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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编整理了家常口蘑炒肉丝,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::口蘑300g,肉丝50g,

辅料::盐适量,生抽适量,老抽半勺,清水50g,

家常口蘑炒肉丝的做法步骤:

1.口蘑洗干净备用,肉丝(我选用的里脊肉,很嫩,很瘦,也适合健身或高血脂患者)切丝备用。

2.蒜1头剥好,姜洗净。

3.把蒜和姜改刀,切好备用。

4.口蘑切成片。

5.锅内烧热后放底油,放一部分蒜和姜丝炒出出味。

6.放入肉丝,肉丝可以提前用生抽入味。炒至变色断生。

7.放入口蘑片翻炒,翻炒均匀后加入少量清水,将剩下的蒜和姜丝放入,放入盐,味精和老抽调味,出锅。

小贴士:

1、肉丝可以提前放生抽抓匀,喜欢口感嫩些的童鞋可以加一些水淀粉或蛋清抓匀。
2、喜欢颜色好看的童鞋可以多点一点老抽上色,不要一下放太多,少量多次放。
3、口蘑在炒至过程中会出水,所以加少量清水即可。成品菜有汤汁可以拌米饭?,很鲜美。

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家常蔬菜炒肉丝


食材明细:

主料::猪肉丝100g,南瓜50g,洋葱50g,青椒2个,

辅料::盐适量,鸡精适量,蒜瓣适量,酱油适量,醋适量,豆瓣酱适量,水淀粉适量,花椒适量,

家常蔬菜炒肉丝的做法步骤:

1.猪肉丝加水淀粉、少量的油、盐、鸡精、豆瓣酱、酱油、醋、水拌匀,南瓜、洋葱、青椒切丝

2.油烧到滚热,放入猪肉丝翻炒至断红铲到碗里

3.锅中留少量的油,放入蒜瓣、花椒、洋葱、青椒、盐、鸡精炒软

4.加入南瓜丝炒至南瓜出水

5.把炒好的猪肉丝加进锅里,小火拌匀即可。

家常豆角炒肉丝


食材明细:

主料::扁豆角适量,

辅料::五花肉适量,

配料::盐适量,蚝油适量,

家常豆角炒肉丝的做法步骤:

1.我用的这种豆角,我们这边还有一种叫猪耳朵的我不喜欢。五花肉用了一小块爱吃的多放点。大蒜少许。

2.豆角斜着切成丝,五花肉切成小条,蒜切成片。

3.炒锅坐油烧热,下入蒜片煸香。

4.蒜片变黄时下入切好五花肉煸炒,我喜欢焦一点的。

5.接着倒入切好的豆角丝,等到豆角变色就差不多了,喜欢软一点的多炒会。

6.一盘下饭的菜菜就做好了。

家常菜--炒肉丝


食材明细:

主料::猪里脊适量,

辅料::泡姜适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,美人椒适量,

配料::味精适量,胡椒粉适量,盐适量,水淀粉适量,

家常菜--炒肉丝的做法步骤:

1.食材准备

2.所有食材切丝

3.肉切丝,用少许胡椒粉和盐腌几分钟

4.腌好的肉丝和上水淀粉备用!

5.锅里倒油 等到油温7-8成倒入肉丝快速翻炒。

6.肉丝稍微便白就吧以上所有食材倒入一起翻炒,调入少许生抽和味精即可

家常小炒---------【青椒炒肉丝】


食材明细:

主料::青椒8个,里脊肉1块,

辅料::蚝油适量,鲜酱油适量,盐少许,胡椒粉少许,玉米油适量,姜丝适量,鸡精少许,

家常小炒---------【青椒炒肉丝】的做法步骤:

1.青椒洗净去蒂去籽;

2.切成丝;

3.生姜去皮洗净切丝;

4.里脊肉稍微解冻,洗净切丝,放入碗中;

5.里脊肉中放入少许盐,胡椒粉,耗油,鲜酱油搅匀腌制10分钟;

6.炒锅烧热放油;

7.下入姜丝炒香;

8.放入腌制好的肉丝滑炒;

9.滑炒至肉丝发白;

10.放入青椒丝翻炒;

11.烹入少许鲜酱油调味;

12.放入少许盐炒匀;

13.青椒断生后,放入少许鸡精炒匀;

14.关火后盛出即可享用了!

家常小炒---------【茭白炒肉丝】


食材明细:

主料::茭白4根,瘦肉200克,

辅料::青椒1个,

配料::鲜酱油适量,调味汁适量,胡椒粉少许,玉米油适量,姜丝适量,干辣椒2个,

家常小炒---------【茭白炒肉丝】的做法步骤:

1.准备好原料;

2.茭白洗净切丝;

3.青椒洗净去蒂去籽切丝;

4.瘦肉洗净切丝,放入胡椒粉,调味汁,搅匀腌制10分钟;

5.锅中水烧开,放入茭白丝焯水,捞出控干水分;

6.炒锅放油小火下入姜丝炒香;

7.下入肉丝滑散至发白;

8.下入干辣椒丝炒香;

9.放入茭白丝煸炒;

10.放入少许酱油调味;

11.放入调味汁炒匀;

12.放入青椒丝炒匀;

13.炒至青椒断生;

14.关火盛入盘中即可享用了!

口蘑肉丝烩西兰花


食材明细:

主料::猪肉适量,西兰花适量,口蘑适量,

辅料::蚝油适量,

配料::大蒜适量,大葱适量,盐适量,花生油适量,

口蘑肉丝烩西兰花的做法步骤:

1.新鲜口蘑切片备用,西兰花掰成小朵洗净用盐水泡一下

2.猪肉切成丝

3.大葱切段,大蒜切片

4.西兰花撕小朵,焯一下。

5.锅中放入少量的油,下入肉丝翻炒

6.锅中放入少量的油,

7.放入大葱段,蒜片炒香

8.下入肉丝翻炒放入大葱段,蒜片炒香放入西兰花炒制1分钟,

9.在放入口蘑翻炒,调入盐和蚝油适量翻炒均匀

小贴士:

口蘑比西兰花后放入锅中,免得炒制过久口蘑出水太多影响口感

口蘑炒肉片


食材明细:

主料::口蘑300克,猪肉200克,

辅料::盐适量,料酒适量,酱油适量,鸡精适量,

口蘑炒肉片的做法步骤:

1.口蘑去掉根蒂,洗净切成片

2.猪肉切成片,放小半勺盐,小半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟

3.热锅入油,放入肉片

4.翻炒至变色

5.放入口蘑菇,加一勺盐,

6.放入口蘑菇,加一勺盐

7.翻炒四,五分钟

8.加半勺鸡精炒均匀即可

口蘑炒芦笋


食材明细:

主料::口蘑6个,芦笋10根,姜1块,小葱2根,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

口蘑炒芦笋的做法步骤:

1.芦笋10根,口蘑6个,姜1块,小葱2根。

2.芦笋去掉老皮。

3.洗净切滚刀。

4.口蘑泡洗干净。

5.切片。

6.准备好所有食材。

7.平底锅加热加点油炒香葱花和姜。

8.加入口蘑翻炒。

9.然后加入芦笋翻炒。

10.最后加入盐和五香粉翻炒均匀。

11.口蘑炒芦笋。

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