食材明细:
主料::瘦肉200克,莴笋200克,
辅料::生抽适量,盐适量,淀粉适量,鸡精适量,
翡翠肉丝的做法步骤:
1.翡翠(莴笋头)去皮切成凌形状,瘦肉切成薄片备用
2.翡翠(莴笋头)切成凌形状
3.瘦肉切薄片待用
4.切好瘦肉加盐,生抽,鸡精腌5分钟加淀粉拌匀
5.锅里加水加盐,鸡精食用油烧开,倒入莴笋掉水,8分熟捞起摆盘
6.锅里加水加盐,鸡精食用油烧开,倒入莴笋掉水,8分熟捞起摆盘
7.点火上锅热油,倒入腌好的瘦肉,煎至断生起锅摆盘子里
8.翡翠肉丝
9.加了四季豆翡翠肉丝
食材明细:
主料::玉米1个,石榴1个,白玉菇200克,辣椒1个,
辅料::花生油适量,食盐1茶匙,白糖小许,生粉小许,
翡翠小炒的做法步骤:
1.准备食材:玉米、白玉菇、石榴、辣椒全部已洗净、切好;
2.先将玉米倒入锅中;
3.再加入白玉菇粒、辣椒粒一起猛火爆炒;
4.加入1茶匙食盐、小许白糖调味;
5.直接炒1-2分钟炒熟(或可以适量加一点点水煮1-2分钟,用小许生粉水打芡收汁);
6.炒熟,可以上碟了。
7.最后将石榴粒铺在炒好的玉米白玉菇粒粒上面就完成了。
8.成品
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::猪五花肉适量,白菜适量,菠菜汁适量,
配料::姜适量,豆豉适量,香油适量,葱适量,调和油适量,盐适量,鸡精适量,
翡翠饺的做法步骤:
1.1、用榨好的菠菜汁和面。
2.2、把猪五花肉剁碎,然后放入葱姜末、碎豆豉、调和油、盐、鸡精、香油搅拌均匀。10分钟后把切碎的白菜去水后放入,搅拌均匀。
3.3、揉面、切剂子、擀饺子皮、包饺子。
4.4、水烧开放饺子,在煮的过程中不断搅动着饺子,防止饺子沉底粘锅,当饺子都漂上来就熟了。
5.5、捞出来就可以吃了。
食材明细:
主料::豆芽250g,
辅料::火腿100g,韭菜150g,
配料::橄榄油适量,
翡翠银牙的做法步骤:
1.一定要选择新鲜的豆芽哦,看色泽就知道,时间太久的豆芽吃了会中毒
2. 跑了好几个超市也没买到我要的金华火腿,第四个超市总算买到差不多得了
3.韭菜一小把
4.豆芽掐头去尾,要有耐心哦,我是一根根掐的,一边掐一边回味故事情节
5.韭菜洗净切成均匀的长段
6.火腿切细丝
7.锅内上少许橄榄油
8.放入火腿丝炒香
9.再放入恰好洗干净沥干水的豆芽
10.炒几秒中后放入韭菜
11.因为火腿有咸度,就没有放盐,快速炒匀出锅,时间久了会出水而且色泽口感会差很多
12.所以我也试了下,口感真的不错,清新脆爽,豆芽的脆加上韭菜的香..........
小贴士:
我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽,掐了头,去了尾,就会透出不俗的样子,悲伤也掐了吧,没有用又何必留着.......
食材明细:
主料::菠菜适量,面粉适量,鸡蛋适量,适量,
辅料::五香粉适量,盐适量,油适量,适量,
翡翠煎饼的做法步骤:
1.准备适量的菠菜洗净。
2.放入料理机打成汁。
3.菠菜汁里加入一个鸡蛋和适量面粉。
4.充分搅拌成无颗粒的,很细腻的面糊。放进适量五香粉和少许盐拌匀。
5.锅里加少许油,九分熟时缓缓倒入菠菜面糊,摊成一个圆形面饼。
6.待到面饼四周翘起,表面凝固就可以翻面了。这样,菠菜饼就烙好了。
7.待饼凉透后,用水滴形模具切片,装饰入盘即可。
食材明细:
主料::面粉适量,发酵粉适量,菠菜适量,水适量,
辅料::碱粉适量,
翡翠锅盔的做法步骤:
1.取适量面粉加入发酵粉。
2.菠菜洗净焯水,加适量水打成糊状。
3.加入面粉中揉匀发酵半个小时。
4.发制两倍大小。
5.放入适量碱粉揉匀排气,二次醒发十分钟。
6.取一块面团揉匀擀开。
7.放入电饼铛上。
8.多翻几次确保熟透,用筷子扎几个空,有助于排气。
9.熟后改刀即可。
10.家常面食,请您品鉴。
11.成品图。
小贴士:
发面有助于消化,祝您愉快!
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