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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“腊肉烧豌豆”,我们后续还将不断提供这方面的内容。

菜系及功效:冬季菜谱

腊肉烧豌豆

原料:老腊肉200克,青豌豆、老姜、大蒜、大葱、鲜汤、盐、味精、鸡精、料酒、胡椒粉、水淀粉、精炼油各适量

腊肉烧豌豆的做法

(1)老腊肉清洗干净,放人沸水锅中煮熟捞出,切成丁;青豌豆洗净;老姜、大蒜去皮洗净,切成片;大葱洗净,取其葱白,切成丁。

(2)锅置旺火上,烧精炼油至四成热,放人姜片、蒜片炒香,掺入鲜汤,稍煮一会儿,捞左姜蒜不用,倒人腊肉丁、青豌豆,下盐、料酒、胡椒粉,烧至豆人味,投入葱丁,用水淀粉勾芡,收汁亮油,烹入味精、鸡精,颠锅翻转和匀,起锅盛人盘中即成。

特点:口感具有腊肉的特殊香味与豌豆的清香,咸鲜适口,佐餐的好佳肴。

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豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

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魔芋腊肉炒豌豆


食材明细:

主料:豌豆1碗,腊肉适量,魔芋适量

辅料:干辣椒4个,生抽适量,盐适量

魔芋腊肉炒豌豆的做法步骤:

1,魔芋切丁焯水

2,腊肉切丁 豌豆焯水待用

3,热锅冷油放入腊肉翻炒片刻 将切好的干辣椒放入

4,放入魔芋豌豆

5,滴少许水翻炒片刻 淋少许生抽和盐出锅

腊味烧豌豆


每100克豌豆种子中,含水分11.2克,蛋白质22克,脂肪1.4克,碳水化合物55.4克,粗纤维10.7克,钾850毫克,钠10毫克,钙100毫克,镁111毫克,磷277毫克,铁4.9毫克,锰1.25毫克,锌2.4毫克,铜O.47毫克,硒1.69微克,胡萝卜素0.25毫克,硫胺素O.49毫克,核黄素0.14毫克,尼克酸2.4毫克。

药用功效:和中下气,清热利湿,消肿,解毒。主治霍乱、吐痢转筋、心膈烦闷。小便不利、热淋、脚气、疮毒、痈肿。

食用宜忌:豌豆多食令人腹胀,故不宜长期大量食用

菜系及功效:家常菜谱

腊味烧豌豆

原料:豌豆火腿香肠酱油鸡汁料酒

腊味烧豌豆的做法:

1、豌豆用沸水加入少许盐和色拉油汆烫两分钟。

2、捞出沥水放在冷水里漂着。

3、火腿清水泡一昼夜去除咸味,切丁。另外加一点香肠丁。

4、炒锅上火,小火煎肉丁出油,倒入豌豆粒炒匀。到刚淹过豌豆的开水进去。

5、依次调味,鸡汁、料酒和生抽(别用老抽哈,颜色太深,也太咸啦。)。

6、大火煮开,盖锅盖中火约5分钟就好。

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