小时候,妈妈经常在冬天给我们烧羊肉吃,她说:“要多吃羊肉,羊肉是作暖的。”那时候还不甚明白,只觉得味道好,吃着身上暖和。长大了,才知道羊肉能够补肾壮阳,益气补血,促进血液循环,从而达到暖身的效果。所以,要给你爱的家人多吃羊肉,让他们温暖地过冬。
材料:
羊腿肉750克,白萝卜一个(大的用半个),胡萝卜一个,青蒜三根,生姜适量,干辣椒七八个,八角三个,桂皮一小节,香叶三四片,食用油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,,
红白萝卜烧羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,羊腿肉剁小块清水漂半小时,洗净冷水入锅烧开,洒一勺料酒,敞盖煮十分钟后捞出流水冲洗干净后沥水。
步骤2,红白萝卜削皮切滚刀块,青蒜择洗干净分别切蒜白段和蒜叶。生姜去皮切大片,八角香叶桂皮冲洗一下,干辣椒用剪子剪成段。
步骤3,锅内放适量油,下入姜片桂皮八角炒香。
步骤4,下入羊肉爆炒,洒一勺料酒炒匀,同时洒适量老抽上色。
步骤5,加入没过羊肉的热水,下入香叶和干辣椒,大火烧开后盛入电压力锅,盖盖焖压30分钟。
步骤6,时间到,把高压锅内的羊肉和汤汁倒回炒锅内,下入红白萝卜块和适量盐,烧开后盖盖转中小火焖七八分钟。
步骤7,焖煮至汤汁大半干,加适量生抽和少许白糖翻匀,下蒜白焖一两分钟后再下蒜叶稍焖关火即成。
步骤8,羊肉鲜香酥烂,红白萝卜软糯鲜甜,香辣温暖,暖心又暖身。
步骤9,成品图。
食材明细:
主料::羊肉300克,白萝卜500克,姜1块,枸杞15克,
辅料::生抽2匙,老抽1匙,料酒3匙,盐2勺,
白萝卜焖羊肉的做法步骤:
1.姜切片备用,枸杞泡水备用。
2.羊肉焯水备用。
3.白萝卜切滚刀状备用。
4.热锅,下少许油。
5.姜片爆香。
6.羊肉下锅翻炒片刻。
7.加入白萝卜一起翻炒。
8.加入适量的生抽老抽翻炒。
9.将羊肉白萝卜放入压力锅,加入适量的水。
10.加入泡好的枸杞。
11.盖好盖子,调半个小时。
12.出锅装盘,香菜装饰即可。
食材明细:
主料::连皮羊肉1500克,萝卜500克,
辅料::料酒适量,盐适量,姜适量,葱适量,青蒜适量,红枣适量,胡椒粉适量,
白萝卜羊肉煲的做法步骤:
1.羊肉让卖家斩大块
2.准备好萝卜,青蒜等
3.羊肉浸泡30分钟,用温水洗净,再用开水烫一下捞出.
4.青蒜与萝卜洗净切好待用
5.取砂锅,放适量清水,放下羊肉
6.放姜,葱结,红枣
7.加料酒
8.大火煮开,撇去浮末.
9.小火煮1个半钟头.
10.放下萝卜块,大火煮开,小火煮到萝卜熟.
11.加盐,胡椒粉,煮3分钟
12.加青蒜即可
小贴士:
1.喜欢吃酥的,可以把羊肉煮久一点。
2.放香菜也很好。
食材明细:
主料::带皮羊腿肉500克,白萝卜400克,
辅料::老姜适量,大葱一颗,芹菜一颗,五香适量,豆瓣酱两勺,老抽一勺,橘子皮一个,
白萝卜红烧羊肉的做法步骤:
1.带皮羊肉清水洗净后切肉坨坨
2.白萝卜去皮洗净切丁
3.热锅下油放入花椒,油温7成热将切好的羊肉放入五香,炒制羊肉变色,放入老姜
4.放入泡椒姜末一起炒
5.放入豆瓣酱和老抽一起炒
6.炒出红油状态加入适量的水再加橘子皮一起加盖小火烧,
7.羊肉烧40分钟后,放入白萝卜丁
8.放入大葱芹菜汤开了后开小火加盖烧一小时,中途需翻炒几次
9.1小时左右后羊肉软硬度达到你喜欢的程度就可以盛出了,如果不合适继续烧制达到你满意为止
小贴士:
鲜美,软糯的带皮羊肉吃在嘴里很有口感,清甜化渣的白萝卜入口即化,……美味
菜系及功效:家常菜谱
白萝卜红焖羊肉原料:羊腱子肉800克、白萝卜600克配料:大葱2段、生姜5片、盐1茶匙、红糖1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒2汤匙、老抽1茶匙、味精1/2茶匙
白萝卜红焖羊肉的做法:
1、羊腱子肉切成1.5厘米见方的块,白萝卜去皮切滚刀块。
2、起油锅,爆香葱姜,放入羊肉翻炒至变色。
3、加料酒和老抽继续翻炒3分钟至上色。
4、锅内加入足量的水没过羊肉,加入红糖、胡椒粉大火煮开,去浮沫后转小火焖煮1.5小时。
5、加入白萝卜煮10分钟,放入味精调匀即可。
关键:
1、羊肉不腥膻的关键是大火煮开几分钟使膻味挥发一些再加盖煮。
2、胡椒粉、大葱、生姜都有去腥膻的作用。
3、白萝卜最后再放口感会更好。
网站小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。
食材明细:
白萝卜半斤,红甜椒一两,绿菜椒一两全部切块,鱿鱼二两片成薄片,葱,姜切末,盐,味精适量,淀粉一大匙加水调成芡汁。
白萝卜烧鱿鱼的做法步骤:
1、鱿鱼片是这样片成的。
2、片好就是这样。
3、锅中加水烧沸后倒入鱿斗鱼焯一下捞起待用。
4、锅中放油烧至四成热后倒入白萝卜和红、绿块椒炒一分钟起锅待用。
5、锅中放少量油烧至四成热后放入葱、姜末炒出香味。
6、再倒入全部原料和盐,加两汤匙水烧约三分钟。
7、勾芡铲匀后起锅即成。
食材明细:
主料::白萝卜1个,红辣椒2个,带少量瘦肉的肥肉100克,芹菜2棵,
辅料::油适量,盐适量,鸡精适量,老抽适量,
家烧白萝卜的做法步骤:
1.准备好食材,萝卜削皮洗净。
2.白萝卜和肉切片,红辣椒切碎,芹菜切段。
3.锅中倒入水烧开,将切好的白萝卜倒入开水中煮四分钟。
4.过滤至一旁待用。
5.将切好的的肉放入锅中倒入少量油,将肥肉炸干。
6.倒入红辣椒和煮了的白萝卜,炒一分钟。
7.加入一匙盐,炒两三分钟,可加入少量水。
8.加入适量老抽着色,加入适量鸡精。
9.最后放入芹菜,炒拌几下便可。
10.香香的萝卜出来了!
食材明细:
主料::白萝卜1个,
辅料::生抽2勺,青椒1个,豌豆一把,白糖少许,老姜片2片,
清烧白萝卜的做法步骤:
1.白萝卜切薄片备用
2.锅中热油,放姜片,微焦后放萝卜片
3.翻炒均匀后放入豌豆
4.围着锅边倒入黄酒适量,
5.翻炒均匀后,放入一勺生抽
6.加入少许白糖
7.加水没过萝卜,煮约十分钟以上萝卜片变透明
8.准备一盒青椒
9.切丁
10.再放一勺生抽
11.放入青椒粒,翻炒均匀
12.成品
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