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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是在研究这些菜谱呢?你可以读一下小编整理的豇豆排骨,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

总会有那么一段时间心情低落,会觉得生活无奈又无趣,后来俺开始发现,事实上人心是永远得不到满足的。

如果总是仅仅停留在物质的感觉上,永远也无法让自已平静和满足。走出去,和朋友说说话,俺发现原来俺的生活也是很多人羡慕的!比如俺那踏实责任感极强的老公,比如俺那聪明懂事的儿子,原来这些才是真正千金不换的!

想通了后,就连俺这超级无敌的折腾劲儿,也变得美妙起来长豇豆角是儿子爱吃的为数不多的蔬菜之一,香酥的排骨和浓浓的酱香,让这其貌不扬的长豆角散发出复杂的香味来!按照儿子的说法,不软不硬、不甜不咸、非常入味!

豇豆排骨

材料:长豆角200克、肋排700克

葱1小段、蒜3瓣、干辣椒3个、香菜1小把

白糖1小匙、干黄酱1大匙、料酒1大匙

豇豆排骨的做法

1。锅中水烧热,放入长豆角,再加少许盐和植物油煮熟,捞出后过凉水再沥干水份。

2。长豆角切成碎粒;排骨洗净后沥干水份并用干净布擦干水份;香菜洗净切小段;葱切葱花大蒜切小块;干黄酱准备好。

3。锅中放油烧至6成热(用手掌置于油面上方感到轻微热气)时,放入猪肋排,小火慢炸5分钟,捞出沥油备用。

4。炒锅入少量油烧热后,入干辣椒、葱蒜炒香,再放入排骨煸炒至表面金黄。

5。加入料酒、干黄酱和白糖炒匀。

6。放入豆角粒,煸炒3分钟,再下入香菜段即可出锅!

美食小贴士

1。肋排把水份擦干再入油,防止溅油。

2。干黄酱本身是咸味的,超市有售,一袋大概几元钱,买时最好看清楚配料,选用不加任何添加剂自然发酵的那种。

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干豇豆炖排骨


食材明细:

干豇豆,排骨,黑木耳。

干豇豆炖排骨的做法步骤:

1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。

2、排骨洗净,用开水紧一下。

3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。

要点:

1、最好以不易散热的瓦罐炖制。

2、各种主料炖制前一定要冲漂干净,这样方能去除异味,做到汤清不浑。

3、汤量应一次性加够。

4、汤里不加盐、酱油,可以突出原味。吃的时候蘸油碟。

酸豇豆煸排骨


食材明细:

猪肋排800g,酸豇豆200g,干辣椒2汤匙30g,香芹1小棵,大葱花1茶匙5g,香菜段1茶匙5g,盐1茶匙5g,白砂糖1汤匙15g,油200ml(实耗20ml)

酸豇豆煸排骨的做法步骤:

1、将猪肋排洗净,剁成5cm长的小段。酸豇豆切成0.5cm长的碎粒。香芹洗净,切成同样大小的碎末。

2、大火烧热炒锅,倒入油加热,待油温烧至六成热(手掌置于油面上方能感到轻微热气)时,将猪肋排放入,转小火慢慢炸制5分钟,用漏勺或漏网捞出,沥干油分待用。

3、锅中留1汤匙(15ml)底油,大火烧热后,将大葱花和干辣椒放入爆香,随后调入盐、白砂糖、酸豇豆粒和猪肋排,煸炒3分钟,至猪肋排干香入味。

4、最后下入香芹末和香菜段,翻炒均匀即可。

小贴士:

1、猪肋排应当选用小而整齐的猪小排,可以事先让商贩剁好,再拿回家烹饪。

2、肋排块入锅油炸前,应充分沥干水分,或用厨房纸巾按干。

感谢您阅读“97美食网”的《豇豆排骨》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了干豇豆炖排骨专题,希望您能喜欢!