食材明细:
酸白菜200克,芋头300克,香油3克,盐6克,味精1克
酸菜煮芋头的做法步骤:
1. 将酸菜用清水泡一下,洗净,沥干水,切成丝;
2. 将嫩芋头刮洗干净,切成块;
3. 将锅置于旺火上,倒入高汤800毫升,放入芋头块、泡酸菜丝、香油、精盐同炖;
4. 待芋头块软时,加味精调味即可出锅。
小贴士:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。芋头:芋头忌于香蕉同食。
食材明细:
鲤鱼2000克,酸白菜150克,黄豆芽250克,小葱10克,酱油5克,味精5克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红、尖、干)4克,猪油(炼制)30克,白砂糖5克,姜3克,胡椒3克,盐10克,香油50克
酸菜煮鱼的做法步骤:
1. 将鲤鱼去鳞、去鳃和内脏,洗净;
2. 洗净的鱼用盐抹遍鱼身内外,腌半小时;
3. 泡酸菜洗净,切碎;
4. 葱白切寸段,另备葱花。
5. 锅中放清水1300毫升烧开,加盐、味精、姜末和黄豆芽煮3 分钟;
6. 再放泡酸菜、白糖、猪油、蒜片烧开,下鲤鱼煮15 分钟,盛入汤钵内,撒胡椒粉,浇香油;
7. 酱油、辣椒碎末、葱花、香油等调味汁,蘸食。
小贴士:
1. 煮鱼时,要勤打表面的浮沫,以达汤清的标准;2. 煮黄豆芽时间不宜长;3. 酸菜要剁碎,以便其特有味道充分混合于汤中。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
食材明细:
草鱼200克,酸白菜100克,柿子椒50克,青蒜10克,辣椒油2克,盐3克,味精1克,姜5克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)10克
酸菜煮草鱼的做法步骤:
1. 将草鱼取肉洗净切成片;
2. 鱼肉用盐、味精、水淀粉腌一下;
3. 红椒切成片;
4. 酸菜切末;
5. 姜去皮洗净切片备用;
6. 蒜苗洗净切成段备用;
7. 锅内倒油烧热,放入姜片、酸菜末,倒入清汤,加入草鱼片,用中火煮熟;
8. 煮到汤汁稍微浓稠时,加入红椒片、蒜苗段,调入盐、味精、胡椒粉煮透,淋入红油即可。
小贴士:
草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散。鱼肉含营养成分多,能全面为人体提供美肤,美容所需的营养成分,是保持美丽面容的好食品,这样的食品不容错过哦!酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
食材明细:
酸菜400G,油适量,盐适量,葱适量,白糖适量
糖煮酸菜的做法步骤:
第1步酸菜泡过后,扭干水分,切成小块备用姜也切丝热锅热油,多放点油,爆时姜丝
第2步把切丝的酸菜,倒入锅中中火翻炒,翻炒均匀。把酸菜水分炒干些。。。起码要炒五分钟
第3步白糖酸菜炒干后,把白糖倒入,多放一点白糖,不要怕甜。。继续不停翻炒。。让酸菜全沾着糖.
第4步把糖炒融化后,试试味,要酸要甜自己喜欢。。。最后下些葱段就可以了....
小贴士:
多放一点白糖,不要怕甜。。
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