食材明细:
主料::猪肚适量,阴米适量,姜适量,葱适量,
辅料::鸡精适量,胡椒适量,香油适量,盐适量,
猪肚阴米粥的做法步骤:
1.经过处理好半熟猪肚.
2.切成粗条,切好姜丝.
3.阴米用冷水清洗.
4.将阴米猪肚姜放入电饭锅中加水煮30分钟.
5.浓稠后,放盐,胡椒.鸡精,香油调味.
6.出锅装碗撒点葱花即好.
我家基地养了一些乌鸡。印象之中乌鸡最适合炖汤,大家也会选择一些滋补的药材与之搭配,我这次用咱们老家的方式,炒过再炖,同时加了猪肚,慢慢煨,这锅汤越发浓郁了。
材料:
乌鸡1只,猪肚1个,生姜1块,花椒10来粒,猪油两勺,白胡椒粉1/2茶匙,盐适量,,
砂锅猪肚煨乌鸡的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡一只,洗净斩块,焯水后洗去鸡块上的血沫,滤干备用。猪肚反复翻洗后,同样焯水,滤干后切成粗条。关于猪肚的清洗,在这里再与大家分享一遍:新鲜猪肚去除边油等各种杂质,里层也要翻过来洗。第一轮清洗之后,再加入高度白酒、盐、醋、干淀粉、油反复揉搓,此步骤的目的在于去除猪肚的臊味,对清除猪肚表面的悬浮物也很有效。揉搓得差不多,再用热水反复洗净猪肚。
步骤2,生姜切片或拍破。锅里烧油(我用的猪油,不喜欢的可用玉米油等其他油),油温八成热时下姜片、花椒爆锅,再下鸡块翻炒两分钟。
步骤3,随后下猪肚同炒,炒到猪肚与鸡块完全干身,表皮微黄。
步骤4,加大量的水,煮开,调盐和白胡椒粉。
步骤5,转砂锅,中小火慢慢煨大约两个小时,根据鸡和猪肚的老嫩程度自行增减煨制时间。
步骤6,揭开锅盖,雪白的浓汤,香气扑鼻。
步骤7,趁热喝汤,喜欢的可以撒点葱花。
步骤8,再来一个麻辣蘸水碟,猪肚和鸡肉的好搭档。
人们对于严冬总是有所畏惧,在冬季,严寒万物仓藏,保暖是在寒冬季节的首要功能,而中医讲究的就是冬季时令进补,来提高人们的耐寒能力和免疫功能力。而在冬日驱寒创意方法煲粥就是其中之一,粥从传统的食品一跃成为潮流养生趋势。粥品具有的甘润降火、消烦解燥、养胃健脾、益肺宁心功效,都使其成为保健佳品,在冬日一碗清香的粥品都可暖心。今天就跟大家介绍一款冬季滋补暖胃的上好佳品---“阴米猪肚粥”。在湖北,很多人在冬季特别爱喝一道滋补的汤品----阴米肚片汤。想必大家对阴米这种食材很陌生,其实阴米就是阴干之糯米。一般选用当年产出的新糯米制成。糯米精选去除杂质后,浸泡再蒸制,晾晒干躁后即成阴米。它味香,是养生保健的佳品,入汤煨制食用老少咸宜;也可以单用煮粥等;具有暖脾、补中益气等效用。而用于搭配的猪肚呢,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,同样是煲汤的好食材;而“阴米肚片粥“就是通过它演变而来,同样具有滋润补肾、润肺健脾、养胃暖胃的作用,而且亦汤亦粥的,亦菜亦饭,非常适合全家老小。很早就想做这道食补佳肴,可惜一直没有买到阴米,那天碰巧在市场上看到了一个卖阴米的老大爷,终于买的我所需要的配料,赶紧回家动手制作起来。当然做好这道汤的第一步是要处理好猪肚,猪肚有异味,要特别仔细处理干净才可以开始煲汤。一般情况下,我们先将猪肚的内面翻出,用剪刀剪去油脂和异物,用水冲洗干净;再用盐将猪肚的内外两侧,都反复用盐(或者食用碱)搓洗三遍,然后再用清水冲洗干净;最后是放入锅中焯水,焯水时我们适量加入点姜片、花椒等帮助去腥,而焯过水猪肚取出后一定要将猪肚表面白色的硬膜都要剪去,这样才能保证猪肚无异味。切成小块后煮汤,下入阴米,煮至粥汤浓白,肚片爽脆。提醒大家注意的是,烹饪它时一定要加入比平时量大点的胡椒,胡椒是温暖脾胃的良方,具有温中下气、和胃、止呕等功效,而且胡椒是烹制猪肚及阴米的绝配,香浓的胡椒味让人闻之食欲顿开。外面虽非常寒冷,多喝上几碗“阴米肚片粥”吧,让胃变得暖暖的,也让浑身都温暖起来。。。参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
猪肚1个,阴米1小碗,姜片适量,花椒适量,红辣椒适量,白酒适量,胡椒粉适量,小葱末适量,食用碱适量,盐适量,
猪肚阴米粥---冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,将食用碱放入盆中,用它来揉搓猪肚;
步骤2,再翻过来,揉搓后用清水冲洗干净,同样重复一次;
步骤3,将加入盐继续揉搓猪肚;
步骤4,正反面多揉搓几下后再冲洗干净;
步骤5,猪肚冷水下锅,加入红辣椒、花椒粒、姜片和白酒;
步骤6,大火煮开,转为小火煮上十五分钟;
步骤7,煮好的猪肚拿出来,去除猪肚的白膜和油脂;
步骤8,再用热水冲洗干净切成小块;
步骤9,烧锅开水,下入刚准备好的猪肚和姜片;10.11.12.
步骤10,水再次开后撇去浮沫,加盖煮上二十分钟;
步骤11,下入洗干净的阴米;
步骤12,加盖煮上约二十分钟;
步骤13,煮到阴米开花,汤色浓稠后加入盐和胡椒粉调味;
步骤14,再煮上二分钟即可,舀入小碗中,撒上小葱末。
食材明细:
主料::阴米2汤匙,红枣8颗,百合一小把,薏仁适量,葡萄干十颗,
阴米八宝粥的做法步骤:
1.阴米和材料洗净放进锅里
2.电饭煲煲粥半小时
3.出锅前放一点猪油,香香的粥透着润浸的光泽
小贴士:
电饭锅煲粥档慢慢煲,起锅前放一点猪油,让粥看起来有光泽,口感更香更好,如果用砂锅慢煲做出的八宝粥那简直美味,可根据自己爱好放糖味或者咸味,你一定要试试哟。
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