中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？为此，小编特意呈上“香煎沙巴鱼柳”，仅供参考，我们来看看吧！
巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类，属芒鲶属的芒鲶（Ｐａｕｇｕｓｉｕｓｈａｍｉｌｔｏａ）为无鳞鱼类。是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为卡巴沙（ＣＡＢａＳａ），意思是三块脂肪鱼。我买的是冷冻的鱼柳，而且没有一点鱼刺，拿回家以后直接解冻，切条腌制一下就可以烹饪。沙巴鱼柳肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，很适合小朋友食用。这次我把鱼柳用煎代替油炸，所以油少了很多，但是免不了吃多了还是有点腻的，不过呢，这也不是无法解决的事情，刚好家里有几个牛油果，牛油果这东西挺神奇的，本身寡淡无味，但是把它跟什么搭一起它就有什么味，所以我用牛油果加少许薄盐生抽拌成了蘸酱，有少许的咸鲜味，但是又有植物独有的清香，还有其他植物没有的细滑，仿如牛油，吃鱼柳的时候蘸牛油果，真是无上的美味，我想，牛油果酱配其他任意用油煎炸的东西应该都会很好吃。
香煎沙巴鱼柳
主料：沙巴鱼柳450克、鸡蛋一个、黄酒一小勺、面粉一大勺、胡椒粉少许、盐一小勺、面包糠一大勺、植物油一大勺
蘸酱：牛油果半个、薄盐生抽少许
香煎沙巴鱼柳的做法
1、鱼柳室温自然解冻，记住不要用水冲或者加热的方式解冻，那样会影响肉质
2、鱼柳切成一指长宽的条状
3、鱼柳条放入盆内，加少许盐，胡椒粉，黄酒抓匀腌制10分钟
4、腌好以后加面粉均匀裹在鱼条上
5、裹好面粉的鱼条放在蛋液里蘸一下
6、蘸好蛋液以后再在面包糠里裹一圈，沾满面包糠
7、煎锅加适量油烧热，放入鱼柳煎至两面金黄即可，油不能太少，油是导热，让鱼柳快熟的媒介
8、成熟的牛油果一个，浅褐色，表面微软就表示成熟了，这样才能刮出细腻的果泥来
9、牛油果绕着果核划一圈，然后两半肉逆向拧一下就拧开了
10、取少许刮出的牛油果肉跟生抽混合均匀，蘸酱就完成了
11、最后用牛油果皮做蘸酱容器，跟鱼柳一起摆盘就可以食用了
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
97msW.com相关推荐
香煎牛柳
食材明细：
主料：：牛肉适量，
辅料：：生菜一颗，金针菇适量，
配料：：烤肉酱适量，
香煎牛柳的做法步骤：
1.主料
2.牛肉洗净，逆着条纹切成片或者条状
3.放入烤肉酱
4.搅拌至每块牛肉都裹上烤肉酱后，用保鲜膜封好放冰箱冷藏腌制24小时
5.金针菇洗净，放滚水里稍微烫一下，捞出用凉水冲一冲备用
6.生菜洗净，撕成均匀的大小备用
7.锅里放油，烧至6成熟时放入牛柳
8.用中火慢慢一边煎一边翻转牛柳
9.煎到牛肉变色至全熟便可关火
10.生菜铺于盘底，放入金针菇，牛柳盛出放在生菜上面
11.将一块牛肉放入生菜上
12.将生菜卷起来
13.用金针菇绑起来
14.摆盘就可以了
小贴士：
我跟老公一边绑一边吃，绑一个吃一个，实在太好吃啦~~~哈哈~
（11—14 纯属个人娱乐，嫌麻烦的朋友可以无视哈~~）
香煎龙利鱼柳的做法
龙利鱼柳鲜嫩无骨，特别适合西式的烹调。市面上大分量的龙利鱼大部分产自越南。这里我介绍一个最快手的做法—香煎龙利鱼柳！
材料：
龙利鱼柳一整块，黄油10g，大蒜粉适量，甜胡椒粉适量，现磨黑胡椒适量，现磨海盐适量，鱼露10g，，
香煎龙利鱼柳的做法的做法步骤：
步骤1，龙利鱼解冻，擦干水分，用海盐，大蒜粉，甜辣椒粉，黑胡椒腌制鱼柳两面，静置20分钟。
步骤2，取少许鱼露，洒在鱼柳表面。Ps不用太多，鱼露本身有咸味，撒太多容易过咸。
步骤3，烧热平底锅，加橄榄油，下腌制过的龙利鱼柳，转小火慢慢煎值。再快翻面时加入黄油，等黄油融化即可反面，继续慢煎。
步骤4，取一勺子，不断加黄油和橄榄油浇撒在鱼柳表面，使其不会发干。
步骤5，等两面鱼柳煎制焦黄，表皮酥脆为止。
步骤6，最后淋上卡真酱增加点风味就更好了！
香煎牛柳串
食材明细：
主料：：嫩牛肉250克，蘑菇适量，
辅料：：香葱适量，葱末1大勺，白芝麻1大勺，清水1大勺，
配料：：酷克壹佰蒜香酱1.5大勺，生抽酱油1大勺，香油1茶勺，白胡椒粉1茶勺，
香煎牛柳串的做法步骤：
1.蘑菇洗净用开水烫一下，沥干水分，香葱切段备用。
2.牛肉切厚片用刀背拍松，然后切成粗条加酱油、白胡椒粉拌均腌制10分钟。
3.将牛肉条、蘑菇、香葱交替穿在竹签上。
4.将所有调料放到小碗中。
5.混合拌匀。
6.平底锅倒入少量食物油，将肉串放入锅中，两面刷上酱汁，中火煎熟即可。
香芒芦笋鱼柳
食材明细：
芒果2个，芦笋2条，鱼柳250克，葱1条(切段)，姜茸，蒜茸各1/2茶匙，油1汤匙，生粉1/2茶匙，盐，胡椒粉及麻油各少许。
香芒芦笋鱼柳的做法步骤：
㈠鱼柳解冻洗净，切条形，下腌料腌约15分锺，备用。
㈡芒果去皮，起肉，切条。
㈢芦笋洗净刨去尾部硬皮，切段，放入盐、油的沸水内灼熟。
㈣芦笋洗净刨去尾部硬皮，切段，放入盐、油的沸水内灼熟。
㈤另起油锅爆香姜茸、蒜茸，先下芦笋炒熟，再下芒果、鱼柳略炒，上碟即成。
香煎鲷鱼柳的做法
材料：
鲷鱼柳500g，芦笋6根，盐适量，黑胡椒适量，橄榄油适量，泰式甜辣酱20g，
香煎鲷鱼柳的做法的做法步骤：
步骤1，将鲷鱼柳改成斜片厚度在1.5厘米，切好后用盐黑胡椒抓匀，淋入橄榄油抓匀备用！
步骤2，锅内放底油烧至四成热下入五六片鱼肉煎至两面金黄即可，每次煎鱼不宜过多，下锅后不要急于翻动鱼肉，待下面微微上色定型了再翻动！
步骤3，鱼煎好后放置一旁备用！芦笋下锅煎至碧绿即可，撒盐胡椒即可盛出，将煎好的芦笋和鲷鱼片进行摆盘，倒一碟泰式甜辣酱放一旁即可食用！
香煎鳕鱼柳的做法
鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美还刺少，是非常适合老人，孩子食用的鱼类。参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#
材料：
冻鳕鱼400克，食用油适量，盐适量，料酒2汤匙，胡椒粉1茶匙，鸡蛋1个，面粉100克，面包糠100克，番茄沙司适量，，
香煎鳕鱼柳的做法的做法步骤：
步骤1，鳕鱼化冻，洗净。
步骤2，切成条。
步骤3，放入盐，料酒，胡椒粉抓匀腌制30分钟。
步骤4，腌好的鳕鱼柳先裹面粉，再裹蛋液，最后裹面包糠。
步骤5，放入不粘烤盘煎制。您有不粘锅也可以。
步骤6，煎至两面金黄即可关火。
步骤7，盛盘后淋适量番茄沙司即可。
步骤8，外酥里嫩的香煎鳕鱼柳。
香煎鳀鱼
食材明细：
主料：：鳀鱼2条，
辅料：：洋葱适量，
配料：：盐适量，料酒适量，
香煎鳀鱼的做法步骤：
1.鳀鱼处理一下
2.洋葱切圈
3.把鱼切块
4.用盐和料酒腌渍一会儿
5.锅中加点油，加热，把鱼块放进去煎制，待一面成焦黄再翻来煎成两面金黄
6.把洋葱圈放锅中煎制铺在鱼上面即可
7.成品
香煎酸辣鱼
食材明细：
主料：：鲜草鱼1条，
辅料：：酸辣椒适量，葱末适量，
配料：：红辣椒粉适量，精盐适量，鸡精适量，老抽适量，植物油适量，
香煎酸辣鱼的做法步骤：
1.草鱼去骨切片加入老抽，鸡精，精盐，红辣粉腌制1个小时左右
2.酸辣椒，葱切所需要的长短
3.锅里放上植物油烧热放入腌好的鱼片，小火把鱼片两面煎黄，加入切好的酸辣椒。
4.以及葱末翻炒片刻出锅装盘。
相信《香煎沙巴鱼柳》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了椒香煎牛柳专题，希望您能喜欢！
