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食材指制作食物时所需要使用的原料,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你印象深刻?以下是小编为大家整理的“绿豆萝卜丸子 ”,希望能帮助到你的学习和工作!

人们常说冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方。这句俗语就说的是冬天吃萝卜,可以调理补益,对人身体有很多好处,因此有好多人喜欢萝卜。

现在正是萝卜大量上市的季节,萝卜品种很多,做法也很多,不用什么复杂的做法,都很好吃,快用萝卜做一道自己喜欢的菜吧!

今天的炸萝卜丸子用了绿豆粉,绿豆性味甘凉,有清热解毒去火的功效,虽然这是道油炸食品,也不会感觉太过油腻。

绿豆萝卜丸子

原料:旱萝卜、绿豆粉、面粉

调料:五香粉、花椒粉、食盐、葱末、食用油

绿豆萝卜丸子的做法

1、旱萝卜去皮擦成丝,加入葱末、花椒粉、五香粉、食盐。

2、依次加入绿豆粉、面粉、加入适量清水搅拌均匀,静止10分钟。(也可以加个鸡蛋代替清水,会更营养哦)

3、取一小块,团成直径大约2厘米的丸子。

4、炒锅烧热油,油温五六成热,下入丸子,炸至定型,熟透捞出。

5、油温升至八成热放入炸过的丸子,促炸至金黄色即可捞出。

美食小提示

1、油温不要太热,不然会炸焦,那样会里面生外面焦糊,口感也不好。

2、绿豆粉和面粉不要多放,放多了面粉,炸出来的就不是萝卜丸子是面团了。

网站小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

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绿豆虾仁丸子


食材明细:

主料::绿豆八两,面粉两饭碗,

辅料::虾仁二两,

配料::葱末适量,姜末适量,盐适量,五香粉适量,味精适量,

绿豆虾仁丸子的做法步骤:

1.绿豆泡软(泡到用手捏的动为好,不要泡到皮裂开了)。

2.有豆浆机的可以用豆浆机,如果用豆浆机,不要打太碎了,成小颗粒就好。没有豆浆机的就学习我吧,用刀碾碎。

3.虾仁淘洗干净。

4.大虾仁和姜末葱末一起碾碎。

5.绿豆渣,虾仁,面粉,盐,五香粉,味精,混合搅拌均匀。

6.挤成丸子入油锅炸至金黄即可。

7.可以蒸着吃,做早餐,配稀饭不错。

8.也可以像红烧狮子头那样红烧吃。

9.煮汤放几个也很不错,主要是要煮透。最好吃的还是刚炸好,趁热吃!

小贴士:

1、丸子入锅时是热油大火,但是丸子全部入锅好,就改中小火,因为热油大火能让丸子表面迅速凝结不粘连,中小火慢慢炸,能炸透,外酥里嫩!

2、调味我没有写具体多少,是因为口味不同。参照炒菜放调料的量就可以了。

绿豆面丸子


食材明细:

主料::萝卜380g,绿豆面180g,鸡蛋1个,

辅料::姜30g,五香粉适量,

绿豆面丸子的做法步骤:

1.萝卜清洗干净先切片再切条、再切成丁

2.姜切成末

3.把萝卜丁、姜末放在同一个容器里,加盐、五香粉

4.搅拌均匀后打入一个鸡蛋搅拌均匀

5.放上绿豆面

6.搅拌均匀

7.团成丸子

8.油温5成热时下丸子炸至表面焦黄炸熟

小贴士:

小火慢炸防止表面炸糊里面还不熟。

萝卜丸子


食材明细:

红萝卜1个,鸡蛋1粒,淀粉1汤匙,面粉适量,盐适量,五香粉适量

萝卜丸子的做法步骤:

第1步萝卜擦丝,和所有配料混合,调成糊下锅炸至金黄,我用的勺子做的丸子,不圆,但是更脆

第2步捞出后晾一会就可以了,可以直接趁热吃,蘸番茄酱吃、蘸醋辣椒油(和吃饺子一样),吃不了的留起来做丸子汤都非常好吃

小贴士:

油温我一般六七成热吧,特别容易做咸,调好面糊尝过,本来觉得咸淡正好,但炸过后水分出去了就咸了,盐的量要控制好

绿豆面丸子汤


食材明细:

主料::绿豆面丸子1碗,香菇3朵,粉丝30g,油菜50g,黄豆芽100g,

辅料::姜适量,花椒适量,八角适量,

绿豆面丸子汤的做法步骤:

1.准备食材:香菇切条、黄豆芽、油菜洗净,备好粉丝

2.绿豆面丸子一小碗

3.煮锅加水放花椒、八角、姜丝煮开

4.水开后放粉丝煮片刻

5.接着放香菇、黄豆芽

6.然后放炸丸子继续煮制

7.加少许盐、2勺生抽

8.煮5分钟左右将丸子煮透

9.最后放小油菜煮熟即可

南瓜绿豆小丸子


炎热的天,来碗冰爽的甜品吧,

它能带给你一丝凉爽,一份甜蜜。

在这个夏天,有了它,你会感觉很清爽哦。

适合夏季的冰爽甜品---南瓜绿豆小丸子

配料:绿豆、南瓜、开水、白糖、糯米粉

南瓜绿豆小丸子的做法

1、先做绿豆汤,具体做法请点这里https://baotang./special/ludoutang.html。

2、把做好的绿豆汤倒出来,加入适量白糖,搅拌均匀后盖上保鲜膜入冰箱冷藏。

3、南瓜洗净切片,入锅蒸熟,要勺子压成泥状,趁热加入一勺糖。

4、趁热把南瓜泥倒入糯米粉中,用筷子搅拌,稍微凉一下赶快用手揉成团。

5、锅中烧水,把南瓜团揉成一个个的小丸子,水开后煮熟。

6、取出冰好的绿豆汤,用勺子把南瓜丸子盛入绿豆汤里即可吃了。

南瓜绿豆小丸子食材搭配小提示

油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

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