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没有好的食材不可能有好的美食,食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材的看法是怎么样的呢?以下内容是小编特地整理的“素酱炒豆角”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

豆角也叫豇豆,是夏季蔬菜,因为其营养丰富,被称为蔬菜里的肉类。

豆角不但有着厚而嫩的肉质,而且口感甘香,豆荚里面的籽则粉而糯,咬一口豆角可以吃出两种口感,即便是最简单的素炒也丝毫不寡味。

这道菜我主要用了禾然素食佐餐酱来调味,这款佐餐酱里的配料十分丰富,辣度也适中,在豆角里加入它,既可以增加色泽也能丰富味道。

素酱炒豆角

材料:豆角200克左右,小辣椒4根,蒜末适量。

调料:禾然素食佐餐酱1大勺,禾然原酿酱油适量,盐少许,鸡精少许。

素酱炒豆角的做法

1、豆角摘成5厘米左右的段,洗净备用。

2、辣椒切成小丁备用。

3、将豆角放入滚水中焯熟。

4、快速捞起放至流水下冲凉或是放入冰水中泡凉。(有助颜色鲜绿)

5、锅中入油,爆香蒜末,放入豆角翻炒。

6、加入所有调料、辣椒,翻匀即可。

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素炒花豆角


食材明细:

主料::花豆角300克,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,豆瓣酱适量,

素炒花豆角的做法步骤:

1.花豆角去筋,用手掐成长短大致相同的段

2.锅烧热,放适量油,油温稍高时,放入花豆角,翻炒

3.加盐,和一勺豆瓣酱(是为了防止豆角变黑哦)和酱油调味。

4.加少量水淀粉勾茨下

5.煮熟即可

6.装盘即食

小贴士:

花豆角可以素炒也可以炒肉,多种做法,煮熟调味即可,做法很简单,味道还是不错的

素炒豆角丝


食材明细:

主料::豆角1斤,香菇4个,红尖椒1个,洋葱1块,姜1块,

辅料::油少许,蚝油1勺,盐少许,五香粉少许,

素炒豆角丝的做法步骤:

1.豆角1斤,香菇4个,红尖椒1个,洋葱1块,姜1块。

2.豆角泡洗干净。

3.切丝。

4.香菇切片。

5.准备好所有食材。

6.平底锅烧热炒香洋葱,姜,香菇。

7.然后加豆角丝翻炒。

8.豆角必须炒透,喷点水焖2分钟。

9.最后加上尖椒丝,加1勺蚝油,加点盐,加点五香粉翻炒均匀就可以了。

10.家常菜素炒豆角丝。

素炒豇豆角


食材明细:

主料::豇豆角200g,

辅料::油20g,香葱适量,盐1匙,

素炒豇豆角的做法步骤:

1.豇豆角洗净切小段,起锅热油放豆角煸炒。

2.倒少许水小火将豆角炖熟。

3.加些香葱和盐炒熟。

素炒豆角--夏天的素斋


食材明细:

主料::豆角500g,

辅料::辣椒三颗,蒜米适量,

配料::亦舒堂火麻油适量,盐适量,

素炒豆角--夏天的素斋的做法步骤:

1.豆角掰成长条,待用

2.用开水煮熟豆角,煮到8成熟,豆角变色有香味出来即可,如果想保持豆角鲜艳颜色可以适当加点点白醋

3.倒入亦舒堂火麻油,放入蒜米,爆香

4.捞出豆角,待水滴干,然后倒入爆香蒜米和辣椒中,大火翻炒熟

5.中火焖个三分钟

6.出锅

小贴士:

注意豆角要煮熟,不然会引起中毒。

如果担心自己煮不熟建议在水煮的时候煮久点,或者是焖锅的时候闷久点,水煮的话,营养价值流失比较多,建议是在焖锅的时候久一点。

素炒豆角黑木耳


食材明细:

主料::豆角350克,黑木耳一小碗,

辅料::植物油少许,大蒜数瓣,盐适量,清水少许,

素炒豆角黑木耳的做法步骤:

1.豆角去头尾和边筋,清洗干净,黑木耳提前泡发,洗净,大蒜瓣剥皮备用

2.豆角撅成小段

3.豆角、黑木耳、大蒜瓣同入自动炒菜机中

4.倒少许植物油、盐、清水

5.因为没有“豆角炒木耳”,所以我选择了“豆角炒青椒”,按确定

6.将锅子安放到炒菜机中

7.按“确定”,程序自定5分钟,因为我的豆角量比建议量多,所以5分钟后,我又额外加了两分钟

8.打开锅盖,豆角炒木耳完成了

9.很鲜嫩,微甜,是豆角本身的味道

小贴士:

自动炒菜机里面有个搅拌棒,所以全部食材放进去后,完全不用人工来操作了; 炒菜机的程序和食材用量供参考,如果实际用量有不同,可以酌情增减时间; 豆角可以不放酱油,颜色清新,而且味道清甜; 如果用普通的炒锅来炒,一定要将豆角加热充分再食用,防止不熟而中毒。

酱炒素丁


食材明细:

主料::黄豆适量,豆干适量,茭白适量,花生适量,肉丁适量,

辅料::糖适量,黄豆酱适量,油适量,

酱炒素丁的做法步骤:

1.1

2.1

3.1

4.1

5.1

6.1

7.1

8.1

素炒干豆角的做法


干豆角超市有卖自制的话链接在这里http://

材料:

干豇豆,青椒,蒜,盐,味精,食用油,

素炒干豆角的做法的做法步骤:

步骤1,干豆角切成短截,用温水泡发。(要好几个小时)

步骤2,为了节约时间也可以在沸水中煮几分钟,然后挤干水分。青椒和蒜切好。

步骤3,锅里放少量食用油,待油热后,放入青椒和蒜片炒出香味。

步骤4,随后倒入干豆角翻炒,最后撒盐和味精起锅。

素烧豆角


食材明细:

主料::豆角500g,

辅料::葱适量,油适量,

配料::生抽适量,盐适量,味精适量,

素烧豆角的做法步骤:

1.豆角摘洗干净,沥干水分。

2.把葱切粒。

3.起锅热油,爆香葱花。

4.放入豆角。

5.用中火反复煸炒均匀。

6.加生抽继续翻炒。

7.加清水炖制熟透。

8.加盐、味精调味,大火稍收汁。

9.出锅装盘。

素炒猪耳朵豆角的做法


材料:

猪耳朵豆角适量,小辣椒2个,蒜7瓣,生抽,盐,鸡精,白糖1小勺,葱花,姜,花椒8颗,大料1个,,

素炒猪耳朵豆角的做法的做法步骤:

步骤1,豆角切成丝

步骤2,辅料备用

步骤3,油热后依次放入花椒大料,葱末,一小部分蒜末,把辣椒最后放入,炒出香味。

步骤4,放豆角炒到略软

步骤5,放酱油,炒软,分几次慢慢加点开水炒。

步骤6,快出锅前放盐鸡精,剩下的蒜末,炒一会就出锅。

干煸素豆角


食材明细:

主料::豆角适量,

辅料::蒜末适量,玉米油适量,盐适量,鸡精适量,洋葱适量,生抽适量,

干煸素豆角的做法步骤:

1.食材

2.坐锅

3.放油,加热后放入洋葱和蒜末,爆香

4.放入豆角

5.翻炒,改小火,煸,可以放一点点水

6.煸2分钟左右,放盐,鸡精,生抽,拌匀

7.上盘子,完成

小贴士:

炒的过程中,要加一点点水,不然会太干,会糊的。

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