前段时间老公一直心心念念的想要吃酥炸小黄鱼。据说公司的大食堂里有卖这个东西,吃起来很不错。回家跟我撒娇:老婆也学着做做小黄鱼吧,炸了吃,很好吃的。我说好的好的,咱得先去买了小黄鱼回家呀。去超市买了两包冷冻去头的小黄鱼回家塞进冰箱里。又过了半个月,才拿出来解冻做了吃。期间老公数次催促,一说起小黄鱼就激动:快点做吧,早点吃掉它,免得坏了!昨天终于折腾着做了酥炸小黄鱼,比想象中的要好吃些,我一贯不爱吃海鱼也不喜欢吃炸鱼,也跟着吃了三条,有主刺没小刺,鱼肉还比较有吃头,推荐给大家,价格也便宜,超市一包十几条才卖十几块钱,算下来一条鱼一块钱不到。所以,还是可以经常吃一吃的。
材料:
小黄鱼15条,玉米油500=-600ML,低粉或普通面粉三大勺,玉米淀粉三大勺,无铝泡打粉半勺,纯净水80ML,葱姜适量,椒盐少许,胡椒粉少许,蒜粉少许,肉桂粉少许,食盐适量,料酒少许,白砂糖少许,
酥炸小黄鱼的做法的做法步骤:
步骤1,小黄鱼解冻处理干净,沥干水,用料酒、适量食盐,少许白砂糖、椒盐、胡椒粉、蒜粉,肉桂粉和葱花姜片腌制半小时左右、
步骤2,玉米淀粉和低粉(或者普通面粉)各来三大勺,再来半勺泡打粉混合放小碗里
步骤3,兑入大约80毫升的水,调成脆炸糊,用来给小黄鱼挂浆
步骤4,复底奶锅中装入600ML左右的玉米油,放电磁炉上用蒸煮档加热油,直到筷子放进去会有迅速滚动的气泡,改文火,油温稳定就差不多可以炸鱼了
步骤5,把鱼用厨房纸擦干,放进脆炸糊中滚一遍,放进油锅中炸,一回炸个两条就好了,因为锅小,放多了温度下降厉害,不稳定。每天大约炸一分钟,表面泛黄就好了,捞起来控油,都炸一遍之后,再把油烧的很热,每条鱼放进复炸个20-30秒中,表面酥黄的状态就炸好了,控油,装盘
步骤6,炸好的鱼已经很香了,如果你可以直接吃,也可以蘸你喜欢的各种酱料吃
小黄鱼一定要买新鲜的,这样炸出来才酥脆鲜香
挑选小黄鱼的方法:
第一要看看它的腮是否鲜红;第二要看身体是否鲜亮完整;第三看眼睛是否突起;四呢就要看身体是否硬实
香炸小黄鱼
材料:小黄鱼八条、柠檬半个、蒸鱼豉油适量、盐适量、面粉一大勺
香炸小黄鱼的做法
1.小黄鱼请摊主杀好、去内脏。回家将它冲洗干净,沥干
2.将小黄鱼放入碗内,清洗好的小黄鱼中挤入半个柠檬的汁水,及适量的蒸鱼豉油、盐,调拌均匀腌制半小时以上
3.取出腌过的小黄鱼,将多余的料汁倒掉,加入一大勺面粉和适量椒盐粉
4.将之逐一全身均匀裹上淀粉待用
5.锅上火加热,倒入适量油(比平时炒菜要多一些)油热后(约七八成热)转中火,放入小黄鱼,将二面都炸成淡金黄色捞出
6.锅洗干净,加入少许油,小黄鱼再次放入,小火慢炸至黄鱼两面颜色深金黄色,装盘即可
分炸两遍的小黄鱼,外观金黄,外脆里嫩,非常鲜香好吃
夏日佐餐小菜----干煎小黄鱼
还是上次小叔叔送的一箱海鲜,
其中有几条小黄鱼,
简单的腌下,裹了蛋糊和面包糠,
用油炸炸,早上配粥吃。
当然换成其它品种的小鱼,
同样的方法,做出来味道也满不错的!
干煎小黄鱼原料:小黄鱼、鸡蛋、面包糠、淀粉、盐、五香粉、料酒、油。
干煎小黄鱼的做法
1、原料备用。
2、小黄鱼清理干净内脏和鱼腮。
3、加入适量的盐,料酒腌入味。
4、鸡蛋加入适量的淀粉,和五香粉,搅拌均匀。
5、腌好的鱼放入搅拌好的蛋糊内,两面粘满蛋糊。
6、再均匀的粘上面包糠。
7、油锅烧热,下入小黄鱼。
8、中小火,炸到金黄即可。
干煎小黄鱼食材搭配小提示
黄鱼和荞麦面不能一起吃:同食会影响消化
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
食材明细:
主料::小黄鱼500克,炸粉150克,洋葱100克,
辅料::盐适量,油适量,酱油1勺,料酒1勺,
香脆炸小黄鱼的做法步骤:
1. 小黄鱼去头,去内脏,洗干净,放酱油、油、料酒、盐,腌制三十分钟;
2.炸粉,放盐、加入适量的清水拌均成糊;
3.加入腌制好的小黄鱼,均匀裹上炸糊;
4.热锅,倒油,油温达到180度时候,放小黄鱼下锅炸,二面我会即可。PS:油的量要炸的时候盖过鱼,具体看锅的大小而定;
5.洋葱切成洋葱圈,裹上炸糊,放锅中炸
小贴士:
1.油的量一定要没过炸的鱼;
2.炸洋葱圈和小黄鱼一起吃,会更香。
前几天在单位食堂吃到一次炸小黄鱼,勾起了馋虫。回家去超市买来一份冷冻的小黄鱼,自己炸了一大盘,味道真不错,外焦里嫩,香酥诱人,我一个人就吃了一大半。小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果.
材料:
小黄鱼15条,料酒5勺,鸡蛋1个,水淀粉1碗,盐4克,面粉少许,食用油适量,,
炸小黄鱼的做法的做法步骤:
步骤1,小黄鱼冲洗几次后去除内脏。我买的是无头的,如果有头洗净腮。
步骤2,加入盐和料酒腌制半个小时。
步骤3,准备鸡蛋液和水淀粉。水淀粉中也可以添加少许面粉。
步骤4,腌制好的小黄鱼先裹上水淀粉。
步骤5,再裹一层鸡蛋液。
步骤6,锅中放入适量食用油烧热,为了省油,我没有放太多。用一根筷子放入油锅中,筷子周围冒泡就可以放入小黄鱼了。全程小火慢炸,翻面,直至金黄,大约2分钟。
步骤7,炸完后,开大火,把炸完的鱼都放进锅中,炸20秒左右,出锅沥油。
食材明细:
主料::小黄鱼6条,
辅料::洋葱1个,鸡蛋1个,面包粉适量,
配料::椒盐适量,
香炸椒盐小黄鱼的做法步骤:
1.原料图。
2.洋葱切末,一旁备用。
3.黄鱼洗净后,放入打散的鸡蛋液中裹匀。
4.放入面包粉中裹匀。步骤3、4反复两次。让蛋液和面包粉充分包裹黄鱼。
5.锅中倒入油,烧制油温七成热。
6.将裹好的黄鱼放入。中火炸熟。
7.全部炸好后,捞出复炸一次。
8.将椒盐撒入拌匀后盛出。
9.洋葱放入锅中爆香后撒上适量椒盐提味,最后淋在鱼上即可。
小贴士:
步骤3、4重复几次,是为了炸出来口感更好,更脆嫩。
外酥里嫩,佐粥下饭都非常对味~参与活动:#狗年第一波撒狗粮攻略#
材料:
小黄花鱼8条,料酒1勺,生抽1勺,盐1茶匙,面粉1汤匙,淀粉1勺,胡椒粉1茶匙,,
酥煎小黄鱼的做法的做法步骤:
步骤1,小黄花鱼去掉去内脏清洗干净
步骤2,加入盐
步骤3,料酒
步骤4,生抽
步骤5,白胡椒粉
步骤6,抓匀,腌制30分钟,中途翻身一次
步骤7,腌制好,加入面粉淀粉
步骤8,抓匀,使每一条鱼都均匀的包裹上面糊。
步骤9,锅中放少许油烧热,下入挂好糊的黄花鱼。
步骤10,用中小火煎至双面金黄。
步骤11,取出吸走多余油份即可~
步骤12,成品图~
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