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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对哪些美食感兴趣呢?也许"豆渣蜜豆小窝头"就是你要找的,仅供你在工作和学习中参考。

材料:熟豆浆160-180ml,熟豆渣100g,玉米面150g,蜜豆50g,白糖30g,酵母粉3g

做法:

1、将玉米面、熟豆渣、蜜豆、白糖和酵母粉放入容器中

2、倒入豆浆,一边倒一边搅拌

3、将材料揉匀成面团,盖上湿布饧发30分钟

4、取一份小面团约30克,搓成窝头状,并用手指在底部按一个小坑

5、将做好的窝头放入蒸锅中,互相之间要留一些空隙

6、蒸锅上汽后,蒸15分钟即可

小贴士:

1、因豆渣的含水量不同,所以豆浆的量要根据情况做调整,以能将全部材料揉成团为宜

2、玉米面没有筋性,无法揉成像白面团一样有筋性的面团,揉成软硬适中的面团即可

3、窝头中可以不放蜜豆,也可放一些红枣肉,也可什么都不放

4、材料中还可加入小米面、绿豆面、荞麦面等杂粮面

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杂粮蜜豆窝窝头


食材明细:

玉米面适量,黄豆面适量,小米面适量,小麦面粉适量,白糖适量,蜜红豆适量,发酵粉适量,清水适量

杂粮蜜豆窝窝头的做法步骤:

第1步将玉米面、黄豆面、小米面、小麦面粉,白糖和酵母粉放入一个大盆中。倒入清水,一边倒一边搅拌。

第2步再放入蜜红豆,揉匀成面团,室温饧发至两倍大。取一小块面团,捏成窝头状。

第3步将做好的窝头放入蒸锅中。蒸锅上汽后,蒸15分钟即可。

小贴士:

1、窝窝头中也可以放其他的粗粮,比如绿豆面、高粱面等,我是家里面有什么就放什么了。2、没有蜜红豆的也可以改为红枣或其他果干,是为了增加风味和口感的。随个人喜欢吧,不用拘泥于形式哦。

玉米豆渣窝头


食材明细:

玉米面150g

玉米豆渣窝头的做法步骤:

1.玉米面与豆渣按1:1的比例加入牛奶和1克小苏打活成面,同时蒸锅做水,

2.水开后,在笼屉上铺上白菜,这时再做窝头,一定要开水下屉,根据窝头的大小选择蒸的时间,我做的这个窝头比较小,蒸了15分钟就熟了,用白菜当屉布的好处就是不漆底。 同时这个窝头你还可以自由发挥哈,加点大枣、葡萄干之类的也不错,也可以加点红糖,做成甜味的!

小窝头


食材明细:

玉米面500克,豆粉125克,奶粉50克,糯米粉50克,白糖250克,水适量。

小窝头的做法步骤:

1.先将玉米面放入盆中,加入豆粉、奶粉、糯米粉、白糖和匀;再慢慢加入清水边和边揉,直至软硬适中。

2.将面团揪成50克的剂子,用右手拇指尖蘸少许水,顶住面剂一头,左手拿住面转动,成窝头形状即成半成品。

3.将半成品摆在笼屉中蒸12分钟,取出即可。

豆渣蜜豆包


榨完豆浆,剩余一碗的豆渣,把它们做到馒头里,正巧煮了蜜豆,做个蜜豆包也不错,新颖好吃,营养丰富,配杯豆浆或牛奶,简简单单,就是最好的美味。

材料:

主料:面粉500克,豆渣250克,蜜红豆300克,,

辅料:酵母5克,白糖1勺,

豆渣蜜豆包的做法步骤:

1. 把面粉,豆渣,糖,酵母放入面包桶中。

2. 一点一点地往里面倒入清水,边倒边用筷子搅拌,直到形成大块棉絮状的面团,就可以开始和面了。

3. 揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。

4. 当面团涨发至原来的2倍大小时,取出揉搓排气。

5. 再分成大小均等的小剂子。

6. 取一个小剂子,擀成边薄里稍厚的面皮,放上事先煮好的蜜豆,捏成包子。

7. 垫上油纸,入蒸锅,进行第二次的发酵。

8. 当包子明显涨至原来的2倍大小时,开大火蒸制15-25分钟左右,之后关火,再锅中焖上5分钟再取出享用。

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