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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是在研究这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“椒油金针菇的做法”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

椒油金针菇的做法

主料:金针菇1大把

配料:食盐小半勺、香油数滴、香菜2根、花椒油2小勺、辣椒油2小勺、白糖1小勺

椒油金针菇的做法步骤

步骤一、金针菇剪去根蒂,撕成小块儿,提前用凉水浸泡2小时,清洗干净

步骤二、烧开一锅水,待水沸腾后关火,下入金针菇,翻拌均匀

步骤三、立即捞出,放进冰水中过凉

步骤四、略挤去水分,放进大碗

步骤五、将椒麻味汁材料和香菜叶一起放进小碗,搅拌均匀

步骤六、把味汁浇在金针菇上,拌匀即可

椒油金针菇的营养功效

金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。它的蛋白质含量特别高,其中含有18种氨基酸,有8种是人体必需的。其中的赖氨酸特别有利于儿童的骨骼发育和智力成长。儿童、学生多吃金针菇可以补脑健脑、促进智力发育、增强记忆力,提高学习成绩,所以,金针菇有增智食品之称。我国中医学认为,金针菇性寒味咸,能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌症。健康人经常食用,可以起到增强免疫力的作用。

金针菇的饮食禁忌

1、不可生食。新鲜金针菇含有秋水仙碱,人食用后容易中毒。因此,在烹饪前应该在凉水中浸泡2小时左右,并用沸水汆烫,使秋水仙碱分解;

2、不可过度烹饪,加热时间太长会导致金针菇过度软烂,没有嚼劲;

3、不要与牛奶同食。

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鲜美爽口的椒油金针菇


食材明细:

金针菇300g,葱适量,花椒油一勺,辣椒油一勺,香菜一小勺,盐一小勺,白糖两小勺,鸡精少量

鲜美爽口的椒油金针菇的做法步骤:

第1步葱香菜洗净,切成葱花和香菜碎备用。金针菇切去根部,掰成小朵洗净

第2步锅里水烧开,放入金针菇焯水大约30秒左右,捞出冷水冲凉,再用凉开水冲一遍,沥干并用手挤干水份。放大碗里,放一小勺盐、两小勺白糖、一点点鸡精拌匀,再放一勺花椒油和一勺辣椒油、葱花、香菜,拌匀即可。

小贴士:

1. 金针菇焯水时间不需要长,30秒够了,时间太长软烂会导致没有嚼劲。焯水后要挤干水份再拌调味料,否者金针菇有太多水份,调味料的味道进不去。2. 花椒油,超市有售,也可以自己做:就是把花椒放食用油里小火炸出香味儿,捞出花椒,剩下的油就是花椒油。花椒和食用油的比例1:1。不过貌似自己炸的花椒油不如市售的香。辣椒油的做法点这里看:自制辣椒面、辣椒油、油泼辣子3. 调味料的用量只供参考,可以根据自己口味来调整,比如不太会吃辣的可以减少辣椒油的用量。

芥油金针菇


食材明细:

金针菇、香菜、火腿、芥末油、盐、香油各适量。

芥油金针菇的做法步骤:

1、将金针菇去老根洗净,香菜去叶洗净切段,火腿切丝,分别焯过控水备用。

2、将焯过水的金针菇、香菜、火腿放盆内,加芥末油、盐、香油拌匀,装盘即可。

小贴士:

特点

色彩鲜艳,香辣开胃。

红油金针菇


食材明细:

香葱适量,黄瓜适量,金针菇适量,辣椒油适量,味之素天添香适量,芝麻适量

红油金针菇的做法步骤:

第1步香葱洗净切末,黄瓜洗净切丝备用。金针菇去除根部,开水煮熟后过清水放凉,沥干水分放入黄瓜丝和香葱末。

第2步放入盐,味之素天添香,滴入红辣椒油,撒入少量芝麻拌匀即可。

小贴士:

可以根据口味调入少许醋。

彩椒金针菇的做法


今天做个简单的家常菜.彩椒金针菇.色香味俱全.大家快来看下制作过程吧!

材料:

彩椒.红小半个,彩椒黄小半个,青椒小半个,金针菇200克,蒜8瓣,味极鲜适量,耗油适量,盐适量,油适量,,

彩椒金针菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材.彩椒青椒切丝.蒜拍下切末.

步骤2,金针菇洗干净.热水烫下

步骤3,起锅放油.油七分热放入蒜末爆香.后放入彩椒丝

步骤4,再放入金针菇翻炒下

步骤5,最后放入味极鲜.耗油.盐.翻炒其入味.大概炒3分钟左右.关火。

步骤6,出锅装盘.简单的家常菜彩椒金针菇就做好了,大家快来试做一下吧!

剁椒金针菇


食材明细:

金针菇400g,剁椒适量,蒸鱼豉油3汤匙,食用油2汤匙,小葱2g

剁椒金针菇的做法步骤:

第1步金针菇去除根部 洗净沥水 摆在盘中 将准备好的剁椒铺在上面蒸锅加水 大火烧开 金针菇入锅大火蒸5分钟 蒸好以后把盘子里的水滤掉

第2步小葱切末 撒在蒸好的剁椒上 浇一些蒸鱼豉油最后浇上热油即可

小贴士:

最后淋的热油一定要烧至微微冒烟 这样才能激出鲜香味

剁椒粉丝金针菇的做法


剁椒粉丝金针菇的做法

主料:金针菇1包、粉丝1把

配料:色拉油20毫升、食盐3克、葱1根、姜2片、蒜3瓣、花椒20粒、干辣椒5个、香油2小勺、剁椒2小勺、蒸鱼豉油15毫升

剁椒粉丝金针菇的做法

步骤一、粉丝用温水浸泡15分钟,金针菇去除根部洗净,姜切成丝、葱切成葱花,蒜切成末备用

步骤二、将泡软的粉丝铺在一个较大的盘子的底部,再把金针菇均匀地铺在粉丝上

步骤三、在金针菇上的中间部位铺上剁椒,然后均匀地撒上姜丝、盐,淋上蒸鱼豉油

步骤四、烧开一大锅水,把盘子放入锅中,加盖大火蒸15分钟

步骤五、将盘子取出,撒上葱花、蒜末

步骤六、加热炒锅后,倒入香油和食用油,热锅凉油时加入花椒、干辣椒,小火熬出香味后,将花椒、干辣椒挑出,趁热将热油均匀地浇在盘中即可

剁椒粉丝金针菇的烹饪技巧

1、清洗金针菇时,可以一边掰开根部一边洗,但尽量保持一束的造型,方便摆盘。

2、加点香油爆香花椒,会增加油的香气。

3、剁椒有咸味,先试试咸淡,再决定盐的量。

【闽南】油泼金针菇


食材明细:

主料:金针菇1把,姜3片,干辣椒4个,蒜头3个

辅料:生抽2匙,鸡粉1茶匙,盐少许

【闽南】油泼金针菇的做法步骤:

1,金针菇切去尾部洗洗干净,用剪刀从中剪一下。省的用切的散成一堆

2,锅下点水烧开加点盐,把金针菇穿烫捞出。挤出水分备用

3,把蒜头、干辣椒切碎放在金针菇上面

4,热多点油爆干姜,在姜成褐色的时候。把姜油泼淋在干辣椒与蒜碎上面

5,再勺入鸡粉与生抽搅拌搅拌即可上菜,希望今天的菜能对您的胃口。

小贴士:

热多点油爆干姜,在姜成褐色的时候。把姜油泼淋在干辣椒与蒜碎上面

剁椒金针菇酱的做法


剁椒金针菇酱的做法

主料:金针菇800克、

配料:葱1根、姜1块、蒜1头、生抽适量、橄榄油3茶匙、剁椒100克、

剁椒金针菇酱的做法

步骤一、准备原料金针菇、葱、姜、蒜洗净

步骤二、金针菇切成半厘米左右

步骤三、葱姜蒜切碎

步骤四、锅内放橄榄油

步骤五、油热后放葱,姜,蒜,爆香

步骤六、再放切成小段的金针菇煸炒

步骤七、放剁椒炒剁椒有点咸,按口味放盐

步骤八、放生抽,盖盖炖15分钟

步骤九、金针菇会出水,全程无加水,熟后大火收汤

剁椒金针菇酱的烹饪技巧

1、葱可以多放一些,更好吃;

2、金针菇要剪掉老根,用盐水浸泡5分钟,拆开链接部分;

3、一次可以多做点密封冷藏,两三天内吃完;

4、辣椒可以根据自己的口味调整。

菜椒拌金针菇


食材明细:

金针菇200g,椒1个,苹果醋适量,橄榄油适量,糖适量,盐适量,牛肉酱适量

菜椒拌金针菇的做法步骤:

第1步菜椒洗净切丝,入水中焯一下(水中放几滴盐和油,保持菜椒绿色)金针菇剪去根部,用盐水浸泡20分钟左右。洗净,在滚水中焯一下。注:金针菇很嫩,焯的时间长容易塞牙,所以滚水入锅后30秒就可以出锅了

第2步焯好的菜椒和金针菇浸泡在冰水中浸泡过的菜椒和金针菇沥干水,加苹果醋、橄榄油、盐、糖、牛肉酱,拌匀即可

剁椒蒜蓉金针菇


食材明细:

主料:金针菇400克,蒜适量,葱适量,剁椒1勺

辅料:盐适量,生抽适量,鸡粉适量,芝麻油适量

剁椒蒜蓉金针菇的做法步骤:

1,金针菇400克

2,切去根部较老的部分,然后摘成小份,洗净沥干水份

3,蒜切碎、葱白切碎、剁椒一勺剁碎

4,锅内加适量水烧开,加点盐和半勺油,下金针菇煮变软

5,煮好的金针菇沥干水份,盛出备用

6,锅内点少许油,下蒜、葱白小火炒香

7,再加一勺剁椒炒出味道

8,将煮熟的金针菇倒入锅内

9,调入适量盐、生抽、鸡粉、芝麻油,开大火翻炒均匀

小贴士:

1、金针菇下锅煮的时候不宜过长,煮至变软即可捞出,煮的时候加点盐和花生油,这样煮出来的色泽更好看
2、所有材料入锅后大火翻炒一下即可,加几滴芝麻油可以起到增香的作用

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