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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度,想必你对食材很感兴趣吧?推荐你看看以下的红甜椒土豆卷,希望能帮助到你的学习和工作!

最好吃、用途也最多的是土豆,如青椒土豆丝、雪菜炒土豆块、咖喱土豆块、土豆炒四季豆、甜椒炒土豆片、德国奶油焗土豆。因为含有足够的软淀粉,所以煮的时候可以保持形状的完整,但是也不至于多到无法捣成土豆泥。

土豆要储存在袋子里或橱柜,避免任何光线照射。新种土豆跟乒乓球大小不用削皮,只要洗干净再煮即可,其它土豆应该视成熟度与喜好削皮。削皮之后应该浸在水里,以免变成褐色。

我喜欢把土豆带皮煮熟,剥皮捣碎成土豆泥,这样基本保持土豆原始风光。用沸盐水煮十五到二十分钟,直到熟透。取一块切半,检查中心是否已熟,应该要柔软干燥、呈鳞片状。沥很干,放在滤锅里,让蒸汽散发几分钟,捣碎成土豆泥。

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柳橙风味的红甜椒土豆卷,是道开胃前菜。这道以土豆泥作为馅料,还组合了特殊香气的柳橙。素鸡肉浆混合土豆泥,能使风味更加香浓,同时增加了土豆泥粘连度。烘烤时淋上柳橙汁和初榨橄榄油,可以增添清爽的酸甜风味与光泽。另外还可以加杏仁粉、面包糠,变换不同的风味。

柳橙风味的红甜椒土豆卷

红甜椒柳橙土豆素鸡肉浆

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1.土豆洗干净,将土豆带皮,用沸盐水煮十五到二十分钟,直到熟透。取一块切半,检查中心是否已熟,应该要柔软干燥、呈鳞片状。沥很干,放在不锈钢盆里,让蒸汽散发几分钟,用汤匙捣碎成土豆泥。

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2.在制作土豆泥同时,红甜椒洗干净,放入烤箱烘烤。取出用保鲜膜包好,放入冰箱中冷藏10分钟,取出剥掉表面的外皮。分切成3等分,撒上海盐和胡椒粉。

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3.制作馅料的土豆泥,拌入少许素鸡肉浆和淀粉、蘑菇精,在钢盆中充分混合。

4.将步骤3的馅料,用手捏成椭圆形,用步骤2的红甜椒卷起来。

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5.将步骤4的红甜椒土豆卷,排放在盘中,淋少许柳橙汁,刷上适量初榨橄榄油,其间夹入柳橙片。

6.在盘中,空处放上柳橙,放入已预热180℃的烤箱中烤约20分钟,烤好后趁热成入盘中,撒上柳橙粒、刷罗勒青酱、小米椒圈、松仁、面条圈伴边即可。

红甜椒土豆卷食材搭配小提示

石榴和土豆不能一起吃:土豆与石榴同食,会引起中毒,可以用韭菜汁解毒。

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

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甜椒土豆泥


食材明细:

主料::土豆两个,甜椒适量,枸杞适量,

辅料::黑胡椒粉一勺,盐半勺,牛奶一袋,

甜椒土豆泥的做法步骤:

1.土豆蒸熟,压成泥!

2.牛奶倒锅中放入土豆泥煮至汤汁浓稠,放盐黑胡椒粉即可

3.甜椒切片,放入土豆泥即可,放入枸杞子!

土豆甜椒烧鸡腿


食材明细:

主料::琵琶腿5个,土豆1个,八角一个,桂皮一个,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::甜椒2个,料酒适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,老抽适量,生抽适量,

土豆甜椒烧鸡腿的做法步骤:

1.鸡腿放姜先焯水,主要是去掉血水,洗尽晾干。土豆和甜椒切小块准备好,葱姜蒜切碎、八角和桂皮备用

2.热油放姜丝、八角、桂皮煸炒出香味放入鸡腿

3.鸡腿爆炒成金黄色放料酒

4.放入老抽,生抽,蒜末,煸炒出颜色。放入水大火炖开

5.大火炖开后加入土豆块放一勺糖进入大火炖开,小火炖20分钟

6.20分钟后放入甜椒,盐小火炖3分钟

7.放入葱末,鸡精翻炒几下可以出锅啦!

8.铛铛上菜,色香味俱全!

小贴士:

喜欢吃辣的人可以将甜椒换成其他的辣椒,还可以放点香菇进入味道一定会更好

甜椒土豆面包酱


食材明细:

主料::甜椒1个,蘑菇若干,

辅料::心里美5,6个,土豆300克,

配料::盐适量,胡椒适量,辣椒粉适量,

甜椒土豆面包酱的做法步骤:

1.蘑菇和心里美切成非常小的丁。不要用搅拌机,为的就是吃起来有些粒粒的,脆脆的口感。

2.土豆煮到粉,用勺子一压就能压粉的程度。甜椒切成丁。

3.土豆和甜椒用搅拌机打成泥。倒入切好的蘑菇和心里美,搅拌均匀。加盐,辣椒粉,胡椒调味,即可。

小贴士:

用土豆泥做底,低卡低脂肪,吃起来不用担心胖。

甜椒是一定要有的,味道会出奇地好。

至于里面给什么就是看自己喜欢了。红甜椒里给的蘑菇和心里美。黄甜椒里给的豌豆。

主要是为了吃起来有些粒粒的口感。

感谢您阅读“97美食网”的《红甜椒土豆卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红甜椒酱汁专题,希望您能喜欢!