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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。旅游地标常常是当地美食集中的地方,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你记忆中不可遗忘的美食有哪些?以下由小编收集整理的《泡豇豆煸排骨》,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

猪小排(猪肋排)1000克,豇豆200克,芹菜50克,香菜15克,辣椒(红、尖、干)50克,大葱15克,盐15克,味精2克,白砂糖5克,色拉油100克

泡豇豆煸排骨的做法步骤:

1. 将猪纤排洗净改刀成2~2.5厘米长的块,卤熟过油;

2. 泡豇豆切成颗;

3. 锅内下油少许,加干辣椒炒香,下泡豇豆、排骨煸至干香,吃味;

4. 加入香芹、葱花、香菜、精盐、味精、糖,炒匀;

5. 排骨整齐摆放于盘内,再将泡豇豆摆放在排骨上。

小贴士:

1. 泡豇豆不宜过大事 过酸;2. 排骨卤制不宜过烂,炸制时间不宜过长。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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干豇豆排骨汤


食材明细:

猪小排(猪肋排)500克,豇豆200克,盐10克,味精2克,胡椒2克,姜15克

干豇豆排骨汤的做法步骤:

1. 干豇豆用热水涨发,洗净切节;

2. 扦排块节氽去血沫;

3. 姜拍破,均待用;

4. 炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;

5. 然后打去浮沫,小火炖至软离骨时,放盐和味精即成。

小贴士:

1. 大火烧沸后,用小火慢炖,中途不能加水;2. 本汤是巴国布衣经挖掘整理推出的特色风味汤之一;3. 本菜所用的豇豆为晒干后的豇豆。1. 干豇豆主要含有蛋白质、碳水化合物、磷、烟酸、胡萝卜素、维生素C等;2. 与肉排骨合烹具有开胃健脾、滋阴补胃之作用。

炒豇豆


食材明细:

豇豆。南瓜,红辣椒,猪肉末。盐,料酒,鸡精,生抽,高汤,水淀粉,甜面酱,葱,姜,蒜,食用油。

炒豇豆的做法步骤:

1、将豇豆摘洗净切成寸段,南瓜去皮去籽切成丁,红辣椒去籽去蒂洗净切成丁,葱、姜、蒜洗净切成末;

2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱姜蒜末煸炒,炒出香味时,倒入猪肉末、料酒、甜面酱炒匀,加入豇豆南瓜丁、红辣椒丁、生抽、鸡精、高汤、水淀粉勾薄芡出锅即可。

天天提示:放生抽提鲜,但不宜过多,不要压住南瓜色泽。

麻酱豇豆(2)


食材明细:

主料: 蒜 2颗, 豇豆 250g,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 花生酱 适量, 元贞糖 适量, 剁椒 适量,

麻酱豇豆的做法步骤:

1.麻酱,花生酱,剁椒,盐,糖,生抽,鸡粉加入碗中

2.加入凉开水搅匀

3.加入蒜末

4.豇豆切同等长段

5.滚水锅中加盐和油,放入豇豆煮熟,放入凉开水中降温

6.将豇豆装盘

7.淋入酱汁即可

干煸牛腩


食材明细:

牛腩(腰窝)500克,陈皮1克,姜20克,大蒜(白皮)5克,豆瓣酱10克,八角1克,盐2克,香油1克,味精1克,老抽5克,白砂糖5克,生抽5克,胡椒粉1克,黄酒5克,花生油30克

干煸牛腩的做法步骤:

1. 将牛腩肉洗净,放入沸水锅内煮至断生,捞出;

2. 沥水后的牛肉切成小方块,每块约重20克;

3. 炒锅用中火烧热,下油,放入蒜、姜、豆酱爆香,下牛脯略煸,烹黄酒,加二汤、老抽、生抽、精盐、白糖、八角末、陈皮末,煮约2分钟;

4. 即转入砂锅,加盖,用小火焖约80 分钟至软烂,撒上胡椒粉,淋上香油即成。

小贴士:

肉块转入砂锅,大火烧开,小火慢炖,中途不可加水,要肉块软烂,但又成形。

生煸豆荚


食材明细:

豌豆300克,味精2克,盐3克,醋2克,猪油(炼制)20克

生煸豆荚的做法步骤:

1. 将鲜嫩的豌豆荚撕去两边英筋,洗净沥干;

2. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,投入豌豆荚,端锅不断翻炒,喷入米醋,续豌豆荚由青变绿,放入精盐、味精,煸炒;

3. 煸至豆荚断生入味,青翠碧绿,溢出一股浓郁的香味时,出锅装盘,立即上桌。

小贴士:

食嫩豌豆荚,时令性很强,上市三五天后己不易寻,可以“荷兰豆”替代,风味略同。

生煸菜心


食材明细:

油菜心500克,竹笋50克,花生油60克,盐4克,姜1克,味精2克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克

生煸菜心的做法步骤:

1.青菜去老叶洗净,削成菜心,竹笋焯熟。熟笋切片,沥干水分。

2.炒锅下油50克,烧到七成热,放入菜心煸炒,炒透用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,便可起锅装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《泡豇豆煸排骨》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒豇豆专题,希望您能喜欢!