爆炒韭菜北极虾
今儿还是为咱都市的美女帅哥们来道护眼菜吧——爆炒韭菜北极虾。“北极甜虾(Pandalus borealis),又称北极虾。因产自北极附近海域虾有淡淡甜味而得名。
食材配方
主料:
北极虾
400g韭菜
100g辅料:小红辣椒
适量香葱
适量盐
适量绍酒
适量胡椒粉
适量鸡精
适量做法 共4个步骤
1.韭菜切段、香葱切圈、小红辣椒切圈
2.北极虾自然解冻用盐、绍酒、胡椒粉腌渍。
3.锅内放油烧热,煸炒北极虾,加入盐、鸡精2分钟(北极虾是已经煮熟再解冻的虾,不要炒的时间过长,容易变老)
4.放入韭菜段、红椒圈、香葱末,迅速煸炒至韭菜变软出锅即可。
鲜虾锅贴的做法
美味的锅贴,早晚餐吃再美味不过了。不过外面买的总是多少有点油腻,跟着小编这样做,酥脆不腻比外面的还好吃!而且用料满满,一口咬下去咔嚓脆,整虾肉馅多汁超级好吃!
主料:虾10个,猪肉馅200g,鸡蛋一个、饺子皮10个
配料:小葱两根,姜一小块,蚝油,生抽,料酒,花椒油,香油,淀粉,白胡椒粉,盐,开水
鲜虾锅贴的做法步骤:
1、腌制虾仁:
虾去头去壳,留下尾巴上的壳不剥,去虾线,处理完毕后洗净,加半勺白胡椒粉、少量盐、一勺料酒、小半勺淀粉,抓匀腌制十分钟备用。
2、调肉馅:
肉馅加葱末、姜末、一勺蚝油、一勺生抽、一个鸡蛋、一点香油、一勺花椒油、小半勺盐、一勺五香粉,用筷子朝一个方向用力搅拌均匀到肉馅上劲。
3、包锅贴:
饺子皮里放一点肉馅,再放一只虾,把饺子皮中间捏住就可以啦。
4、煎锅贴:
平底锅里放少量油,烧热后放入锅贴,小火煎到锅贴底部变得金黄酥脆,然后倒入开水,水没过锅底就可以。盖上锅盖,小火焖三分钟左右到水分全部收干,最后撒上黑芝麻,就可以盛出来吃啦!
感谢您阅读“97美食网”的《爆炒鲜虾的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了爆炒小江虾专题,希望您能喜欢!