食材明细:
主料:尖椒10个,苹果半个,梨半个
辅料:姜丝少许,辣椒面一匙,味精少许,热水适量,白糖一匙,大蒜半头
水果泡辣椒的做法步骤:
1,尖椒洗净,在蒂处将瓤抽出,横切圈,加适量盐腌制,放冰箱冷藏一夜。
2,冰箱取出挤去水。
3,苹果,梨去核。
4,带着皮切丝。
5,蒜拍碎,姜切丝。
6,苹果梨丝,姜丝,蒜碎放入捣蒜缸,加入白糖一匙用捣臼捣碎,这样能出些汁。
7,成碎末状就行。
8,辣椒末一匙调色,该辣椒面不太辣。
9,开水2倍泡辣椒面,晾凉。
10,将果碎及辣椒水倒入辣椒中,加少许味精拌匀,如果淡再加点盐,因为辣椒在挤水时失去一部分盐。做到不咸不淡的感觉。
11,放入保鲜盒中密封冰箱冷藏24小时,中间翻动一次,第二天就可以吃了。
12,成品。
小贴士:
盐分自行调节,不咸不淡。
食材明细:
长黄椒500克,切成粗条,红椒或青椒500克,切成粗条,醋1.4升,水450毫升,蒜头3个,压碎,洋葱1个,切碎
泡辣椒的做法步骤:
1.将各种辣椒放入一个大锅中,加醋、水、蒜和洋葱。煮沸后转火至中小火再煮5分钟。
2.将辣椒舀出入已经消毒的大罐中,汁液盖过辣椒顶部并留出半厘米的空隙。将罐中空气拍出后用两层盖盖住。
3.将罐头放入大锅中,倒入水盖没罐头后煮10-15分钟。打开罐头食用后需冰箱冷藏。
食材明细:
净黑鱼肉250克,自制泡菜150克,野山椒25克。调料盐、料酒、味精各5克,鸡蛋清10克,红椒丝10克,清汤200克,葱、姜片各3 克,猪油5克,花生油500克,胡椒粉2克,红椒片5克,水淀粉10克。
三泡鱼的做法步骤:
1、黑鱼肉切4厘米长、3厘米宽、0.4厘米厚的抹刀片,用鸡蛋清、2克味精、2克盐、5克水淀粉腌5分钟;锅中加入花生油烧至五成热,入鱼片小火滑0.5分钟后捞出控油,红椒片入沸水中大火汆10秒,捞出控水备用。
2、锅中加入猪油,烧至七成热时下葱、姜片小火煸香,入自制泡菜、野山椒中火炒0.5分钟,入料酒、清汤、盐、味精、胡椒粉中火烧开,将滑好油的鱼片入汤中小火加热0.5分钟,用5克水淀粉勾芡出锅装盘,入红椒丝和红椒片即可。
小贴士:
特点
汤鲜味美,酸辣适中。
备注
自制泡菜的做法:将白萝卜块50克,西芹段50克,榨菜条50克洗净后放入小坛中,放500克清水,白酒100克,花椒、干辣椒、桂皮、蒜蓉各5克,盐50克,味精20克,用保鲜膜封口放置阴凉处腌2天即可。
我们这边没有单独的鱼泡卖,都是买鱼时鱼身里带着的一颗,就是这一颗,很多人都还舍弃不要。卖家老板在杀鱼的时候也会把这些东西当成垃圾扔掉,感觉很可惜我很喜欢吃鱼泡泡,很筋道,有嚼劲,又有粘性,口感很好(美容哦)所以,我每次买鱼时不但留下鱼泡,还要另外找老板多要一些,老板亦是很大方的,有多少给我多少,不要钱这次这些还是夏天的时候要来的,这次人家给留的多,收了两块钱,拿回来后当时没吃,就冻在冰箱里一直放到现在才想起来。
富含胶质的美容菜--红焖鱼泡
材料:鱼泡,葱,姜,八角,料酒,冰糖,醋,盐,味精,
红焖鱼泡的做法
1,鱼泡,扎破清理干净,用料酒和清水浸泡半小时去除腥味儿。泡好后捞出冲洗干净。
2,葱姜八角准备好,炒锅入油,冷油炒香葱姜八角。
3,倒入老抽1--2勺在油锅里烧沸,将洗好的鱼泡倒入翻炒均匀。
4,加入一碗清水,放适量冰糖,2勺醋,1勺料酒,大火烧开,小火慢炖。
5,汤汁收到一半的时候加入适量盐,一点味精翻匀,收汤至八成干的时候关火就可以了。
趁热吃啊,凉了就成了冻冻了,不过,冻冻也好吃
鱼泡:
富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,性甘,味平,入肾肝经。
具有补肾益精,补肝熄风,止血,抗癌等作用。
新鲜优质的鱼鳔(俗称之为鱼泡)以富有粘性的物质而著称,所以,人们亦称之为鱼胶、花胶。由于鱼泡是一种富有粘性的物质,含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分,所以,鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳、房劳过度的人士,作为进补,至为合适。
【宜忌】食欲不振和痰湿盛者忌用。
食材明细:
大白菜150克,葱1根,豆腐1块,冬粉30克,草鱼肚400克,沙拉油50㏄,蒜末20克,清汤底800㏄,剁辣椒100克,鸡粉1/4茶匙,细砂糖1/4茶匙
剁辣椒鱼锅的做法步骤:
1.大白菜洗净沥干切段;葱洗净切段,备用。
2.豆腐切块;冬粉浸泡冷水至软;草鱼肚洗净切块,备用。
3.将作法1的大白菜段放入沸水中汆烫至熟后,捞起备用。
4.热一锅,放入适量沙拉油,再放入作法2的草鱼块,将两面煎至焦黄后即盛起,备用。
5.于作法4的锅中,放入蒜末爆香,再放入清香汤底、剁辣椒及作法4的草鱼块一起拌煮。
6.待作法5煮沸后转小火,加入调味料、作法3的大白菜段及作法2的豆腐块煮约15分钟后。
7.再于作法6放入作法2的冬粉最后撒上葱段即完成。
平时大家买鱼可能内脏都直接丢掉,我买鱼吃的时候一般内脏都会留下,这些可都是营养丰富的食材,特别是鱼籽,其中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等多种微量元素丢掉多可惜。
鱼籽虽然好吃,很多人可能不会做也不喜欢做,因为在制作过程中掌握不好诀窍就会有腥味,鱼籽也不容易入味,如果采用煎的方式,在烹饪时还容易满天飞溅,今天就教大家做一道超级下饭菜食谱的辣椒炒鱼籽,不仅没有腥味,在烹饪的过程中也不会满天飞溅。
辣椒炒鱼籽
原料:鱼籽200g左右、辣椒1个、淀粉1大勺、蒜4个、醋少许、油适量、盐3g左右、黑胡椒粉少许
辣椒炒鱼籽的做法
1、准备好所需的食材
2、鱼籽洗干净沥干水份后装碗中加入准备好的淀粉用筷子搅拌均匀
3、锅里倒入适量油,烧热后,放入鱼籽中小火慢慢煎至两表变金黄色,出锅备用
4、锅里再次倒入少许油,放入蒜末小火慢慢炒出香味后加入提前煎好的鱼籽,小火慢慢翻炒几下后,加入醋大火爆炒30秒左右
5、加入清理干净切小块辣椒、盐、生抽一起翻炒1分钟左右,出锅前加上黑胡椒粉翻炒均匀
辣椒炒鱼籽的做法小贴士
1、煎鱼籽前,加入少许淀粉,有效防子鱼籽满天飞溅
2、煎的时候,尽量把鱼籽摊薄些,容易熟,不熟吃了对身体不好
网站小提示
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
辣椒和小虾能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑
辣椒的作用
辣椒别名番椒、秦椒、海椒、辣茄、辣角、圆椒、尖椒、鸡嘴椒、钉头辣椒。原产于中南美洲的热带地区,以墨西哥最为盛产。首先种植与食用的是印第安人。16世纪传入欧洲,17世纪引种我国。我国最早的记载见于《花镜》和...[更多]
健康食疗《泡鱼辣椒的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了泡辣椒专题,希望您能喜欢!