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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?你可以读一下小编整理的酒酿糯米馅南瓜饼,请在阅读后,可以继续收藏本页!

南瓜饼通常的馅料多为枣泥、豆沙

今天稔做的这个馅儿,是用酒酿+糯米制成

不是很甜,只是酒酿本身的一点点甜,还有淡淡的酒香

全部材料不再另外加糖,属于低糖健康食品

南瓜的好处就不多说了,如果再省略掉那勺纯粹为了追求口感的猪油

这道【酒酿糯米馅南瓜饼】,就相当符合现代健康饮食的标准了

低脂、低糖(相比较那些加了大量白糖的甜食)、美味

调整一下思路,换一种口味,说不定会有意想不到的效果呢?

外酥里糯,香甜适口的----酒酿糯米馅南瓜饼

面饼主料:南瓜、普通面粉、安琪酵母1/3袋

馅料:糯米粉、酒酿(也有叫醪糟)

面饼皮做法

1、南瓜去皮,切块。

2、入电饭锅。

3、蒸饭键,24分钟,至绵软。

4、和面粉放在一起。(煮熟的南瓜水分比较多,具体比例根据南瓜的量加入面粉)

5、将南瓜和面粉搅拌在一起。

6、倒入1/3袋安琪酵母。

7、反复揉匀。

8、揉好的南瓜面团,加盖后,放在温暖处发酵2个小时,发好的面团比原来大了足足2倍,拉开呈蜂窝状,面团就发酵好了。

馅料做法

1、将糯米粉入微波炉打一下,高火加热3分钟,期间用勺子翻拌下,让其均匀受热。

2、准备一小碗甜酒酿(也叫醪糟)。

3、在糯米粉中加入适量酒酿,再来一勺猪油。

4、搅拌均匀,呈半固态,馅料就做好了。

包制南瓜饼

5、将发好的面团反复揉匀。

6、面团中间掏个洞,套在两个手腕上,交替旋转,拉扯成长条状。

7、搓匀后,用刀切成大小合适的面剂子。

8、压扁,再擀成稍厚的面片。

9、挖一块馅料包入。

10、收口。

11、收口朝下,压扁。

12、用刀子在面饼上划几道。

13、锅里倒入一点油,4成热时,将制作好的饼胚摆入锅中。

14、先煎黄一面,再煎另一面。

15、最后盖上锅盖,继续小火,煎上3、4分钟。

16、金黄灿烂的南瓜饼就做好了!

外酥里糯,香甜适口~~

弥漫着淡淡的酒香

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香蕉馅南瓜饼


食材明细:

主料::去皮南瓜269克,糯米粉180克,香蕉1根半,芝麻少许,

香蕉馅南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜洗净,去皮,切片,放蒸锅蒸熟。

2.蒸熟后将南瓜沥干水分。

3.趁热加入180克糯米粉和成面团,静置5分钟。1、南瓜含水量不同,加的糯米粉量也会不同。一点一点酌情添加粉量。2、面团要软一些,否则煎出来饼会硬,影响口感。

4.香蕉切丁备用。

5.将面团分成12个剂子,揉成团。(速度慢的一定要将剂子盖住,做一个拿一个,干了就不好包了。)

6.取一个剂子用手掌压扁,放入适量香蕉丁。

7.像包团圆一样收口。

8.再压扁。

9.两面沾芝麻,轻压馅饼使芝麻沾牢固。

10.依次包好所有馅饼。

11.平底锅少许植物油,放入馅饼煎熟。煎熟后的馅饼是非常漂亮的黄色,糯懦的口感,带有香蕉的清甜和芝麻的香味。

小贴士:

1、糯米面团一定要软和点,口感才会软糯。
2、喜甜的可以在和面时放入适量白砂糖。

南瓜饼花生馅


食材明细:

主料::南瓜适量,糯米粉适量,

辅料::花生适量,芝麻适量,

南瓜饼花生馅的做法步骤:

1.把南瓜蒸熟后弄烂,加入糯米粉,然后搓好

2.弄平

3.加入花生芝麻馅,包起来,煎

4.煎熟

5.花生芝麻馅用牛油加糖炒一下搞定

芝麻馅南瓜饼


食材明细:

主料::南瓜250克,糯米粉250,芝麻馅100克,花生油500克,

辅料::冰糖100克,

芝麻馅南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜切片蒸熟,冰糖融化成糖水,加入南瓜和糯米粉,搅拌均匀成型。

2.把芝麻粉加开水成芝麻酱

3.包馅

4.锅内加油,预热,最后炸制金黄。

糯米南瓜饼(1)


食材明细:

主料::南瓜150,

辅料::糯米粉适量,面包糠适量,

配料::糖适量,

糯米南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜一小块,去皮放屉笼蒸熟,水开后继续蒸约10分钟。南瓜品种的不同,可能时间略有差别。自家老南瓜的话,不去皮也可以,皮蒸熟了也很好吃的哦。准备适量糯米粉和白砂糖。

2.将面团和成软硬适中的面团,用手指轻轻一按,不粘手即可。千万不要太硬了哦,太硬的话,做出的南瓜饼也硬。

3.擀成约1CM厚的面片,用模子刻出一个心形,用刀子轻轻从面案上面刮起。其实做个团,然后用手掌按成圆形也可以的哦。只是套用男神张亮的一句话,做菜得有点追求。

4.将做好的心形放在面包糠上沾满面包糠。这个面包糠是买的,5块钱买了150克,用它做了好多次东西了,还没用光呢。

5.不粘锅放一层底油,油烧至6成热,放入南瓜饼。两面先迅速翻一下,使之定型。然后转小火慢慢煎熟。1CM厚的南瓜饼很快就煎熟了。看见南瓜饼上色,但是上色还不是很重的时候,取出来即可。撒上白砂糖,很软很糯,还有一点点南瓜的味道。放凉之后吃,南瓜饼会稍微有点劲道,南瓜味更浓。

小贴士:

1、做南瓜饼用的是糯米面哦,如果是面粉,估计吃起来应该不会很好吃,记得不要偷懒哦。

2、还可以包上自己喜欢的馅料按圆下锅炸。

3、南瓜饼入锅后,要迅速翻一下使之定型然后小火煎熟,刚刚上色就要准备捞出来;油温不能太热,太热一下就糊啦。

4、一个一个的下锅,一个一个的出锅,因为时间很紧张,所以没有拍在锅里的照片,童鞋们自行想象。

5、没有面包糠也可以,那样南瓜饼就类似于我们炸的汤圆,然后是南瓜味的。

糯米蓝莓南瓜饼


食材明细:

主料::南瓜泥100克,糯米粉100克,面粉200克,鸡蛋2个,

辅料::白糖10克,蓝莓果酱10克,

糯米蓝莓南瓜饼的做法步骤:

1.南瓜去皮切块,盖保鲜膜微波10分钟,碾成泥,加2个鸡蛋

2.加糯米粉,白面和适量的糖

3.加适量的清水(或者牛奶)成稀糊状

4.锅里抹一点点油

5.加面糊烙

6.翻面继续烙熟即可

7.模具成型

8.摆盘淋蓝莓酱

小贴士:

酱料可以随意换口味,面糊不加糖也可以。

枣泥馅南瓜糯米饼


食材明细:

主料::南瓜300g,糯米粉900g,红枣300g,

辅料::白糖适量,蜂蜜适量,白芝麻适量,

枣泥馅南瓜糯米饼的做法步骤:

1.南瓜洗净削皮切块,红枣洗净,分别放入碗中,上笼20分钟蒸熟(南瓜图片忘拍了,一样的工序,理解就好哈哈)。

2.蒸熟的南瓜盆中压成泥,分次加入糯米粉和成面团,(非常粘手,可以加入少量熟油,面就好和了)。

3.和好后的面团有些软,可以放冰箱冷藏三十分钟,之后做起来会很方便。

4.趁冷藏的时间我们可以把蒸熟的红枣捣成枣泥,中间别忘了加入白糖和蜂蜜(也可以用料理机操作)。

5.捣好的枣泥(不要加水),手蘸少许熟油搓成桂圆大小的丸子,当然你可以看做的饼子大小自己掌握。

6.冷藏好的糯米面切成大小均匀的剂子,摊成小饼,放上枣泥丸子。

7.封口。

8.按成小饼,两面蘸上芝麻。

9.饼铛抹油双面加热。

10.等一面煎至金黄翻面盖锅,等三分钟后饼子鼓起就好了。

11.OK,可以开动了!第一次试做,不对的地方欢迎批评指证???

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