食材明细:
猪肝2000克,盐15克,酱油25克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花椒3克,八角3克,桂皮3克,丁香3克
酱猪肝的做法步骤:
1.将猪肝用水洗净,浸泡半小时,去掉血水备用。
2.锅内放入清水2千毫升,用旺火将水烧开,下入猪肝,汤开时撇出浮沫,煮10分钟捞出。
3.将汤盛出,以铁箅子垫在锅底,把猪肝摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐、酱油、肉料袋(大葱、姜、大蒜、花椒、大料、桂皮、丁香)。
4.用慢火煮,待熟时,捞出即成。
小贴士:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
食材明细:
童子鸡500克,猪肝90克,木耳(干)30克,姜5克,大葱5克,盐3克,白砂糖6克,酱油13克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克,植物油20克
云耳猪肝滑鸡的做法步骤:
1.嫩鸡洗净去内脏斩件以调味料(盐3克、白糖3克、酱油8克、淀粉5克)拌匀,略腌。
2.猪肝切薄片加入调料(酱油5克、白糖3克、料酒5克),拌匀。云耳浸软洗净,备用。
3.烧红锅下油爆香姜片、葱段,加入鸡件爆炒透后,加入猪肝、云耳及半碗清水,加盖中火煮十分钟,便可上碟。
小贴士:
木耳又称云耳。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
猪肝350克,葱姜蒜适量,料酒1大匙,生抽1大匙,甜面酱2大匙,糖1小匙,干淀粉1大匙
酱爆猪肝的做法步骤:
第1步猪肝用水清洗后,放在滴入几滴白醋的清水中浸泡60分钟;浸泡后的猪肝冲洗干净切成片,加葱段、姜丝、蒜片、料酒、
第2步酱油、水淀粉
第3步拌匀放置15分钟;将腌制后的猪肝滤去腌汁,加入少许色拉油拌匀;
第4步热锅冷油下猪肝大火爆炒10秒钟盛出;另起油锅下葱姜蒜煸出香味,下甜面酱中火煸炒,加糖和少许清水炒匀;
第5步倒入煸好的猪肝,大火再炒10秒钟即可。
食材明细:
猪肝150g,红椒1个,青椒1个,胡萝卜1个,木耳3g,葱1根,姜5g,蒜1瓣,盐1g,料酒2g,白胡椒粉1g,生粉2g,老抽2g,醋4g,生粉3g,糖6g,水5g,味精1g,郫县豆瓣酱8g,剁椒6g
鱼香猪肝的做法步骤:
第1步猪肝洗净,切成小一点的薄片,反复用清水冲洗,直至猪肝不再有血水,加盐1g、料酒2g、白胡椒粉1g、生粉2g抓匀,腌制20分钟左右。胡萝卜去皮切菱形块,青红椒切小块,木耳提前泡发后撕成小朵,蒜切片,姜切丝,葱切葱花以备用。
第2步小碗中加入糖6g、醋4g、老抽2g、味精1g、水5g、生粉3g搅拌均匀即可。锅中倒水,水开后放入腌制好的猪肝,煮至变色后捞出。
第3步热锅冷油,煸香葱姜蒜,放入郫县豆瓣酱和剁椒煸炒出红油,倒入木耳、胡萝卜、青椒、红椒翻炒均匀,再倒入猪肝炒熟。最后放入调料汁煸炒几下,使其均匀包裹在食材上即可。
小贴士:
1、买回来的新鲜猪肝,可以先用清水浸泡3个小时,每半小时换一次水。2、炒猪肝要时间久一点,才能杀死猪肝内的病菌或虫卵。本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。
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