食材明细:
主料::面粉适量,洋葱半个,香菇适量,鸡蛋2个,水适量,
辅料::盐适量,油适量,番茄酱适量,装饰用青菜番茄适量,
香菇洋葱蛋饼的做法步骤:
1.将洋葱切丁,香菇切丁,青菜番茄切好备用。
2.将两个鸡蛋打散。
3.将洋葱、香菇丁加入打散鸡蛋液中。拌均。
4.再放入面粉。
5.拌至均匀无颗粒,可以加一点点水如果稠的话。再加盐调味,稠度如图。不能太干也不能太稀。
6.锅烧热,放少量油烧至三成热。
7.用大的勺子做为量度计,每回放一勺,煎成圆形饼状。
8.两面煎至金黄即可。切块装盘装饰即可。
食材明细:
主料::肘花火腿半根,青豆100g,杏鲍菇一个,大米适量,糙米适量,燕麦米适量,花生适量,薏仁适量,
辅料::油5ml,酱油5ml,
肘花焖饭的做法步骤:
1.材料准备齐全
2.平底锅倒少许油煎一下肘花火腿
3.放入青豆和杏鲍菇炒匀,备用
4.杂粮准备好,洗米
5.把炒好的菜放入锅里,加水末过所有材料即可,倒入少许酱油混匀,用电饭煲杂粮功能焖煮
6.菜会浮在表面,用勺子搅拌均匀
小贴士:
菜不能炒太久哟,如果喜欢可放砂锅里焖出一层锅巴
食材明细:
主料::猪肘2个,
辅料::胡椒粉适量,五香粉适量,孜然粉适量,大葱适量,生姜适量,大蒜适量,
金牌肘花的做法步骤:
1.猪肘小心地从中间把骨头剔除,不要弄破表皮。把大而厚的肌腱切开但不切断,注意调整肉的分布。姑娘形容我是干“南肉北调”的大工程。???
2.用一个装2g盐的小勺子计量,1个肘子放:1勺白胡椒粉,1勺生姜粉,1勺孜然粉,1勺五香粉,1g盐,有蒜粉也可以放一勺,没有可以切蒜片替代也可不放。,以上调味品均匀地洒在肘花各个部位,再放一勺酱油,用手抓捏按摩肘子5分钟。
3.两个肘子做过按摩后,挑出蒜片,密封腌制1小时以上。
4.腌好的肘子放在一块30公分宽,40公长的纱布上,压实卷起来。
5.注意两头的布要折起来。
6.五花大绑
7.准备一锅冷水,放入包好的肘子,加姜片、葱段、料酒。大火烧开煮十分钟。
8.锅开后撇去浮沫。
9.准备葱段两节,姜五六片,大蒜一头,酱油100克。腐乳汁60克,蚝油30克,冰糖10粒,辣椒10个。家里有卤肉料包,就放一个。没有就放:花椒 30粒,大料2个,桂皮一片,香叶五六片,草果1个,白寇两个,丁香1个(草果白寇丁香也可以不放)。
10.加入200g料酒。锅开后,火关最小,保持水面微沸。开始长达2小时的卤煮。
11.关火后,继续在汤汁里浸泡24小时,天冷结冻后可加热。
12.见证奇迹的时刻。
13.去掉包布后,要用保鲜膜包严,防止风干水分,放冰箱冷藏保存。
14.切片后沾蒜醋汁食用。
食材明细:
主料::洋葱一个,鸡蛋2个,胡萝卜半根,玉米1条,玉米淀粉一勺,
辅料::盐适量,黑胡椒粉适量,
洋葱圈蛋饼的做法步骤:
1.洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
2.胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
3.在碗里打入鸡蛋
4.倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
5.把碗里的材料混合拌匀
6.不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
7.用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
8.小火慢慢煎至两面熟透即可
小贴士:
1.馅料可以根据个人口味更换。
2.妈妈们可以在晚上把食材准备好,这样即使是繁忙的早上,妈妈们也能轻松的给宝贝做早餐了。
食材明细:
主料::洋葱1个,鸡蛋1个,生粉一大勺,胡萝卜一小节,玉米粒10几粒,豌豆10几粒,
辅料::盐适量,
洋葱圈蔬菜蛋饼的做法步骤:
1. 食材准备好。?小贴士:这里可以把宝宝喜欢的蔬菜和不喜欢的夹杂在一起。
2.锅里水烧开,将豌豆和玉米下锅煮30秒。
3.捞出来沥干备用。?小贴士:玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。
4.胡萝卜擦丝后,切碎。
5.?小贴士:擦丝后再切碎,能切得更细更碎哦;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力。
6.洋葱拦腰切两半。
7. 在中间再切一片。
8.边缘2圈慢慢剥开来,就是洋葱圈。
9.洋葱中间的芯切碎,和胡萝卜碎一起加入玉米豌豆粒里。
10. 鸡蛋加入,混匀。
11. 再加入一大勺生粉,一点盐,混匀。
12.蔬菜蛋饼液就做好了。还是比较稠的。
13.锅里倒一点油,刷均匀。开小火。
14.放入洋葱圈。?小贴士:洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用。
15.用勺子把蔬菜蛋糊舀入洋葱圈内。
16.盖上盖子中小火煎一会,待表面凝固即可。大概4,5分钟。
17.完成啦,老少皆宜哦!
18.?推荐理由:洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力;玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养,特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友,造型漂亮颜值高,味道也是美美的,做起来特别方便,推荐给你们,可以试试!
食材明细:
主料::肘子500g,
辅料::花椒4个,大料适量,香叶3片,白寇适量,白芷适量,丁香适量,桂皮2块,小茴香3个,葱1根,姜一半,蒜3瓣,豆瓣酱3勺,
秘卤肘花的做法步骤:
1.将肘子剔骨 需要基础刀工就可完成,
2.肘子剔完骨洗净 冷水入锅 可加料酒或者白酒去腥
3.煮开 血水稀释出来 即可出锅
4.接着 进入烹饪阶段 锅里热油 五层热下入冰糖 炒出糖色。
5.炒制变成焦红色 就此不多了。
6.放入一勺水 还有两勺豆瓣酱。
7.接着放入 葱姜蒜 桂皮 香叶 继续炒出香味。
8.其余卤料用纱布包起来即可。
9.接着锅底放入肘子 白酒 老抽 生抽 盐 还有开水 。
10.转为高压锅 加入卤料包 还有山楂压至柔至酥嫩。
11.出锅后开始入炒锅大火收汁
12.也可以加入鸡蛋一起卤 可不要浪费了这锅卤汤
13.入味后 的肘子放入塑料袋微微整形。
14.一定要卷进 下面放上锡纸。
15.接着用锡纸也卷紧 放入冰箱冷冻冷却。
16.冷却后取出。
17.开始切片装盘。
18.成品搞定
19.入口满足感强烈。
相信《肘花洋葱蛋饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了自制肘花专题,希望您能喜欢!