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没有好的食材不可能有好的美食,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?小编特意收集和整理了白雪山楂,更多信息请继续关注我们的网站。

又到了山楂上市的时候,山楂口味虽酸,却能助消化、降血脂,而且是栽培水果中果胶含量最高的,还富含维生素C、黄酮类生物活性成分等,是名副其实的秋季养生果。山楂做的果茶非常浓稠,而将新鲜山楂加糖熬煮,不用加任何增稠剂,就可以变成黏糊糊的山楂酱甚至山楂冻,这是为什么呢?这就要归功于山楂中丰富的果胶了。

果胶属于可溶性膳食纤维,能帮助延缓血糖和血脂上升,对肠道健康非常有利。山楂可以说是果胶含量最高的水果,比我们常吃的草莓、苹果等水果都要高很多,这也是山楂能够帮助降脂的原因之一。

山楂是开胃消食好食物,山楂中的脂肪酸可促进脂肪分解,可消油腻,而山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,有助消化。山楂口感特别酸,一般没法直接生吃,所以与糖同煮是必须的,即使如此,玩法也有很多,今天这个白雪山楂难度最低,几乎没有失败的可能。

白雪山楂

材料:山楂150克,碎冰糖60克,水50克,白醋少许

白雪山楂的做法

1、山楂清洗干净,用刀子小心去掉蒂部。

2、准备好所需材料,清洗干净的山楂、冰糖、水和白醋。

3、冰糖和水倒入锅中(最好使用碎冰糖),开中小火用铲子拨炒,使冰糖融化;水份蒸发后,冰糖会密集冒泡。

4、将少许白醋倒进去,用铲子拨匀。

5、倒入山楂,关火,不停翻炒,随着温度的降低,糖会慢慢变白,白色糖浆会慢慢挂在山楂上,形成白雪状。

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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效

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雪山楂的做法


材料:

山楂,糖或着冰糖,

雪山楂的做法的做法步骤:

步骤1,用盐水将山楂泡一会。洗干净。

步骤2,用筷子把山楂小核替出来

步骤3,热锅放白糖

步骤4,加少许水。将白糖熬出白泡泡

步骤5,放入山楂。关火。开始翻炒。

步骤6,白糖出霜。

步骤7,出锅。

白雪红梅:自制山楂糕的做法


前阵子参加活动被要求以“下雪了”为主题创作和阐释一道菜肴。此前从未有过如此经历,倍感惊奇。有关雪,我一下子就想到了《红楼梦》第四十九回:琉璃世界白雪红梅脂粉香娃割腥啖膻,这一回写的是宝玉和宝琴踏雪寻梅的美景,还有大观园人的烧烤会和联诗会。琉璃世界,白雪红梅。多么美好的一种感觉!该怎么来表达呢?最近山楂大量上市了,这开胃消食的红果子买回来,该怎么吃?可乐妈做了山楂糕,用模具制成小花,沾着白砂糖吃,酸酸甜甜甜,开胃消食,及美妙的。而且,小花样的山楂糕和白砂糖配在一起,不正好是琉璃世界白雪红梅?

材料:

新鲜山楂果半斤,白砂糖60克,纯净水一小杯,,

白雪红梅:自制山楂糕的做法的做法步骤:

步骤1,把买回来的新鲜山楂果洗净,用笔帽推出里面的山楂核,处理干净,只留下纯果肉

步骤2,处理好的山楂果掰碎放入德尔搅拌机,加入少许纯净水,把山楂肉打成山楂碎,直到成糊

步骤3,打磨好的山楂糊,放入奶锅,加入适量白砂糖用火熬制成粘稠的山楂酱,熬制的时候要小火,持续不停搅拌,让水分蒸发掉,越稠越好,保持不糊的状态

步骤4,熬好之后,就是浓稠的山楂酱啦,放入铺了保鲜膜的容器里,放冰箱冷藏个半天一天的,凝固成块就好了

步骤5,取出来,用小花模具出小花样的山楂糕,放在白砂糖上面,蘸着吃即可

雪山翡翠


食材明细:

松花蛋(鸭蛋)350克,鸡蛋清150克,樱桃30克,醋3克,淀粉(玉米)5克,白砂糖150克,花生油60克

雪山翡翠的做法步骤:

1. 皮蛋(松花蛋)去壳洗净后,用刀背压成泥,加鸡蛋1个、醋、干淀粉拌匀;

2. 炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽子蛋大小的丸子,下油锅炸至外壳变硬时捞出;

3. 油温升至七成热时,再下锅炸透;

4. 炒锅上火,放上清水少许,加白糖熬制,待白糖全部溶化,汤汁变稠时,倒入圆子,用湿淀粉略勾薄芡,一半装入盘内,另一半备用;

5. 将蛋清抽打成蛋泡糊,在装有松花丸子的盘内堆砌成假山;

6. 上笼蒸2分钟左右取出;

7. 用另一半蜜汁丸子在假山上点缀,并配以红樱桃即成。

小贴士:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

雪山飞狐


食材明细:

主料::西红柿6个,

辅料::白糖适量,

雪山飞狐的做法步骤:

1.西红柿6个洗干净

2.切成小块儿

3.顺时针码放在盘里

4.绵白糖

白雪鸡


食材明细:

鸡胸脯肉150克,虾仁100克,鸡蛋清80克,火腿10克,蘑菇(鲜蘑)25克,豌豆苗10克,料酒15克,盐4克,味精1克,淀粉(玉米)25克,鸡油10克,猪油(板油)50克

白雪鸡的做法步骤:

1. 将熟鸡脯肉切成方块;

2. 虾仁和猪板油洗净,沥干水分,一起放在案板上剁成细泥,盛在碗内,加入鸡蛋清1个、干淀粉、料酒、精盐、味精抓匀浆好,成虾蓉;

3. 火腿切碎末;

4. 将蛋清2个放在碗内,使劲顺一个方向打成稠厚泡沫,加干淀粉拌匀,成为蛋泡糊;

5. 将切好的鸡脯肉块分别平摊在盘内,均匀撒上一层干淀粉,再均匀抹上一层虾蓉,抹匀平,浅剞十字花刀,入屉,架在水锅上,用旺火烧开;

6. 用中火蒸10分钟,蒸至凝结、定型、嫩熟,取出;

7. 再在鸡脯肉上抹上一层蛋泡糊,继续入屉,改用小火蒸5分钟;

8. 蒸至蛋泡糊为松软的洁白凝固体、手触不粘手时,即可取出,切成菱形块,放在汤碗内,撒上熟火腿末;

9. 将锅置于旺火上,加入高汤和精盐、料酒烧开,放入鲜蘑片氽至断生,加入味精推匀,淋上鸡油,倒入盛鸡肉块的汤碗内,撒上豌豆苗即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

雪山罗曼史


简单自制最经典的巧克力零食雪山罗曼史

雪山罗曼史

配方:

黑巧克力:150g

奶油:50g

杏仁:60粒

淡奶油:20g

宝狮酒:5g

雪山罗曼史的做法

1.将奶油跟淡奶油隔水加热到奶油完全融化,水温在45℃左右。

2.倒入融化好的黑巧克力调匀。

3.加入宝狮酒搅拌均匀后,慢慢的搅拌让其均匀的降温。

4.把巧克力夹心搅拌至黏稠状,然后用裱花袋挤出大小一样的巧克力。

5.在上面放一颗整杏仁,然后晾干。

6.用调好的巧克力夹心在上面挤出锯齿形状。

7.把挤好的巧克力夹心放在巧克力小工具上均匀的淋上巧克力,然后放在凉网上晾干。

8.拿住巧克力糖的底部,让巧克力糖的顶部在白巧克力里蘸一下即可。

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巧克力和牛奶不能一起吃:这两者同食易结成不溶性草酸钙,还会出现头发干枯

牛奶和巧克力不能一起吃:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢

白雪鲜虾仁


食材明细:

鲜虾仁300克,鲜牛奶210克,净蛋白140克,湿粉35克,味粉10克,精盐1克,猪油750克。

白雪鲜虾仁的做法步骤:

1、将鲜牛奶、蛋白、湿粉、味粉、精盐拌匀,猛火烧锅落油,用中火将虾仁拉油至熟,倒在笊篱里,滤清油,放入牛奶中拌匀;

2、猛火烧锅下油,搪镬加油,放入已拌匀的鲜奶等,用中慢火边搪边铲边加油,至形成山形上碟。

白雪黑糯米


黑米提前浸泡透,放电饭煲按煮饭键加入白糖拌匀手上套保鲜袋,把黑米饭捏成球状,尽量捏紧,不然会散掉的。拿包椰子粉开水冲泡一下。倒入放了黑米团的碗中,一款白雪黑糯米

材料:

主料:黑米适量,椰子粉1包,

辅料:开水适量,白糖适量,

白雪黑糯米的做法步骤:

1. 黑米提前浸泡透,放电饭煲按煮饭键

2. 加入白糖拌匀

3. 手上套保鲜袋,把黑米饭捏成球状,尽量捏紧,不然会散掉的。

4. 拿包椰子粉开水冲泡一下。

5. 倒入放了黑米团的碗中,一款白雪黑糯米就做成了!

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