食材明细:
主料::土豆1个,芹菜半棵,干红辣子2个,花椒1小把,
辅料::葱少许,姜少许,盐适量,味精少许,花生油适量,
炝拌芹菜土豆丝的做法步骤:
1.土豆削皮洗净,芹菜掰开去除老丝洗净
2.芹菜斜刀切丝,这样切丝可以切断芹菜的老丝炒出的芹菜脆嫩
3.土豆切丝或者擦丝,用清水淘洗几遍,洗去淀粉,葱姜辣子分别切碎(或者不放葱姜直接炝花椒辣子油也很好吃)
4.锅中烧开水将芹菜焯烫片刻捞出
5.继续将水烧开将土豆丝焯至断生捞出
6.将芹菜土豆丝倒入凉开水过凉后控干水分
7.炒锅烧热倒油,放花椒爆香后将葱姜辣子再爆香后关火
8.将芹菜土豆丝倒入,加盐、味精翻拌均匀即可
9.拌好了
10.特别爽口
食材明细:
主料::菠菜适量,土豆一个,胡萝卜半根,
辅料::葱适量,蒜适量,香菜适量,辣椒油适量,盐适量,苹果醋适量,糖适量,蚝油适量,酱油适量,
炝拌菠菜土豆丝的做法步骤:
1.菠菜洗干净,用热水焯一下,焯好,凉凉把多余水分攥出来!
2.土豆去皮,擦丝,用水洗出淀粉。锅里适量热水,炒熟,控干水分,备用!
3.盆里放入菠菜土豆丝,擦少许胡萝卜丝,加入适量盐,辣椒油,耗油,酱油,盐,葱蒜香菜末,苹果醋,拌好!
4.成品!
食材明细:
主料::韭菜苔300g,土豆150g,
辅料::木耳适量,三合油50g,香油10g,盐6g,味精适量,
炝拌韭苔土豆丝的做法步骤:
1.主要食材。
2.木耳放到容器里泡发、韭菜苔、土豆、木耳洗净切成丝。
3.把切好的土豆丝放入淡盐水里浸泡。开锅把土豆丝、韭菜苔、木耳依次放入淖熟。迅速捞到凉水中过凉。
4.然后放入漏筛里沥水。
5.放入容器中加入三合油、香油、盐、味精。拌匀。
6.装盘即可。
小贴士:
生活小贴士:
泡发木耳可以根据天晴温度、水的温度掌握泡发时间的长短。
三合油就是用花生油、葱、姜、花椒熬制好的熟油。
把切好的土豆丝放入淡盐水中浸泡,是为了避免土豆丝氧化变黑。
夏夜,露天而置的桌椅,烟雾缭绕的烧烤炉子,各种小菜堆叠摆在台案上供食客挑选,配合上熙攘吵闹的人群和散乱的啤酒瓶子,就是典型的小吃摊景象了。
虽然在外吃饭的次数少之又少,但有的时候就想融入到这种具有浓烈人间烟火的氛围中,于是,要一盘毛豆花生,再来一盘炝拌土豆丝,一盘拍黄瓜,点上一斤鲜切羊肉串,简单却有滋有味的夏夜就开始了。炝拌土豆丝和拍黄瓜虽然是素菜,但是配合着羊肉串,既解腻又下酒,是绝好的下酒菜。
这道下酒菜,简单得很,几乎人人都会做,最后泼在葱蒜上的滚烫麻辣的热油是关键。不过我在做时,有的时候会选一根嫩嫩的西芹,切成丝,和土豆丝一起炝拌了吃,在美好的味道中更添了一份清爽和西芹独有的香气,好吃停不下嘴,却不担心吃多了会肥胖的问题。这道小菜,值得推荐。
人气清爽小菜:炝拌西芹土豆丝
主料:大土豆1个,西芹1根
辅料:大蒜3瓣,大葱一段,干辣椒5g,花椒20粒
调料:盐2小勺,生抽2汤匙,鸡精半小勺,醋5汤匙
炝拌西芹土豆丝的做法
1.土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡
2.西芹洗净,也切成和土豆丝差不多粗细的丝
3.大蒜切末,大葱切丝备用
4.烧一锅开水,将土豆丝和西芹丝放入焯烫至土豆丝变得略微透明
5.捞出来过凉水,然后沥干水分备用
6.将葱丝和蒜末放入
7.锅内放一大勺油,小火将干辣椒和花椒炒香
8.将热油泼在葱蒜上,放入调料,拌匀即可
炝拌西芹土豆丝做法小贴士
1.土豆丝切好后放入清水中浸泡,可以去除多余的淀粉,也可以防止土豆氧化变色。
2.葱蒜的用量可以大一些,用热油泼过之后,香气十足,会使凉菜增味增香很多。
食材明细:
主料::土豆300克,
辅料::葫萝卜适量,青椒适量,香菜适量,
配料::油适量,盐适量,料酒适量,香醋适量,花椒适量,糖适量,味精适量,
开胃的——炝拌土豆丝的做法步骤:
1.土豆去皮,切成细丝;洗去淀粉,在清水中浸泡。
2.坐锅烧水,水开后,下入土豆丝焯一下;土豆丝变色后,马上捞出过凉开水,沥干水分备用。
3.葫萝卜切丝,焯水。
4.青椒切丝。
5.放盐。
6.放料酒。
7.放味精。
8.放香醋。
9.放糖。
10.锅内下油,小火炸香花椒粒。
11.油和花椒一同泼在土豆丝上拌匀即可。
小贴士:
1、手切的土豆丝比擦出来的口感好;
2、切完的土豆丝先洗去淀粉,在凉水中浸泡一会儿再焯水,土豆丝的口感清脆;
3、土豆丝焯水的时间根据的个人喜好,
4、焯水后的土豆丝要马上过凉水(凉开水),才能保持土豆丝的爽脆口感;
材料:
小土豆,麻椒一个,花椒粒,南瓜籽油,蒜,白醋,盐,鸡精,麻油,香油,芝麻,,
炝拌土豆丝的做法的做法步骤:
步骤1,小土豆洗净去皮切丝,多用清水冲洗几遍去除淀粉。沸水焯熟土豆丝过凉水,沥干备用
步骤2,麻椒洗净切丝,蒜切米放入沥水的土豆丝中
步骤3,锅烧热油,放花椒粒煸香榨花椒油,倒入土豆丝中
步骤4,锅烧热油,放花椒粒芝麻煸香榨油,浇到土豆丝上
步骤5,加入调料,拌匀即可
凉拌土豆丝,以前一直以为只是北方人喜欢吃,因为我在老家很小时就开始吃这道菜,所以一直认为它是一道北方才特有的家常小菜,可是后来发现,川菜馆、湘菜馆、西北面馆等差不多所有的饭馆里通通都找得到它的踪影,可见这是一道多么脍炙人口的小菜,我不敢说人人都喜欢,但起码应该是最受国人欢迎的一道小菜之一吧。一个不起眼的土豆经过简单加工,立马变成一道滋味丰富的可口小菜,酸辣脆爽,下饭酌酒两相宜,也可以算是为丑丑的土豆翻身了吧。
凉拌土豆丝材料:土豆一个,胡萝卜半个,朝天椒一个,蒜三瓣,盐,米醋。
凉拌土豆丝怎么做
1.土豆、胡萝卜去皮擦丝,用水浸泡一会儿,反复冲洗几遍,充分滤去土豆中的淀粉;
2.朝天椒切段,蒜切末备用;
3.锅中烧水,水烧开后放入土豆和胡萝卜丝略焯烫,大约40-50秒,捞出过冷水,沥干水分装盘,调入盐、米醋,放上蒜末备用;
4.取一小锅,注一大匙油,冷油时即放入花椒粒,随油温上升,花椒粒变黑,关火,捞出花椒粒不要,放朝天椒段余温炸至上色出香味,趁热浇在蒜末上,吃时拌匀。
此菜特点:咸鲜酸辣,脆爽开胃。
特别提示
1.土豆丝一定要粗细均匀,如果刀工不好的话最好备一个好用的擦板,这样就方便很多了;
2.土豆丝一定要经过浸泡冲洗,只有去掉土豆中的淀粉,土豆丝才会脆嫩可口;
3.焯烫时间不要过长,这也是保证土豆丝口感的关键之一;
4.焯烫后的土豆丝要立刻用冷水过凉,以保证土豆丝脆爽;
5.调味时要用白醋,不要用有色的陈醋或香醋,这不但使土豆丝白净好看,味道跟用其它醋也不同;
6.一定要热油浇在蒜末上,才能充分激发出香味儿;
7.朝天椒很辣,一个已经足够让我受了,当然如果你喜欢更辣也可以加多一些,或者用炸好的辣椒油也可以;
8.剩下的就是等你动手啦,试试吧,呵呵。
爱心能量早餐土豆丝饼
上周在舌尖2秘境那集看到其中的一道美食洋芋擦擦,当时想着这不是土豆丝饼么,第一次了解土豆也叫洋芋呵呵。。。土豆丝饼是我们家早餐中出镜较高的一款快手点心。把土豆去皮擦成丝再加个蛋或火腿碎啥的煎成小饼,再配个黑芝麻杂粮糊,早餐的能量足矣。
小伙伴们现在正值新鲜土豆大量上市期,土豆丝饼的走起吧吼吼。
土豆丝饼食材:土豆2个、鸡蛋1个、糯米粉适量、香葱碎。
辅料:菜籽油、盐、味素。
土豆丝饼的做法
1、准备好食材,豆土去皮洗净。
2、土豆刨成丝。
3、敲一个蛋加适量盐拌匀。
4、接着加少量糯米粉拌匀。
5、最后加入味素、葱碎拌匀。
6、取一平底锅,坐锅点火并注适量油烧至微热。
7、接着依次用筷子夹适量土豆丝料放置锅内。
8、用中小火煎置两边金黄即可。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
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