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没有好的食材不可能有好的美食,它决定了美食的本味。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?下面,小编为大家整理的“牛肉红芸豆口袋饼”,希望对大家有所帮助。

牛肉红芸豆酱是我们全家最爱的,做起来也相当的方便,也很好吃

并且这个酱非常的百搭,配面配饭吃(盖浇饭),或上面再撒些起司烤箱烤一下(芝士焗饭诞生了)

里面主要有牛肉碎,红芸豆,番茄综合意面酱,洋葱,大蒜,橄榄油,盐巴黑胡椒调一下味

这些料做成一个类似意大利面酱后,但需要做的干很多,因为太水就不好包了

然后饼里我再一起塞些起司,生菜(这里用了沙拉小菠菜)

牛肉红芸豆口袋饼

材料:口袋饼(皮塔饼)6个、牛肉碎450克、红芸豆1罐,390克装、洋葱1颗、大蒜6瓣、橄榄油(或沙拉油)3大匙经典番茄意面酱1罐

牛肉红芸豆口袋饼的做法

1.洋葱切粒,大蒜切末,罐头红芸豆冲水待用

2.锅里倒入橄榄油,先把洋葱和大蒜煎香

3.再加入牛肉碎翻炒均匀(牛肉会稍微出水,最好等把汁水都烧干),然后加入番茄酱并搅拌均匀,最后加入红芸豆,一起焖煮大概10到15分钟(不需要再加水,需要比较干的酱的效果)

4.煮好后的牛肉红芸豆酱可以和生菜,起司一起夹到口袋饼里吃

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

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牛肉红菜汤


食材明细:

甜菜根400克,胡萝卜150克,圆白菜400克,牛肉(瘦)400克,番茄15克,泥肠15克,火腿15克,奶油150克,洋葱(白皮)150克,大蒜(白皮)25克,白砂糖75克,醋精20克,盐20克,辣椒(红、尖、干)1克,香叶1克,胡椒3克,油炒面25克,牛油250克,番茄酱200克,茴香籽[小茴香籽]25克

牛肉红菜汤的做法步骤:

1. 先将红菜头、葱头、胡萝卜切丝;

2. 西红柿洗净切块;

3. 锅内放入红菜头、葱头、胡萝卜、盐、糖、醋精腌1小时;

4. 放上牛油、香叶、胡椒粒、干辣椒焖到六成熟;

5. 放上番茄酱焖至油呈红色,放圆白菜和牛肉汤煮沸;

6. 用油炒面调剂浓度,加盐、糖、醋精,再放上西红柿块和大蒜末;

7. 把牛肉切片;

8. 火腿切片;

9. 小泥肠半根切片用牛肉汤煨制;

10. 在碗内放入焖到六成熟的材料盛上汤;

11. 浇上酸奶油,撒上小葱花即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

口袋饼 早餐


食材明细:

主料::面团一份,青椒一个,红萝卜一个,瘦肉一块,

辅料::盐适量,葱姜蒜粉适量,胡椒粉适量,

口袋饼 早餐的做法步骤:

1.和成面团,先放一边。

2.青椒,红萝卜,肉切丝。

3.加调料炒熟。

4.把面分成小剂子,用手按扁,再用擀面杖擀成薄薄的面皮。

5.面皮中间涂油,用另一张盖起来,捏紧。

6.平底锅煎熟,中间切开。

7.把炒好的肉丝放入口子。

8.做好拉,开吃吧。

口袋饼(1)


食材明细:

面粉300克,生菜1颗,胡萝卜1根,黄瓜1根,土豆1个,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,蒜末适量

口袋饼的做法步骤:

第1步将面粉倒入盆中,用70°左右的水来和面,边倒水边用手搅拌,搅拌至面粉成絮状。用这个温度的水和面,做出来的口袋饼软和,不干硬。 把面揉成面团,面要和的比平时烙饼软一些。不然的话,烙出来的饼会口感干硬。面和好后,盖上湿布饧10分钟。 利用饧面的时间,我们把菜处理一下。土豆去皮洗净切丝,胡萝卜洗净切丝。为防止土豆丝变黑,可切完泡在水里面。黄瓜洗净切丝,生菜洗净备用。依据自己的喜好,还可以加入自己喜欢的蔬菜和肉类。 面板上撒少许干面粉,把饧好的面团放上去揉光滑。 用擀面杖将面擀成长方形的面皮,越薄越好。如果擀的形状不规则,可以用刀裁一下边缘。

第2步用刀将长方形的面皮切开,宽度大约10~15cm,长度大约30cm左右,也可以依据自己喜好改变大小。 将一条面皮取出来。 用刷子将面皮中间刷上油,两边不要刷油。用手蘸水,将面皮两边均匀的抹上少许水,增加面皮的粘性,但不要太多了。 将面皮对折,边缘用手压一下,这样边缘不容易开口。为了让饼的边缘更结实,用刀打个花边。具体方法:用手压着饼的边缘,刀背往里推一下(由于一个手要拍照,不能很好的拍下细节来)。

第3步然后依次下去,漂亮的花边就做好了。依次把所有的口袋饼都做好。 电饼铛烧热,直接把饼放上去干烙。 翻面后再刷油,这样烙出的饼比较软,两面都刷到油就可以了。烙至两面金黄,口袋饼就做好啦。 接下来炒菜,锅中放少许油,放入葱姜蒜爆香,放入土豆丝和胡萝卜丝翻炒,快熟的时候放入少许盐和鸡精调味即可,喜欢脆口的土豆可以在炒制过程加点醋。将炒好的土豆丝和胡萝卜丝,以及黄瓜丝和生菜塞到口袋饼里,直接啃就可以啦。喜欢吃肉的可以往里放肉,还可以放其余自己喜欢的蔬菜。

小贴士:

1. 和面水温很重要,要用70°左右的水,面和的要软一些,这样做出来的饼比较软,否则会发干发硬(4勺开水加1勺凉水,调出来的水大约是70°)。2. 做口袋饼的关键,中间抹油,两边抹水,打花边,做出来的口袋饼即结实又漂亮。3. 烙饼的时候,先干烙,烙成型后再涂油,这样烙出来的饼不发硬。

口袋豆腐饼


面粉、荞麦粉、黄豆粉和成面团,醒15分钟。把面揪成大剂子,在面板上按成中间厚边上薄的面皮。

材料:

主料:小麦面粉300g,荞麦粉50g,黄豆粉50g,酵母5g,

辅料:猪肉50g,榨菜30g,豆腐50g,胡萝卜30g,豌豆30g,食油适量,食盐2g,葱5g,姜5g,生抽15g,胡椒粉适量,白糖5g,

口袋豆腐饼的做法步骤:

1. 原料。

2. 原料。

3. 面粉、荞麦粉、黄豆粉和成面团,醒15分钟。

4. 把面揪成大剂子,在面板上按成中间厚边上薄的面皮。

5. 用勺子背抹上油。

6. 包成空心饼。

7. 擀成长圆形的饼状。

8. 上锅烙制成口袋饼。

9. 锅中放入少许油,先下豆腐丁煎至金黄盛出。

10. 锅中另放油,放入猪肉丁煸炒,炒散之后放入葱、姜末,再放入胡萝卜。

11. 榨菜丁、熟豌豆翻炒至熟,放入生抽、胡椒粉、白糖进行调味。

12. 用刀切开,把炒好的馅塞进口袋饼中即可。

【口袋饼】小口袋大能量


食材明细:

主料::普通面粉250克,温水135克(大约40-50度),酵母2克,油少量(饼),

辅料::土豆丝适量,海带丝适量,韭菜适量,胡萝卜丝适量,粉丝适量,食用油适量(菜调料),盐适量,辣椒粉适量,蚝油适量,

【口袋饼】小口袋大能量的做法步骤:

1.在容器里装入面粉、酵母搅拌均匀。

2.将准备好的大约40-50度的温水,缓缓倒入盆中,边加边搅拌。

3.揉成光滑的面团,保鲜膜封好,醒发30-40分钟左右。

4.取出面团排除里面的空间,再次揉成光滑的面团,均匀的面分4份。

5.每一份再分成一大份和一小份。

6.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒个5分钟左右。

7.取一个小碗倒入少量的油备用。

8.取一个小面团,在装油的碗里蘸上油。

9.取一个大面团,向下的一面蘸上一点儿面粉防粘,同时用手心将面团压平。

10.将小面团包入压平的大面团里。

11.封好口。

12.蘸上一点儿面粉防粘,并压平。

13.擀成5-6毫米厚的椭圆形的长条。

14.将擀好的饼醒2-3分钟,一定要醒是不然饼会鼓不起来。

15.饼平放入平底锅中。不需要加油,开最小火。一定要用小火要不然会糊。

16.大约需要5-6分钟的样子,饼就会鼓起了。

17.将鼓好的饼,翻个面。

18.再烙个大约2分钟,两面变黄就可以了。

19.饼从中间切断,像不像一个口袋。

20.先择自己喜欢的菜炒熟,我这里用的海带丝、土豆丝、胡萝卜丝、韭菜、粉丝。

21.将炒好的菜装入饼里面即可。

小贴士:

1、这款饼你也可以用烤箱烤,就是烤箱烤出来的饼皮会硬一点,平底锅烙出来的饼皮软一些。
2、我这个份量的面份做了四个,切开就是8小份了,吃不完保鲜袋包好可以放冰箱冷藏保存2-3天,吃的时候喜欢饼皮软软的可以蒸热,切开再装菜,喜欢饼皮硬一点可以在烙个2-3分钟,一样很美味。

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