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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对哪些美食感兴趣呢?小编收集并整理了“橙香银鳕鱼(2)”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料:银鳕鱼2块,芦笋9根,橙汁100ml

辅料:黑胡椒碎少许,鲍汁1勺,黄油10g,六月鲜酱油1勺,料酒10ml,盐少许,生粉少许,砂糖半小勺,柠檬汁10ml,橄榄油少许

橙香银鳕鱼的做法步骤:

1,银鳕鱼洗净用厨房纸巾吸干水分

2,放人碗里加盐、料酒、黑胡椒碎腌制30分钟

3,平底锅中加入适量的黄油

4,腌制好的鱼块拍上一层生粉

5,放人锅中单面煎3分钟

6,然后翻面煎3分钟,最好能淋点白葡萄酒

7,芦笋先焯水再放人一起煎一会,出锅装盘

8,另一个锅里加点橄榄油放人橙皮丝翻炒一下

9,倒入适量的橙汁

10,加点六月鲜酱油、鲍汁、砂糖和柠檬汁一起煮沸

11,一直煮至浓稠即可

12,把酱汁淋在鱼上即可

小贴士:

鲜榨的橙汁收口会有点点苦!

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香煎银鳕鱼


食材明细:

鳕鱼250克,大葱10克,花生油30克,盐10克,味精5克,鸡粉5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,黄油5克,鸡蛋50克

香煎银鳕鱼的做法步骤:

1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味;

2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊;

3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至金黄色至熟,加少许汤煨一下即可。

小贴士:

1. 原料银鳕鱼需要一大片。2. 银鳕鱼要新鲜,挂糊要均匀。鲫鱼与冬瓜不宜共食,会使身体脱水。。

香麻银鳕鱼


食材明细:

银鳕鱼300克。调料蒜末、葱粒各5克,料酒5克,色拉油250克,干红辣椒100克,花椒20克,生粉10克,清汤50克,盐5克,味精3克,熟芝麻5克。

香麻银鳕鱼的做法步骤:

1、银鳕鱼切成2厘米见方的丁,放盐、料酒腌渍5分钟,放生粉上浆备用。干红辣椒切成2厘米长的段。

2、锅内放入色拉油,中火烧四成热,下鳕鱼丁小火滑2分钟后捞出沥油。

3、锅上中火烧底油至五成热,下蒜末炒香后入料酒、清汤略烹,再放入银鳕鱼丁,放盐、味精调味,勾薄芡出锅。

4、另起锅放10克色拉油,下入干辣椒、花椒炒香,覆在银鳕鱼顶上,撒葱花、芝麻即可。

小贴士:

特点

银鳕鱼细嫩,味香辣

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