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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了韩式辣炒鸡肉,相信一定会对你有所帮助。

鸡肉蛋白质含量较高种类也多且易消化,是除了牛肉之外深受韩国人喜爱的一种肉类。

这道小炒鸡肉搭配年糕,洋葱,土豆等,营养丰富且很容易被人体消化吸收利用,有增强体力,强身健体的作用。

夏日餐桌来上这样一道开胃下饭的韩餐佳肴,红红的色泽就可让你食欲大开,绝对的米饭杀手菜哦!

韩餐开胃料理美味---韩式辣炒鸡肉

材料:鸡胸肉150克,洋葱50克,青椒1个,红椒1个,土豆1个,年糕50克。

调料:韩式辣椒酱1勺,韩式糖稀10毫升,生抽10毫升,辣椒粉3克,料酒10毫升,大葱1根,鸡精少许,香油适量,熟芝麻适量。

韩式辣炒鸡肉的做法

1、准备好所有的食材。

2、鸡肉切片加入料酒腌制片刻。

3、土豆去皮切片,洋葱切条,青红椒切圈。

4、锅中水烧开放入土豆片煮上2分钟过凉。

5、再把鸡肉放入焯烫变色捞出。

6、取一个小碗加入辣椒酱,糖稀,生抽,盐,鸡精适量清水拌均匀。

7、年糕温水浸泡至软。

8、炒锅倒油放入葱段和年糕翻炒。

9、在加入土豆片翻炒片刻。

10、在加入洋葱,青红椒翻炒。

11、倒入调好的料子翻炒均匀。

12、加入鸡肉翻炒。

13、撒上熟芝麻。

14、淋入香油。

15、翻炒均匀关火。

鸡肉加入少许料酒腌制然后开水焯烫,入锅变色即可捞出,不要时间长,以免鸡肉变老。

没有韩国糖稀可以用白糖。

这道美味即可当菜也能作为正餐食用,多加一些年糕即可,一大盘子美美的享受!

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

97Msw.com相关知识

韩式香辣鸡肉卷


食材明细:

主料::鸡腿680克,韩式香辣烤肉酱90克,

辅料::葱少许,料酒2汤匙,姜适量,

韩式香辣鸡肉卷的做法步骤:

1.准备所有食材

2.鸡腿洗净后剔出骨头

3.再鸡肉表面轻轻划上几刀

4.倒入料酒、葱姜及香辣烤肉酱

5.抓匀后加盖腌制一夜

6.取出腌制好鸡腿放在锡纸上

7.轻轻卷起

8.再裹上锡纸两头扎紧

9.送入预热好的烤箱中层

10.上下火200度,烤20分钟

11.取出表面再刷层腌制酱汁

12.移至烤箱上层烤10~15分钟

13.表面焦黄时取出

14.移至案板上切块

15.装盘开吃吧

小贴士:

1、亲若怕费事可请商贩代加工剔骨
2、没有现成酱料,可据喜欢用酱油等自己调制
3、腌制时间最好长一些易入味,我是腌制24小时
4、烘烤温度和时间,可根据自家烤箱情况而定

韩式辣炒鸡


食材明细:

主料::鸡肉500g,红薯200g,胡萝卜1根,洋葱1个,蒜4粒,

辅料::韩国辣酱2-3勺,味醂1勺,酱油2勺,醋1勺,芝麻油1勺,糖2勺,芝麻1勺,

韩式辣炒鸡的做法步骤:

1.辣酱,芝麻油,酱油等所有调料搅拌在一起

2.放入蒜沫

3.把切块的鸡肉放进去,用手搅拌均匀

4.可以提前一天把鸡肉和调料搅拌好放一晚

5.锅里倒入一勺油,放入切碎的洋葱翻炒,洋葱颜色透明了加入所有办好的调料和鸡块炒到鸡肉颜色泛白

6.加入切块的红薯和胡萝卜,盖上锅盖煮15分钟,中间可以适量加点水

7.最后提前两三分钟可加入面(泡面的面,我是放了辛拉面的面条),味道会更赞哦~!

韩式辣炒虾


食材明细:

主料::虾适量,

辅料::葱适量,

配料::韩国辣酱适量,糖适量,盐适量,料酒适量,

韩式辣炒虾的做法步骤:

1.将虾去虾线。

2.葱切末。

3.锅中适量油,爆香葱。

4.倒入虾翻炒,倒入适量料酒。

5.加入一大勺韩国辣酱。

6.加入适量的盐,糖。

7.大火翻炒至汤汁浓稠便可。

韩式鸡肉盖饭


食材明细:

主料::米饭适量,鸡胸适量,

辅料::黄瓜适量,洋葱适量,辣子适量,胡萝卜适量,葱适量,

配料::韩国辣酱适量,盐适量,糖适量,淀粉适量,水适量,

韩式鸡肉盖饭的做法步骤:

1.鸡胸切片一勺淀粉抓匀,腌一会。

2.黄瓜,胡萝卜切片,洋葱,辣椒切块。

3.锅中放油,油热以后放葱花炒香

4.然后放鸡胸—洋葱炒一会(洋葱不好熟)—胡萝卜—辣子—辣酱—水—1或2勺糖—一点盐—最好放黄瓜。配上米饭就完成了。

小贴士:

黄瓜可以不放,可以放自己喜欢的蔬菜。韩国辣酱可以多放点不是很辣,喜欢甜一点的可以多放一点糖,根据自己口味调节。

韩式辣小排


排骨的做法非常多,叶子也分享了不少,

今天再来分享一个韩式辣小排的做法,

做出来颜色非常漂亮,

而且只有微微的那么一点点辣,

味道非常非常棒,

即使是新手也零失败哟......

【韩式辣小排】这排骨为啥这么简单却最好吃?原因就是加了这些!

主料:排骨500克

配料:紫皮洋葱四分之一个

调料:韩式辣酱一大勺、生姜一块、香葱葱白适量、大蒜四瓣、熟芝麻适量、油适量、老抽几滴、米酒汁适量

韩式辣小排的做法

1、准备好原材料。

2、排骨用清水浸泡一个小时后放入锅里焯水,温水入锅,焯水过程中去掉浮沫。

3、洋葱、生姜、大蒜、葱白,都切成末。

4、用一个碗,加入韩式辣酱、米酒汁、洋葱末、葱姜蒜末、几滴老抽、熟芝麻,拌匀。

5、锅烧热,加入适量油,倒入一半调好的酱料,炒出红油。

6、加入焯好水的排骨翻炒出香味。

7、加入适量开水,大火烧开后改中小火焖煮约40分钟。

8、汤汁烧到浓稠的时候加入剩下的一半酱料,大火翻匀收汁出锅。

成品图。

韩式辣小排小贴士

一、酱料分两次添加味道更有层次,第二次添加的多少要根据实际咸淡程度来定。

二、加入米酒汁不仅可以去腥,还可以提鲜,做法可以参阅我公众号里特色小吃菜单里的米酒做法,米酒汁就是做的米酒里面的汤,超市也有卖。

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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

韩式辣鸡爪


食材明细:

主料::鸡爪500g,大蒜8瓣,熟芝麻适量,

辅料::辣椒酱2勺,酱油2勺,香油2勺,番茄酱1勺,盐1勺,

韩式辣鸡爪的做法步骤:

1.鸡爪剪去指甲,放入大同外锅煮30分钟

2.煮好的鸡爪放入冷水中冷却

3.调酱汁:大蒜打成泥后加入韩式辣酱,番茄酱,酱油,盐,香油调匀

4.调成酱汁后拌入鸡爪中腌制15分钟

5.大同外锅倒适量油,放入鸡爪和酱汁,炒至酱汁收干,撒上熟芝麻

6.趁热吃比较软嫩,放冷后比较劲道,自己选择吧~~

韩式辣年糕


韩国美食里上镜率最高的一道菜韩式辣年糕

那些经年累月奋斗在韩剧第一线的女性同胞们,这一道菜大家一定不陌生哈!

无论在哪部电影电视剧里,总会出现它的身影。剧中的主人公们,喜欢站在路边小摊上,拿跟牙签戳着吃,冬天的寒风呼呼的吹,但吃的人会露出幸福温暖的笑容。

印象中很深的是《无法阻挡的HIGHCICK》里的李允浩,为了摆酷耍帅大冷天穿单衣骑摩托车,吹得清鼻涕直流,心里还念念不忘想吃辣年糕!

以前吧这个东西在国内基本吃不到,如今因为韩风的盛行,各城市随处可见韩国美食餐厅和烤肉店,各式韩国原料也很容易就能买到,所以这个在韩国算是很普遍的一道街头小吃,如今也真正走进了中国人的家常餐桌。

韩式辣年糕,只要有手指年糕和韩式辣酱,加上韩国辣白菜,很容易就可以做出来。如今市面上更有半成品的辣年糕卖,辣白菜和酱是磨碎综合了的,做起来更方便省事了。

韩式辣年糕

原料:手指年糕200克,配送作料酱包1包、洋葱半个、胡萝卜半根、油20克、盐1/4勺

韩式辣年糕的做法

1.半成品手指年糕一袋;

2.拆开包装,取出年糕和酱包;

3.洋葱、胡萝卜切丝;

4.煮一大锅水,沸腾时下入年糕,转中小火,再次沸腾时倒入少量冷水,再次煮沸再加冷水,如此反复三至四次,煮至年糕完全浮起时,关火;

5.捞起过冷水冲洗一遍,防止粘连;

6.锅内倒少许油,下入洋葱和胡萝卜丝,加少量盐炒至蔬菜变软;

7.将年糕倒入锅内,加入辣酱包;

8.加适量水翻炒均匀,收汁至浓稠即可。

如果不是用的半成品年糕,可用一勺韩国辣酱加适量辣白菜切丝来炒制,韩式辣白菜的做法,我以前的博文也介绍过,详情请点击韩国美食中最受中国人喜爱的一味韩式辣白菜

食材大全《韩式辣炒鸡肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒韩式米糕专题,希望您能喜欢!