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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面,小编为大家整理的“橙香排骨(2)”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

烹制材料(三人份)

材料:排骨(400克)、新奇士橙(2只)、面包糠(1/2碗)

腌料:橙汁(1/2杯)、生粉(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、南乳(2汤匙)

芡汁:橙汁(1/2杯)、白醋(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)

调料:油(2碗)

工具:榨汁器

1洗净新奇士橙,切成两半,放在榨汁器上挤出橙汁。

2排骨洗净剁成长条,拭干水分后,将1/2杯橙汁倒进碗里,舀入1汤匙生粉、1/2汤匙盐、1/3汤匙白糖和2汤匙南乳搅拌均匀,腌制30分钟。

3取半个新奇士橙皮,刮干净白膜和橙肉,切成细丝,泡在清水中待用。

4将腌好的排骨逐一放入面包糠里,均匀地沾上一层面包糠,抖去多余的白色糠。

5烧热锅内2碗油,将3~4块排骨逐块放入去炸5秒钟,再转小火慢炸10~15分钟,炸至排骨外皮呈金黄色捞起沥干油,再放入剩下的排骨炸至熟透。

6倒出锅内多余的油,洒入一些橙皮丝,倒入剩下的橙汁,加入1汤匙白醋、1/3汤匙白糖、1/3汤匙盐和1/2汤匙生粉,开小火勾成芡汁,将炸好的排骨倒下锅,洒入剩下的橙皮丝,快速拌匀后熄火装盘。

厨神贴士

1、将排骨放入油锅中炸时,排骨上的面包糠会掉进油里,要不时地将炸焦的面包糠捞出,免得它沾到排骨上影响口味。

2、排骨应先沾一层蛋液,再裹上一层面包糠,下锅油炸时面包糠就不容易掉,排骨表面也炸得均匀美观。也可换成香炸粉来裹排骨,不需要沾蛋液排骨就可均匀地沾上一层炸粉,炸好后的排骨会外酥里嫩,会好看很多哦。

3、炸排骨要掌控好火候,火候过大排骨容易外焦里生。应先将油用大火烧热,放入排骨猛火炸一下,使排骨外层封紧,再改用小火慢炸10~15分钟,不时给排骨翻身,使它炸匀炸透。

4、橙子含有大量的维生素c,还含有果胶,可降低胆固醇,预防心脏病发作,并增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。

97msw.Com扩展阅读

橙香话梅排骨


食材明细:

肋排1000g,橙子皮适量,干辣椒适量,话梅适量,料酒适量,老抽适量,葱、姜适量,盐适量

橙香话梅排骨的做法步骤:

第1步排骨冷水入锅,水开后煮2分钟,捞出;炒锅倒油,烧热后倒入葱姜干辣椒炒香;

第2步倒入排骨翻炒表面微黄后,倒入料酒; 倒入生抽翻炒上色;倒入橙皮翻炒;

第3步倒入话梅翻炒,倒入清水没过排骨即可;大火炖开后转中小火炖30分钟左右,倒入少许盐; 最后大火收汤即可。

橙香排骨的做法


烹制材料(三人份)

材料:排骨(400克)、新奇士橙(2只)、面包糠(1/2碗)

腌料:橙汁(1/2杯)、生粉(1汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、南乳(2汤匙)

芡汁:橙汁(1/2杯)、白醋(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)

调料:油(2碗)

工具:榨汁器 1洗净新奇士橙,切成两半,放在榨汁器上挤出橙汁。

2排骨洗净剁成长条,拭干水分后,将1/2杯橙汁倒进碗里,舀入1汤匙生粉、1/2汤匙盐、1/3汤匙白糖和2汤匙南乳搅拌均匀,腌制30分钟

3取半个新奇士橙皮,刮干净白膜和橙肉,切成细丝,泡在清水中待用。

4将腌好的排骨逐一放入面包糠里,均匀地沾上一层面包糠,抖去多余的白色糠。

5烧热锅内2碗油,将3~4块排骨逐块放入去炸5秒钟,再转小火慢炸10~15分钟,炸至排骨外皮呈金黄色捞起沥干油,再放入剩下的排骨炸至熟透。

6倒出锅内多余的油,洒入一些橙皮丝,倒入剩下的橙汁,加入1汤匙白醋、1/3汤匙白糖、1/3汤匙盐和1/2汤匙生粉,开小火勾成芡汁,将炸好的排骨倒下锅,洒入剩下的橙皮丝,快速拌匀后熄火装盘。

贴士 1、将排骨放入油锅中炸时,排骨上的面包糠会掉进油里,要不时地将炸焦的面包糠捞出,免得它沾到排骨上影响口味。

2、排骨应先沾一层蛋液,再裹上一层面包糠,下锅油炸时面包糠就不容易掉,排骨表面也炸得均匀美观。也可换成香炸粉来裹排骨,不需要沾蛋液排骨就可均匀地沾上一层炸粉,炸好后的排骨会外酥里嫩,会好看很多哦。

3、炸排骨要掌控好火候,火候过大排骨容易外焦里生。应先将油用大火烧热,放入排骨猛火炸一下,使排骨外层封紧,再改用小火慢炸10~15分钟,不时给排骨翻身,使它炸匀炸透。

4、橙子含有大量的维生素c,还含有果胶,可降低胆固醇,预防心脏病发作,并增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。

橙香银鳕鱼(2)


食材明细:

主料:银鳕鱼2块,芦笋9根,橙汁100ml

辅料:黑胡椒碎少许,鲍汁1勺,黄油10g,六月鲜酱油1勺,料酒10ml,盐少许,生粉少许,砂糖半小勺,柠檬汁10ml,橄榄油少许

橙香银鳕鱼的做法步骤:

1,银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分

2,放人碗里加盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟

3,平底锅中加入适量的黄油

4,腌制好的鱼块拍上一层生粉

5,放人锅中单面煎3分钟

6,然后翻面煎3分钟,最好能淋点白葡萄酒

7,芦笋先焯水再放人一起煎一会,出锅装盘

8,另一个锅里加点橄榄油放人橙皮丝翻炒一下

9,倒入适量的橙汁

10,加点六月鲜酱油、鲍汁、砂糖和柠檬汁一起煮沸

11,一直煮至浓稠即可

12,把酱汁淋在鱼上即可

小贴士:

鲜榨的橙汁收口会有点点苦!

相信《橙香排骨(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了橙香鸡片专题,希望您能喜欢!