斤,葱2支,辣椒2根,味噌2大匙,果糖1大匙,白胡椒粉1小匙,辣椒酱1/2大匙,冷开水2大匙

味噌猪肉的做法步骤:

1.)将猪肉片汆烫至熟,捞起沖凉后,沥干水份备用。

2.)葱洗净后切成葱花,辣椒切末备用。

3.)将所有调味料搅拌均匀,再和猪肉片、葱花、辣椒末一起拌均匀入味,放在冷藏室,30分钟后即可食用。

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