食材明细:
主料::豇豆若干,精瘦猪肉酌量,
辅料::独头蒜两个,香葱若干,
配料::醋两匙,生抽一匙,香油一匙,盐适量,辣椒油一匙,麻油半匙,淀粉若干,料酒一匙,糖若干,
凉拌豇豆(荤菜)的做法步骤:
1.一、豇豆摘洗干净,切成段水焯3分钟后取出用冷水激(可以使豇豆口感香脆)。
2.二、猪肉切丝用一些淀粉料酒盐以及生抽腌制5分钟。
3.三、葱和蒜切成末和其他调味料与豇豆放一起。
4.四、锅烧热放油(可以多放点儿)爆炒肉丝,和油一起浇在豇豆上~拌匀OK了的!
小贴士:
水焯豇豆的时候稍微放点儿油和盐,可以让豇豆保持鲜绿的颜色口感更佳!
不知道写全没有,边做边拍照,还真有点儿~估计不到啊!下次再加油吧~
食材明细:
主料::明虾600g,
辅料::莴笋1根,干辣椒6g,花椒3g,葱20g,姜20g,蒜头30g,郫县豆瓣酱50g,盐适量,鸡精适量,
水煮香辣虾的做法步骤:
1.首先把明虾冲洗干净,放入大碗里,放入一勺盐,浸泡30分钟,浸泡好以后剪掉虾须,挑出虾线,冲洗干净待用。
2.莴笋刮掉外皮,清洗干净切片,莴笋叶不要扔掉,清洗干净切段待用。
3.干辣椒冲洗干净剪成段,葱清洗干净切段,花椒冲洗干净,生姜去皮洗净切片,蒜去皮洗净拍扁。
4.锅里放入半锅水烧开,放入一勺盐,一勺油,少许白糖搅拌均匀,把莴笋放入烫30秒,再放入莴笋叶一起烫30秒,烫至断生捞起来,倒入大碗里。
5.热锅放入适量油,放入蒜瓣、姜片、葱白煸炒出香味,再放入郫县豆瓣酱炒出红油。
6.倒入适量水煮开,放入适量盐和适量鸡精调匀,再放入明虾煮3分钟至熟。
7.把煮好的明虾连汤一起倒入放莴笋的大碗里,放上葱叶。
8.锅里放入适量油烧热,把花椒和干辣椒放入煸炒出香味。
9.把煸炒好的辣椒和油一起浇到虾上面即可。美味的水煮虾做好了,香辣开胃,特别好吃。
10.成品图二。
11.成品图三。
12.成品图四。
小贴士:
1、明虾用盐水浸泡,可以去除细菌和寄生虫。
2、配菜可以换成黄瓜,豆芽,大白菜等等。
3、喜欢辣的多加些干辣椒和花椒即可。
食材明细:
主料::明虾300克,五花肉80克,蒜苗150克,
辅料::香菇豆豉酱1茶匙,辣油少许,香醋1茶匙,酱油半茶匙,
蒜苗香辣虾的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.明虾去头去虾线,再用细盐腌洗。
3.热干锅,将五花肉下锅煸香。
4.五花肉出油后再将洗净的明虾蒜粒下锅。
5.炒至虾壳微有酥感,再将蒜苗下锅。
6.再按个人喜好,调一个酱汁,我用了香菇豆豉酱,及小辣油及香醋。
7.将调好的酱汁淋在虾锅里,炒至食材挂味。
8.这样子一份蒜苗香辣虾就完成了。
食材明细:
主料::青虾500g,青椒一个,
辅料::郫县豆瓣酱一勺,麻油一勺,大蒜适量,姜适量,豆豉一勺,生抽一勺,白酒一勺,
豆豉香辣虾的做法步骤:
1.青虾去头,去掉虾线用白酒腌制片刻
2.蒜姜切末备用
3.青辣椒和郫县豆掰酱也切好备用
4.平底锅放油,多放些,小火慢慢的把虾煎至两面金黄
5.另起锅爆香蒜姜
6.放入豆瓣酱
7.放青辣椒翻炒
8.放虾进去
9.加生抽和适量水焖煮三分钟
10.加豆豉翻炒出香味,加一勺麻油,收汁即可
11.盛盘点缀些香菜就更美了
食材明细:
活虾(1斤2两左右),土豆,冬笋,西芹,大葱,蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒。
香辣虾的做法步骤:
1:把土豆去皮切块儿,冬笋切块,西芹切条,大葱切段儿,各少许即可,放一边备用。
2:把活虾要清洗干净,然后在每一只虾的背上开一刀,以便后期制作入味儿。
3:支炒锅,下适量蟹油,然后加入少许干辣椒段儿,翻炒两下,把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内,来回翻炒。
4:待炒上几番以后,配料差不多熟了,下蟹酱,然后下少许味精、鸡精、白糖,继续翻炒。
5:炒至虾身卷曲,颜色变成橙红色,即虾已断生,即可出锅。
食材明细:
主料::仔土鸡一斤半,
辅料::米酒适量,酱油适量,大葱适量,豆瓣酱适量,老姜适量,蒜适量,泡姜适量,泡椒适量,大青椒适量,红彩椒适量,油适量,花椒适量,山奈适量,八角适量,桂皮适量,鸡精适量,香叶适量,
荤菜—红烧仔鸡的做法步骤:
1.鸡肉一斤半(差不多半边鸡,不用头、颈、翅、爪,屁股)。
2.鸡肉切差不多大拇指大小的块,用水浸泡清洗两三遍,至基本看不到血水。
3.10厘米长大青椒三四个,比拳头略小的灯笼椒或红彩椒一个半,老姜大拇指大小量一个,蒜半个大拇指大小量10个左右,泡姜大拇指大小量两个,泡椒小拇指大小量四个,30厘米长大葱两根(葱白葱叶基本各一半,不是用的较粗的京葱)。
4.五厘米直径勺,一勺米酒(用酒糟中的米酒液最合适),一勺酱油,揉匀腌制两三分钟。
5.青红椒切大拇指大小的菱形块,老姜拍碎切三四段,泡姜泡椒剁切米粒大小,大葱叶葱白各取5厘米左右,剁切半厘米大小粒,其他切两三厘米段,葱白轻拍扁。
6.加入大葱粒,豆瓣酱五厘米直径汤勺1/3到1/2勺,泡姜泡椒粒各半大拇指量,揉匀。
7.备用(在切配菜前腌制,配菜切好,肉差不多腌制好)。
8.十厘米直径汤勺两勺左右菜籽油,五厘米直径汤勺一勺猪油烧热七成微冒烟(也可直接用超市买的花生油,葵花籽油,调和油菜籽油等,浓度没那么高,就不用再加猪油调和,我用的是自家油菜籽榨的油,浓度高,需加猪油冲淡口味)。
9.加入10厘米直径汤勺,半勺豆瓣酱,八角一朵(有八瓣)左右,山奈1/3小拇指大小量,桂皮1/2小拇指大小量,煸炒半分钟。
10.加入葱白,姜蒜,泡姜泡椒,花椒20颗左右,香叶2片,煸炒半分钟左右。
11.加入鸡肉翻炒两分钟左右,再酱油和米酒各五厘米直径汤勺2勺左右。
12.翻炒两分钟,至肉变色和初步入味。
13.加1.5升水左右,盖盖大火煮沸改中火煮10到15分钟左右。
14.加入青椒翻炒一两分钟左右初步收汁。
15.再加入红彩椒和葱叶段翻炒两分钟左右。
16.加盐1/4小拇指量(不是口味重的,建议不用再加盐),翻炒半分钟,关火加半个大拇指量的鸡精翻匀。
17.起锅分装于各盘(我做的量可装20厘米直径盘,两三盘)。
小贴士:
1、选用土鸡,肉瘦,野放型肉会更紧致。
2、红烧,选用三四个月的仔鸡,肉会更嫩,红烧省时不费火。
3、红烧时间不是很长,所以腌制就加入少量泡椒泡姜和豆瓣酱油,可初步入味增香。
4、用米酒与大葱揉匀腌制,去味效果更明显。
5、重庆四川红烧鸡鸭鱼常用菜籽油,豆瓣酱,泡椒泡姜,特色且香。
6、这道菜,加入了豆瓣酱,泡椒泡姜,酱油,炒制腌制,所以炒菜时基本不用放盐都可以。
食材明细:
虾适量,红辣椒适量,香菇适量,芹菜适量,莴笋适量,沙茶酱适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,白酒适量,糖适量,干辣椒适量,淀粉适量,花椒适量
沙茶香辣虾的做法步骤:
第1步姜、蒜、辣椒、葱,葱的白色跟绿色部份要分开,切碎;调味料预先拌好。锅内放入适量的油,小火爆香花椒,再取出花椒,等冷却之后在案板上用刀拍碎,捏碎,备用。
第2步将姜、蒜头、红辣椒、葱白,放入先前爆香花椒的油锅内,并炒出香味,放入虾,炒到变色,倒入少许酒与清水(不要多喔),盖上锅盖大火闷约2分钟,再加入调味酱汁,以大火快速翻炒并收汁。起锅前洒入葱花绿的、红椒丝、先前捏碎的花椒,翻炒均匀,即完成。
小贴士:
海虾:虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、锌、钾等多种人类所需的营养成分;虾是低脂肪的水产品粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。
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