食材明细:
材料:鸡脯肉,面包糠。
黄金鸡排 的做法步骤:
1.鸡脯肉批成薄片,放盐、味精、淀粉、胡椒粉及鸡蛋清抓拌匀,拍上面包糠,腌15分钟。
2.在不粘锅内倒入油烧热,放入鸡脯肉,两面用文火炸至金黄色,捞出,切块,盛盘。
食材明细:
米饭1碗,鸡胸肉100克,鸡蛋1个,青豆0.5碗,胡萝卜0.5根,青葱2根,料酒1匙,盐1小匙,蚝油1匙,糖0.5匙,胡椒粉0.5小匙,鸡精0.5匙
黄金鸡丁米饭的做法步骤:
1.胡萝卜切成丁、青葱切小段;
2.米饭放入一个大碗中,加鸡蛋、料酒1/2匙,搅拌一下;(这就是所谓的“黄金”了)
3.鸡胸肉切丁,用料酒另1/2匙、1/2小匙盐腌制一下;
4.锅内倒油,把拌好的“黄金”入锅,炒成金黄色出锅;
5.再倒入少量的油,鸡丁下锅快炒,加入泡好的青豆、胡萝卜、青葱;
6.依次加入1/2匙盐、蚝油、糖、胡椒粉;
7.最后加入炒好的米饭,鸡精出锅装盘
食材明细:
鸡琵琶腿2只,胡萝卜1小根,糯米130g,干香菇10朵,榨菜45g,盐适量,黑胡椒适量,蚝油适量,酱油适量
黄金鸡肉卷的做法步骤:
第1步糯米洗净加水蒸成糯米饭。榨菜,胡萝卜,和泡好的香菇分别切碎备用。
第2步把鸡琵琶腿去骨去筋,用肉锤或刀背敲打到至原来的两倍大。抹上料酒,撒少许盐,胡椒粉稍腌。
第3步热锅上油,下香菇煸香。倒入胡萝卜和榨菜碎翻炒。
第4步加入糯米饭,调入蚝油,酱油,和胡椒粉,翻匀。把腌好的鸡腿理顺,平铺在大块锡纸上。
第5步在鸡肉正中间放上拌好的糯米饭。连锡纸一起卷起,捏紧,上锅蒸20分钟左右至熟。
第6步取出剥去锡纸,把蒸好的鸡肉卷依次裹上生粉,蛋液和面包糠。入油锅炸至表面金黄,起锅沥油,切片即可。
小贴士:
1.鸡腿去骨时尽量把筋也去掉,以免蒸的过程中收缩影响卖相。2.糯米饭粘性很大,步骤7的时侯,如果拌不均匀,可以试着加少许泡香菇的水进去,但是用水量要尽可能的小。3.炸鸡肉卷的时侯注意火侯,炸好的东西出锅后颜色会加深。所以,当鸡肉卷的颜色比你想要的浅一度时出锅最好。
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