食材明细:
主料::虾适量,芦笋适量,蘑菇适量,
辅料::盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,沙拉酱适量,
口蘑鲜虾沙拉的做法步骤:
1.虾洗净,去虾头,去虾头的时候,虾线会带出来。
2.去掉虾肚子上黑色的线。
3.将虾片开。
4.处理好的虾放入盘子中,加入少许盐和料酒抓匀,腌制10分钟。
5.蘑菇和芦笋洗净,沥干水分。蘑菇去根。
6.锅中加水烧开,放入芦笋,加入少许盐,将芦笋焯熟,捞出。
7.平底锅中放入少许橄榄油,小火,先将蘑菇口朝下煎一会,再翻面,盖盖,煎至蘑菇里溢出了鲜美的蘑菇汁,关火,撒上盐,胡椒粉。
8.虾放入平底锅中,炒熟。
9.将芦笋,蘑菇和鲜虾放入盘子中,挤上适量沙拉酱即可。
小贴士:
煎蘑菇的时候根据锅具的不同,时间也不一样,注意观察。
准备材料:
口蘑2个、鸡蛋2只、鲜虾2只、高汤(这里用的是剥好的虾壳、虾膏加姜丝煮的汤,也可以用温开水代替)
准备调料:
盐适量、香油2滴、生抽2滴、小葱少许
做法:
1、鸡蛋打匀,加入200ml左右高汤,少许盐,轻轻搅拌均匀,尽量不要起泡。
2、将蛋液过筛,入碗,放入剥壳的虾仁,表面放上切片的口蘑,碗上盖上保鲜膜。
3、蒸锅加水,烧开,将蛋羹的碗放入蒸格,大火蒸10-12分钟。
4、蒸好的蛋羹表面淋上少许香油和生抽,撒上切碎的小葱花,即可食用。
小提示:
1、要想蛋羹蒸得细腻无蜂窝,加一定量的高汤或水,过筛,以及盖上保鲜膜,注意火候都很重要。
2、蒸的时间长短看各家炉灶火候,10-12分钟或者再略增加一点灵活调整就好。
ps:
虾皮虾膏高汤的熬法:将做其他菜肴剥下的鲜虾壳、虾头都留下,在锅中加油略炒之后,加足量水,下姜丝小火炖煮30-40分钟即成,这种高汤除了可以蒸蛋羹外,还能用来熬粥、做汤底。
食材明细:
主料::粉干4捆,鱿鱼3个,虾干10只,
辅料::嫩笋1份,五花肉250克,葱适量,豆瓣酱2茶匙,酱油适量,
虾干鱿鱼炒粉的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将所用食材泡洗并切好备用。
3.锅里加入少许的菜油,煮香之后再将五花肉下锅煸炒出油。
4.将粉丝用温水泡软备用。
5.五花肉煸炒出油之后加入嫩笋。
6.再将虾干及鱿鱼干一并下锅同炒至出味。
7.再将泡软的粉干下锅同炒至挂味。
8.加入豆瓣酱,酱油调味。
9.再加入酱油提鲜提色。
10.最后加入葱炒至出味即可。
11.这样子一份什锦炒粉就完成了。
食材明细:
主料::基围虾半斤,包菜1个小的,粉丝2卷,胡萝卜2根小的,香菇十几个左右,
辅料::沙茶酱适量,咖喱粉适量,生姜适量,盐适量,糖适量,葱适量,十三香粉适量,白胡椒粉适量,
叻沙鲜虾炒粉丝的做法步骤:
1.粉丝和香菇干温水泡发。基围虾剪去虾脚和虾须,背上破刀挑出虾线。
2.包菜与胡萝卜洗净切丝。香菇切条。
3.热油,爆香姜丝和葱白之后加入基围虾加黄酒翻炒至变色后盛出。
4.用余油爆香胡萝卜丝和包菜丝。
5.待炒软之后加入泡好的粉丝加香菇条+炒好的基围虾+沙茶酱+盐+糖+白胡椒粉+咖喱粉+十三香粉+少许水炒匀
6.出国前+橄榄油拌匀,撒上葱绿即可。充满异国风情的美味诱惑。
小贴士:
这道菜油要稍微多一点,因为包菜和粉丝比较吸油。除了基围虾之后,此方法中还可以加入蛤蜊和鱿鱼,做成海皇粉丝煲也不错哦~
食材明细:
粉干400g,盐适量,瘦肉100,胡萝卜半根,四季豆适量(个人爱好加的),葱一根,生抽适量
炒粉干的做法步骤:
第1步粉干提前泡15分钟配菜切好
第2步瘦肉切条,用老抽,胡椒粉,料酒,淀粉揉捏备好油加热,下锅炒肉
第3步依次加入四季豆,胡萝卜,青菜八分熟,加入粉干
第4步加入适量盐,生抽,料酒翻炒。翻炒3分钟,加葱出锅。
第5步加上一碗排骨炖虫草花,杠杠滴!
食材明细:
主料::鲜虾280克,土豆105克,洋葱75克,芹菜120克,
辅料::郫县豆瓣酱适量,盐适量,
干锅鲜虾的做法步骤:
1.食材:鲜虾(已清洗)、土豆(已清洗去皮切成条)、洋葱(已清洗切开)、芹菜(已摘去叶子去根清洗切段)、郫县豆瓣酱
2.将切好的土豆下入油锅中炸制熟软,捞出。
3.随后,下入已清洗好的鲜虾炸一下,捞出。
4.锅内留适量的底油,切好的洋葱翻炒翻炒。
5.接着,合入炸好的鲜虾、土豆和切好的芹菜翻炒翻炒。
6.然后,加适量的郫县豆瓣酱。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀,即成。
小贴士:
鲜虾清洗好要控干水分,以免炸制时爆锅。
众多菌类食物,我还偏喜欢口蘑的口感。味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口。且它的样子也十分规整可爱,摸上去滑溜溜的。做这道口蘑酿虾仁,用的调味不多,尽量保持了其鲜美的味道。是一道不折不扣的营养烤箱菜。
口蘑酿虾
食材:口蘑10个、基围虾8个、蒜3瓣、黑胡椒粉1/4茶匙、蚝油1/2茶匙、盐1/4茶匙、橄榄油1茶匙
烤箱:温度210度,时间10分钟
口蘑酿虾的做法
1.口蘑去根,洗净,虾去壳,且挑去虾线待用;
2.蒜切末,虾仁剁碎混合,加入蚝油,橄榄油,蒜,盐,拌合均匀;
3.口蘑凹面朝上放置,混合好的虾泥,放入口蘑的凹面内;
4.表面撒上黑胡椒粉,将锡箔纸裁成等大的小块儿,四角捏起,做成一个盒子状;
5.放入口蘑,整齐码放在烤架上,烤箱温度210度,时间10分钟,预热后放入烤架即可。
美食小贴士:
用锡箔纸做成一个盒子状来盛放口蘑,这样可以防止在烤制过程中,口蘑出水,留在烤箱底部弄脏烤箱,这样更方便清理,干净卫生。
网站小提示
冬瓜和口蘑能一起吃:利小便、降血压的功效
口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品
食材明细:
主料::细粉干适量,
辅料::鱿鱼适量,明虾适量,花菇适量,虾干适量,葱花适量,洋葱适量,
配料::料酒适量,海鲜酱油适量,
海鲜炒粉干的做法步骤:
1.备好所用材料。
2.起汤锅加水,泡煮花菇及虾干备用。
3.再将虾仁及鱿鱼圈焯熟备用。
4.将细粉干入汤锅焯软。
5.将焯好的粉干用冷水泡洗。
6.再将粉干沥水备用。
7.热炒锅加油,入花菇及虾米煸炒出香味。
8.加入处理好的粉干,用筷子划散。
9.再将豆芽及洋葱圈加入,一同翻炒。
10.炒至豆芽变软时,再将焯好的虾仁及鱿鱼圈加入。
11.淋上适量海鲜酱油。
12.再加入料酒。
13.出锅前再加入葱段。
14.炒至均匀着色入味既可。
小贴士:
油的用量:喜油的亲们,可以适当多加一点油,这样子炒出来的粉干光泽会比较好。
食材明细:
主料::粉干适量,
辅料::鸡蛋1个,虾皮一小把,韭菜适量,干香菇5个,香肠1根,葱花适量,
配料::蚝油适量,生抽适量,老酒适量,盐适量,油适量,
虾皮炒粉干的做法步骤:
1.晚上只有我和女儿两个人,两个人真心的不好做饭,做多了也浪费,跟女儿商量了一下,决定炒粉干当晚餐。从冰箱里随便找了几样材料就开动了。想想在美食天下注册了这么久,也学到了好多东西,是时候勤劳点展示一下自己学习成果。干香菇事先泡好,准备好配料鸡蛋、香肠、韭菜、虾皮、葱花等
2.兰州这边的粉干比较硬,为了节省时间,粉干我用开水泡了一下。
3.准备好调料,一切准备就绪。可以开动了。
4.先将锅预热,再把油倒进去,开始炒鸡蛋。
5.打鸡蛋的时候,我加了点老酒,这样炒起的的鸡蛋比较松软,鸡蛋炒好后,起锅。
6.再将泡好的粉干,虾皮倒进去,继续炒。本人觉得炒粉干还是筷子好用,特别是对付不粘锅。
7.倒点蚝油、生抽(生抽味道鲜,颜色淡点),接着翻炒。炒当中最好加点高汤,因为临时准备没有高汤就放了点水,不然粗的粉干太干,没有口感。
8.我的成品出炉了。
小贴士:
第一次上传作品,还是有很多不足之处,请大家多多指教!希望以后自己能够用心,上传更多的美食跟大家一起分享。
食材明细:
豆腐干。虾仁,金华火腿,冬笋,豆苗,鸡蛋。盐,白糖,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,葱,姜。
鲜虾煮干丝的做法步骤:
1、豆腐干、冬笋、火腿分别切丝,葱姜分别切成末;
2、坐锅点火倒少许油,下葱姜炒香,打入一个鸡蛋,搅碎,再放入冬笋丝、火腿丝,倒适量清水,加盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉调味,大火烧开,放入豆腐干丝煮10分钟,放入虾仁、豆苗,熟后淋少许香油出锅即可。
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