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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?以下是由小编为大家整理的“鸡肉炒海鲜菇”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

现在炒菜用猪肉炒菜吧,菜吃完了,肉都剩下了,不放肉吧又感觉素了点,纠结哈、所以选用鸡胸肉时比较多。这道菜用于节假日也算得上上点档次吧,准备工作做完了,炒制起来也挺快的。

鸡肉炒海鲜菇

主料:鸡胸肉、海鲜菇、

配料:蒜苗、红、绿尖椒、姜、蒜

调料:食用油、大料瓣、料酒、生抽、鸡精、盐、香油、

鸡肉炒海鲜菇的做法

1、海鲜菇切掉老根,清洗干净,入开水锅里焯烫一下、捞出清水冲一下,控去水分备用。

2、蒜苗摘去黄叶、老根清洗干净,斜切成段。

3、红绿尖椒清洗,去楴去籽、去掉里面的三道白筋,切成丝备用。

4、鸡胸肉清洗,切成稍粗一点的丝,再用清水抓洗两回,这样出来的鸡肉吃着口感嫩。

5、一小块姜,一瓣蒜拍碎、剁成细末,放到洗好的、控去水份的鸡肉丝里,放点料酒、胡椒粉、食用油少许拌匀、腌渍一会,再用湿淀粉抓拌匀了备用。

6、炒菜锅坐火上,热锅凉油放大料瓣爆香,滑入腌渍好的鸡丝,翻炒至变色盛出。

7、另起油锅放入红绿尖椒丝,翻炒至变色,放蒜苗段翻炒一下盛出,放入焯烫好的海鲜菇、炒好的鸡丝,翻炒一下然后放尖椒丝、料酒、生抽、鸡精、盐、翻炒一下,淋入香油出锅。

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

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清炒海鲜菇


食材明细:

主料::海鲜菇500克,

辅料::葱1段,姜1块,蒜3个,盐1勺,鸡精1勺,酱油1勺,食用油3汤匙,

清炒海鲜菇的做法步骤:

1.原料

2.海鲜菇洗净,葱姜蒜切片

3.大火爆香葱姜蒜

4.放海鲜菇翻炒两分钟,加各种调料调味,这时候海鲜菇会析出大量水分

5.继续翻炒至汤汁变少即可

肉炒海鲜菇


食材明细:

主料::海鲜菇适量,猪肉适量,

辅料::青椒适量,葱丝适量,姜丝适量,

配料::盐适量,料酒适量,淀粉适量,胡椒粉适量,

肉炒海鲜菇的做法步骤:

1.准备原料。

2.肉,青椒切丝。

3.肉丝放适量盐,胡椒粉,淀粉,料酒拌匀。

4.炒锅放油下入肉丝煸炒出油,再放葱,姜丝煸炒。

5.葱,姜丝炒出香味后放入青椒丝,海鲜菇,加少许水稍煮2分钟。

小贴士:

因为海鲜菇是一种非常鲜的菌类,所以不用放任何鸡精或味精增鲜。

青椒炒海鲜菇


食材明细:

主料::海鲜菇300g,青椒50g,

辅料::盐适量,料酒适量,油适量,花椒适量,蒜适量,味精适量,

青椒炒海鲜菇的做法步骤:

1.材料洗净备用。

2.锅烧热后加入油和花椒

3.加入蒜片翻炒入味后加入海鲜菇。

4.海鲜菇炒至表面略干后加入青椒丝。

5.加入适量盐翻炒

6.加入适量料酒翻炒

7.加入味精翻炒

8.成品图

小贴士:

海鲜菇很鲜加入料酒是为了去腥。

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