“百年偕好合（莲子红豆沙）、良辰添美景（季节鲜水果）”，每到一个餐厅，我们都要看看菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实，每一道菜都不明确的原料，调料等配方，你找到了哪些有趣的菜谱呢？以下是小编收集整理的“响油双笋”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
简单的不能再简单，这样体现晚春鲜度的菜肴，足以慰藉我的心。
亦可只选其中之一，就是响油芦笋或者响油春笋（苦笋或其他时令嫩笋）
响油双笋
材料：芦笋、苦笋（可选任意品种的时令竹笋）、姜蒜、头抽、糖、油、香油、盐
响油双笋的做法
1、姜蒜切末备用，芦笋洗净去跟处老皮，切长段，苦笋也洗净，分别在盐水中焯熟捞出沥干水分；
2、將双笋沥干后在盘中码好，姜蒜末置于上，锅里用少量水调一勺头抽，一点糖，少少盐，煮开，浇在菜上；
3、少量香油和普通菜籽油混合烧热，淋在姜蒜末上，发出呲啦一声激出姜蒜香味即可上桌。
网站小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤
97msw.cOm延伸阅读
翡翠油焖双笋
食材明细：
春笋3支，莴笋1根，橄榄油 糖 老抽 生抽 淀粉 高汤适量
翡翠油焖双笋的做法步骤：
第1步准备好食材，春笋剥去外壳，洗干净，莴笋剥叶子，削皮洗干净，将春笋切成条状待用，莴笋切斜刀片待用
第2步起锅，锅中待水沸时将莴笋片放入焯水，捞出。起锅，锅中加高汤，调味盐、鸡粉，放入焯过水的莴笋片，煮开勾一点点薄芡
第3步出锅装在盘中围一个圈起锅，锅入倒入橄榄油，待油温升至5成热，倒入竹笋条煸炒，
第4步然后放老抽、生抽、糖、盐盖上盖烧沸后改用文火焖20分钟。到时再转旺火收汁，淋少许麻油就可以出锅了
第5步摆放在盘中莴笋片中间，撒少许熟白芝麻、即可开吃了~
小贴士：
也可以用芦笋~
响油豇豆
食材明细：
豇豆适量，生姜2片，大蒜适量，香油适量，生抽适量，芝麻少许，大料2个
响油豇豆的做法步骤：
第1步备食材豇豆清后，切寸段
第2步大蒜切碎豇豆下锅焯熟
第3步焯熟的豇豆冲凉水后，淋干备用豇豆上撒蒜沫
第4步豇豆上撒上适量芝麻豇豆上撒上适量的盐、香油、酱油
第5步锅内放姜片、大料榨油将榨好的油倒入盛豇豆盆中拌匀
第6步装盘就可以享用了
小贴士：
1.豇豆一定焯熟2.能吃辣的可以放些红辣椒
响油腐竹
食材明细：
腐竹适量，生抽1勺，白醋1勺，白糖1勺，花椒粒适量，干辣椒碎适量，香油适量，色拉油适量，盐少许，黄瓜一根
响油腐竹的做法步骤：
第1步腐竹用水浸泡2小时左右，直至泡涨。将腐竹放入沸水中焯烫，捞出沥干，切段。
第2步黄瓜切段，然后切成片状或者菱形片。将腐竹段，黄瓜片放入容器中，加生抽，白糖，白醋，麻油，盐少许腌制片刻。
第3步用锅倒少许色拉油炸香花椒粒，干辣椒碎。淋在腐竹段上即可。
感谢您阅读“97美食网”的《响油双笋》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红油双笋专题，希望您能喜欢！