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没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你对食材精通吗?以下由小编收集整理的《鲜菇鸡肉粥》,供你阅读参考,并请收藏本页面!

与那天的香菇鸡肉面是姐妹篇吧,因为当时是买了半只鸡和鲜菇准备做菜煮饭的,儿子说不想吃饭,就改成做香菇鸡肉面,用了一半的鲜菇和一半的鸡,剩下的材料就用来第二天做这个香菇鸡肉粥了。

炖菜和煲汤我比较喜欢用干的香菇,因为香味比较浓郁,但是如果煲粥或煮面条,我觉得还是用新鲜的香菇更好,味道鲜美不少。

因为是晚餐,所以还配了一个腊肠炒面,儿子自己弄的,从选材到炒面都是自己操作,我在旁边指导而已,最近哦,小朋友下厨的愿望很强烈,很好,希望继续发扬下去。

我是先取出鸡胸肉,其他的翅膀呀,鸡骨呀用多点盐腌咸再放进去煲粥,你可以直接斩成鸡块放进去煲,不过,我个人认为,腌咸的鸡煲出来的粥有股特别的香味,我特别喜欢。总之,看自己喜欢了,反正两种做法我都做过,都好吃。

鲜菇鸡肉粥

材料:鸡1/4只,鲜菇10只,玉米粒适量,米半碗

鲜菇鸡肉粥做法

1、鸡肉割出鸡胸肉,其他的斩件,加入2小勺盐、2滴酒拌匀,腌一个晚上;

2、鸡胸肉切丝,用少许盐、生粉拌匀,放冰箱保存;

3、米洗干净倒进汤锅,用盐腌过的鸡块取出,放进米里,加入足够的水,大火煮开后,转小火煲30分钟;

4、鲜菇冲洗干净,去蒂,放进水里煮开,捞出冲凉水,挤干水分,切片;

5、把玉米粒和鲜菇片放进粥里,小火煲15分钟;

6、转大火,放进鸡肉丝;

7、边大火煮边搅拌,鸡肉丝变色即可;

8、放盐调味,这里放盐要适量,因为鸡块用盐腌过的。

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鲜菇鸡肉粥食材搭配小提示

鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

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鸡肉山药粥


食材明细:

鸡肉100克,山药30克,盐2克,味精1克,料酒2克

鸡肉山药粥的做法步骤:

1. 将鸡肉洗净,放入锅里煮至极熟烂;

2. 鸡肉取出切碎后再放入;

3. 将山药洗净切碎;

4. 山药放入鸡肉汤中,煮至熟烂粘稠,调味即可。

小贴士:

本品适于身体虚弱,食欲不佳的肝硬化患者食用。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药鸡肉粥


食材明细:

主料::鸡肉200克,山药1个,洋葱0.5个,

辅料::黑胡椒0.5匙,盐1匙,枸杞5个,

山药鸡肉粥的做法步骤:

1.鸡肉切小块过水,洋葱切小块!

2.山药切滚刀块!

3.锅里放适量水,依次放入鸡肉,洋葱,加入黑胡椒,大火烧开改小火!

4.炖半小时鸡肉变嫩,放入山药,加适量盐!

5.山药炖化,放入枸杞加适量盐,醋调味(可以根据自己喜欢口感,决定山药炖的程度)

6.冷冷的周末来一碗营养粥!

感谢您阅读“97美食网”的《鲜菇鸡肉粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿野鲜菇专题,希望您能喜欢!