白藜麦黄豆豆浆

食材是组成各种美食的基本原料的统称，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材，你对哪些食材情有独钟呢？经过小编精心整理，推出白藜麦黄豆豆浆，有需要的朋友就来看看吧！

昨天立秋了，七月节，暑去凉来。

早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛，今年的立秋应属于晚立秋。

秋后一伏热死人，各地频频窜到了四十度的高温。

苦夏，躲在家里来一杯冰镇的白藜麦黄豆豆浆吧。

白藜麦黄豆豆浆

食材：白藜麦、黄豆、冰糖；

白藜麦黄豆豆浆的做法

1、白藜麦、黄豆分别洗净，分别浸泡两小时以上（天气热，中途换水一两次）；

2、浸泡好的白藜麦、黄豆放入豆浆机，加水到限水位，启动五谷豆浆键，打好豆浆后，过滤，放冰糖，微热或冰镇后，即可饮用。（过程太简单，忘了拍制作图）

加了白藜麦的豆浆比纯黄豆豆浆，要浓稠一些，

表面会凝结成类似奶皮一样的豆浆皮。口感相当好。

过滤的豆渣也不浪费，可以做一道白藜麦豆渣葱香饼。

网站小提示

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

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红黄豆豆浆

食材明细：

主料：：大红豆1杯，黄豆1杯，

辅料：：开水1200ml，

红黄豆豆浆的做法步骤：

1.准备好的两种豆

2.两种豆洗净头天晚上放冰箱泡发

3.把泡好的豆子放入豆浆机网罩内

4.加入1200ml开水

5.豆浆机接通电源按豆浆键豆浆机开始工作

6.提示音响起豆浆就做好了，接出豆浆按个人口味加糖。

黑豆黄豆豆浆

食材明细：

主料：：黑豆50克，黄豆50克，

辅料：：豆浆机1台，

黑豆黄豆豆浆的做法步骤：

1.取黑豆黄豆适量，在盆中用清水泡一夜。

2.翌日，将双豆倒入豆浆机内，加入清水到达用水量的下刻度，启动并开启全豆按键。

3.豆浆打好之后，用漏勺漏去豆渣。

4.香喷喷的双豆豆浆就做好了。

5.分成两碗。你如果喜爱原味的不用加糖，喜欢甜味的就加糖。双豆豆浆做早餐中的饮品，是一种不错的选择。

红枣黄豆豆浆

食材明细：

主料：：黄豆适量，

辅料：：红枣1个，

红枣黄豆豆浆的做法步骤：

1.豆浆机有量杯二分之一豆子，黄豆刚好没了忘记拍照用黑豆代替一下。

2.没时间也可以不泡，我提前泡一晚上。

3.早晨放个红枣撕碎了放进去，水有刻度，两个人600毫升正好还有渣子要去除，一次性也不能喝太多一人最后200至250差不多。

4.开始自动工作。

5.好了。

6.滤网过滤一下，以前我都是连渣子一起吃的。

7.香香的红枣黄豆豆浆完成，可以搭配早餐啦！

8.比如这样搭配一下，汤圆换成粥啦啥的。

小贴士：

水果要在饭后一小时后吃，豆浆傻瓜都能做，我想要喝的是那种磨出来的，哎！

核桃黄豆豆浆

食材明细：

主料：：黄豆适量，

辅料：：核桃适量，白糖适量，

核桃黄豆豆浆的做法步骤：

1.我的黄豆泡了一夜了。

2.还有核桃也泡上，掰成小粒的。

3.豆浆机里放水，把黄豆核桃都放进去

4.按五谷豆浆。二十分钟搞定。

小贴士：

豆浆打好之后，过滤后的豆渣留好哦。等下还有豆渣的妙用。

相信《白藜麦黄豆豆浆》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了绿黄豆豆浆专题，希望您能喜欢！