酱爆肉是一道传统的川菜。在川菜中,酱爆肉和回锅肉、盐煎肉做法都很近似,只是成菜风味不同。酱爆肉具有干香、酱香浓郁,回味微甜的特点。做酱爆肉可以使用五花肉,但最好使用二刀肉(猪后腿肉/猪臀肉),炒出来的肉片肥瘦相连,细嫩化渣。酱爆肉的风味在于甜面酱,甜面酱最好先蒸制成熟酱,这样炒出来的酱爆肉味道会更好。
材料:
猪肉250g,蒜苗50g,混合油20g,甜面酱20g,酱油20g,,
酱爆肉的做法的做法步骤:
步骤1,甜面酱中按5:1:1的比例加入白糖、花生油,调匀后放入碗中用保鲜膜密封后大火蒸30分钟。蒸过的甜面酱风味会更好。嫌麻烦的话,也可以省略这一步。
步骤2,将肥瘦相连、带皮的猪肉放进沸水锅中煮熟。可以在锅中加入姜、葱、花椒去腥。
步骤3,将煮熟的猪肉捞出放凉后,切成一分厚的片。
步骤4,蒜苗洗净,切成八分长的节。
步骤5,炒锅放油烧至四成热,下猪肉片爆炒至肥肉吐油。
步骤6,加入蒸制过的甜面酱翻炒均匀,下酱油调味调色。
步骤7,加入蒜苗炒至断生。
步骤8,翻炒均匀后即可起锅装盘。
步骤9,
步骤10,
食材明细:
主料::鸭胸肉150g,
辅料::味极鲜酱油1.5小勺,甜面酱1小勺,腐乳汁1小勺,黄酒2小勺,大葱1棵,食用油适量,胡椒粉2g,干淀粉2g,
酱爆鸭胸肉的做法步骤:
1.鸭胸肉切长条
2.在肉丝里加半小勺味极鲜酱油和1勺黄酒和胡椒粉,抓拌均匀
3.加入干淀粉2g抓拌均匀,如果干可以稍微加一点水或者再加一定黄酒
4.抓拌均匀后再加半小勺油拌均匀,加点油炒的时候肉丝不相互粘连。
5.把味极鲜酱油、甜面酱和腐乳汁按1:1:1的比例在碗里调成酱汁
6.锅中放油,炒香姜末
7.开大火放入腌好的肉
8.大火翻炒至肉丝变色即盛出来
9.中留底油,把酱汁倒入中火超出香味,这个时候要用锅铲快速炒,以免糊锅
10.倒入炒过的肉丝,翻炒至酱汁都裹在上面即可出锅
11.装盘的时候,把大葱的葱白部分切丝垫底,肉丝放上面即可。葱叶可以切丝做装饰配色
小贴士:
前4个步骤的腌制很关键,这样腌制后炒的肉会很嫩的。炒的时候要大火爆炒,也是肉嫩的关键。
食材明细:
主料::肉靡300克,茄子1条,
辅料::豆瓣酱2匙,料酒2匙,生抽1匙,腊八豆1匙,青椒1棵,红椒1棵,姜10克,蒜末20克,色拉油4匙,
酱爆肉靡茄子的做法步骤:
1.肉靡用少量生抽、料酒腌一下,其它配料都切丁或切丝
2.茄子切成小条,在水里放点盐泡着腌一会儿,然后挤出茄子里的水份,这样处理过的茄子用相对较少的油就可以炒熟,不会先吃掉很多油后来炒熟又吐很多油,最后一碗菜出来就油腻腻的吃着不健康。
3.热锅起油,放入葱姜蒜爆香
4.加入青红椒继续炒,五分熟出锅备用。
5.再起热锅加油下茄条,翻炒至茄子把油吸干。
6.加肉靡翻炒
7.再加豆瓣酱上色调味
8.继续翻炒至所有茄条变深色,肉靡全熟。待茄子开始往外吐油时夹一根尝一下,确定茄条全熟又保持Q弹有嚼劲儿的口感就可以起锅了。
9.装盘,很下饭。^_^
小贴士:
要把茄子炒得劲道入味而不油腻时口感最好,过之则口感软趴又油腻,不健康还难吃,最好是茄子炒到刚吐油时就出锅,方能保持最佳口感。
食材明细:
主料::仔姜300g,瘦肉250g,杭椒两根,葱一根,
辅料::花生油50克,花椒少许,淀粉5-10克,香油5克,酱油1调羹,盐适量,鸡精味精少许,
姜爆肉丝的做法步骤:
1.猪肉洗净。
2.切成丝。
3.肉丝里放入一勺酱油,香油,少许鸡精,盐,淀粉抓匀,有鸡蛋清也可以放一点。这一步也可以加一点老抽,炒出来的肉丝颜色能深一点,好看一些。,
4.放入几粒花椒。
5.仔姜洗净
6.先切薄片。
7.再切成细丝。
8.杭椒洗净。
9.滚刀斜切成细丝。
10.葱切寸段。
11.锅烧热,倒入花生油,烧至七八成热后冷却到4成热。
12.倒入码好味的肉丝,等下面受热凝固。
13.再翻面后划散。
14.炒到肉丝断生。
15.盛到盘中备用。
16.锅里留底油,倒入姜丝和杭椒丝。
17.翻炒至断生后,放入适量的盐。
18.再倒入炒好的肉丝和葱段翻炒均匀以后,调入少许味精即可。
19.装盘。
20.成品。
食材明细:
主料::海带400g,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,油适量,
姜爆海带的做法步骤:
1.海带丝洗干净
2.锅内放油
3.放入海带丝
4.加入适量的盐
5.加入姜丝
6.翻炒均匀,就可以出锅
小贴士:
海带丝要多洗几次有粘液和沙子
食材明细:
主料::五花肉适量,洋葱适量,小尖椒适量,
辅料::甜面酱适量,豆瓣酱适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
【川菜】酱爆肉---超详细的做法步骤:
1.五花肉入铁锅中,提前须要拣尽猪毛,肉皮烙到略焦以去腥
2.烧好的猪皮黑黑的,用清水清洗,顺便刮除干净上面的黑黑 。
3.刮干净的样子。
4.锅里冷水下拍散的姜和花椒,煮沸,入肉块煮至恰好断生捞起。
5.肉片放置到不烫手后切成约4*6cm,厚度2mm的片备用。
6.洗净的洋葱切条。备用。
7.洗净的小尖椒 切条 备用。
8.姜蒜切片 拍碎 备用。
9.甜面酱跟自家做的豆瓣酱。(豆瓣酱自家做的,做一次可以吃好长时间,比外面卖的都好吃哦)
10.一勺豆瓣酱加半勺甜面酱调匀,可散几粒白糖几滴料酒。
11.锅里倒少许油 ,先把小青椒加盐煸一下。(不怕粘锅可以不用放油) 捞出装盘备用。
12.倒入备好的五花肉块直接下锅锅爆。(我喜欢比较老的,今天肉有一点肥,老一点,肥的煸干更好吃,吃起来也不腻。)
13.肥一点的肉出油比较多,喜欢干一点的可以炸一下 ,反之 既可以捞出。
14.捞出爆好的肉装盘备用。
15.爆出的油留在锅底。倒入姜蒜爆香。
16.倒入调好的豆瓣甜酱料如果炒出味。
17.倒入肉片合匀翻炒。
18.倒入洋葱合匀翻炒到差不多熟。加少许盐 鸡精。
19.洋葱入味差不多熟 倒入煸好的尖椒。
20.翻炒几下,约一分钟 即可出锅。
小贴士:
配菜最好可以用蒜苗的 但是没有买到,洋葱 跟辣椒 也很不错。我们家炒回锅肉酱爆肉都用洋葱的。
酱爆肉一定要五花肉 有一点肥肥的。 肉皮一定要烙一下,可以去肉皮腥味。
切肉片:肉片应在微温状态下切好,如果放凉切很容易导致肥瘦肉分离。
甜面酱实在没有可用老抽生抽彻底混合代替。
调酱料的时候怕掌握不好白糖分量也可不放,只是提味作用 口感区别不大。
“清明螺,抵只鹅”,这是我们家乡的说法,这段时间的螺丝是最肥美的,女儿特喜欢吃,可是又嫌麻烦,于是就挑了肉出来爆炒,那个香那个美啊,一碗出来马上就见底了
材料:
螺丝,蒜头,生姜,辣椒,葱段,,
酱爆螺丝肉的做法的做法步骤:
步骤1,螺丝要清理干净,在水里养个一两天,加点油进入,可以使螺丝吐泥更干净
步骤2,锅里放水,水开后倒入螺丝,等煮沸就马上捞起,以免肉质太老
步骤3,挑出螺丝肉,去除肠子和尾巴
步骤4,锅里放油,蒜姜辣椒爆香,倒入螺丝肉翻炒片刻,加入生抽,料酒,糖,即刻装盘,撒些葱段
食材明细:
主料::猪头肉300克,
辅料::蒜片适量,香菜适量,葱段适量,姜片适量,干红辣椒2个,
配料::油适量,甜面酱1大勺,生抽2勺,鸡精少许,
酱爆猪头肉的做法步骤:
1.猪头肉切片状,葱切段,香菜切段,准备好。
2.蒜切片,姜切丝,干红辣椒切段,准备好。
3.热锅上油,放入姜丝、蒜片和干红辣椒,炒香。
4.放入猪头肉片,炒出油。
5.放入葱段,炒匀。
6.加生抽,调色调味。
7.加甜面酱,调色调味。
8.加鸡精增鲜。
9.加香菜,炒匀,即可出锅。
小贴士:
1、全程大火,时间不要超过两分钟。炒制时,可加少许热水。
2、香菜临起锅前加入,既可增味,又可保持鲜度。
3、喜辣的朋友,可以多加辣椒。
食材明细:
主料::仔鸭适量,
辅料::鲜仔姜适量,葱适量,
配料::菜籽油适量,花椒适量,料酒适量,郫县豆瓣适量,蒜适量,白糖适量,胡椒面适量,泡椒适量,鸡精适量,
姜爆仔鸭的做法步骤:
1.把仔姜清洗干净。
2.把洗净的仔姜切成片。
3.把葱摘洗干净切成段。
4.把泡椒、蒜切碎备用。
5.仔鸭取半只剁成小块。
6.锅烧开水,焯去鸭肉的血水,捞出放入盘中。
7.热锅倒入菜籽油,油热放入花椒、泡椒、蒜、郫县豆瓣、胡椒面、少许白糖炒出红油。
8.倒入焯好的鸭肉。
9.放入料酒翻炒均匀,炒出香味。
10.加水没过鸭肉大火烧开。
11.待15分钟左右水分快烧干时加入仔姜。
12.把仔姜和鸭肉翻炒均匀。
13.等水分炒干,仔姜和鸭肉入味时加入葱段。
14.翻炒均匀后加入鸡精。
15.最后装盘。
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