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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?小编特意为大家收集整理了“#妈妈的味道#西红柿炒鸡蛋”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::西红柿三个,鸡蛋两个,

辅料::老姜适量,香葱一颗,盐适量,葵花油适量,

#妈妈的味道#西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备所需食材

2.取碗鸡蛋打入,放入适量的盐,把蛋调匀西红柿洗净切丁,香葱切花,葱白和葱叶分开放,老姜切末

3.取平底锅,中高火,热锅倒入葵花油,待油温7成时倒入调好的鸡蛋液

4.待油温7成时倒入调好的鸡蛋液,鸡蛋迅速发泡膨胀,翻面

5.倒入老姜末炒香

6.放入西红柿丁一起炒,加入适量的盐

7.炒至西红柿丁出汁软烂,把蛋和西红柿合在一起炒均匀,放入葱花白

8.稍炒匀即可出锅

9.红黄相间是不是看起就有食欲呀……!来一碗米饭拌着汤汁瞬间一碗米饭不见了。

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妈妈的味道:西红柿豆角咸汤


食材明细:

主料::西红柿一个,豆角适量,粉条适量,

辅料::花生油适量,蒜片适量,八角一个,香菜适量,小米椒一个,盐适量,香油适量,生抽适量,麻椒粉适量,

妈妈的味道:西红柿豆角咸汤的做法步骤:

1.豆角切一厘米段,适量盐腌渍一会儿。

2.西红柿切小块。

3.锅内适量油烧热。

4.蒜片,八角,几粒花椒炒香。

5.西红柿倒入炒成西红柿泥,关火。

6.煮锅内适量水烧开,粉条煮半熟。

7.腌渍好的豆角倒入煮熟。

8.粉条豆角连汤倒入炒锅里。

9.适量面粉和成面粉糊,稍稀些。

10.和进炒锅内。

11.适量盐,生抽,香油,麻椒粉,香菜碎,小米椒放入,搅匀。

12.成品。

13.成品。

西红柿炒鸡蛋


食材明细:

西红柿两个,鸡蛋四个,蒜米2个,葱花2根,料酒少许,白糖适量,盐少许,枸杞少许

西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

第1步西红柿切块,鸡蛋打入碗中,葱花切碎,蒜米切碎。鸡蛋加入少许料酒搅打均匀。

第2步热锅热油倒入鸡蛋液,用筷子搅散,盛出备用。倒油放入蒜末炒香。

第3步放入西红柿翻炒,加入适量白糖,开小火边炒边用锅铲压出西红柿出汁。倒入炒好的鸡蛋,加入葱花,撒少许盐。翻炒均匀。

第4步盛到盘中撒入少许葱花和枸杞。

西红柿?炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋3个,

辅料::生抽适量,蒜蓉2粒,盐适量,花生油适量,

西红柿?炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好材料,西红柿和鸡蛋 把西红柿和鸡蛋洗干净

2.把西红柿?切片……蒜蓉切碎……

3.把鸡蛋打开,并用捣蛋器捣碎……

4.把花生油烧开,加入捣碎的鸡蛋,翻炒至金黄色……先盛起来……

5.把蒜蓉加锅里炒香,再加入西红柿,翻炒,加入少于盐和生抽……

6.把刚才炒好的鸡蛋一起加入西红柿中,一起翻炒,直至味道香浓……

7.美味可口的:西红柿?炒鸡蛋出锅咯……第一次成功之作!

妈妈味道的---西红柿玉米切条


食材明细:

主料::面粉250克,西红柿250克,

辅料::鸡蛋2枚,水适量,

配料::盐适量,糖适量,

妈妈味道的---西红柿玉米切条的做法步骤:

1.玉米面粉和白面各半。

2.鸡蛋2枚。

3.西红柿和黄瓜清洗干净。

4.面粉加水和成面团。

5.西红柿切成薄片。

6.黄瓜切成丝放入盘中。

7.油锅内8成热放入鸡蛋炒熟备用。

8.炒锅油温六成热放入葱姜爆香。

9.放入西红柿炒成西红柿酱汁。

10.放入炒好的鸡蛋加入半勺糖、适量的盐,煮开即可。

11.做好的西红柿鸡蛋卤装碗备用。

12.醒好的面条反复的揉好后擀成薄片。

13.把薄面片切成两寸左右的段折起。

14.把薄面片切成两寸左右的段折起。

15.锅内水开后放入面条煮熟。

16.放入凉水过凉后装盘。

17.面条放入碗中,上面摆上切好的黄瓜丝。

18.在上面浇上做好的西红柿卤子就好了。

小贴士:

1、  面要硬一点才好否则变成容易变形,,也影响销售。



2、  玉米面条不比白面的,下去的时候搅拌。



   怡汝美食厨房的这款酸甜可口、劲道十足、健康营养的西红柿  玉米切条就做好了,供朋友们参考,希望大家喜欢!

妈妈的味道——奶酪鸡蛋卷


食材明细:

主料::牛奶适量,芝士片适量,培根适量,鸡蛋适量,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,

妈妈的味道——奶酪鸡蛋卷的做法步骤:

1.1.芝士片、培根和葱切碎备用

2.2.鸡蛋、牛奶和盐混合搅拌均匀

3.3.将切好的食材撒入鸡蛋液中

4.4.将混合好的蛋液均匀倒入平底锅中煎

5.成金黄色出锅

小贴士:

芝士和培根、鸡蛋绝配,香葱可以换成其它喜欢的蔬菜
蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。 
由于培根是咸的,所以只需要加一点点盐,不然会太咸。

妈妈味道的鸡蛋菜粥


食材明细:

主料::鸡蛋1个,大米150g,青菜200g,水1500ml,奇亚籽油20ml,

辅料::盐5g,

妈妈味道的鸡蛋菜粥的做法步骤:

1.先将大米洗净之后倒入锅内,倒入1500ml水大火煮开后转小火

2.小火煮到冒小泡时说明粥已经煮熟了

3.然后将鸡蛋打散后倒入锅内搅拌

4.然后放入切碎的青菜大火煮5分钟即可

5.最后放入5g盐搅拌关火后,倒入20ml奇亚籽油

6.将油倒匀即可

7.暖暖的一碗粥就搞定了,有着妈妈的味道

小贴士:

奇亚籽油里面含有丰富的Omega-3,Omega-3具体消炎的作用,可以增强我们的抵抗力。

【西红柿炒鸡蛋】(2)


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋两个,小葱一把,大蒜三四瓣,食盐、适量,酱油适量,

【西红柿炒鸡蛋】的做法步骤:

1.准备好食材并洗干净,将西红柿放滚水中煮30秒。

2.捞出,剥皮。

3.再将剥好的西红柿切碎,将洗干净的小葱也也成小段。

4.鸡蛋打散,放一点食盐搅拌均匀。

5.热锅倒油,炒好鸡蛋,炒的过程中用筷子迅速划散。

6.另起锅倒油,放入小葱炝出香味。

7.倒入西红柿小火慢慢的炒,并用铲子压一压,直到西红柿变成西红柿汁 的状态,加点酱油和少量的食盐。

8.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀

9.出锅前倒入剁好的蒜粒即可。

小贴士:

1:做这个西红柿炒鸡蛋的过冲中,做好不要倒水,负责就稀释了汁,味道不是太好。   



  2:如果是吃面饭,上放蒜粒提味。



    3:炒鸡蛋的时候做好用筷子划散,这样浇面的时候很均匀。



    4:喜欢酸一点的可以再倒点醋。个人喜欢多放个西红柿,一般情况下我都会放四五个大西红柿,这样拌面特别的好吃。

青椒西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋两个,青椒一个,番茄一个,

辅料::盐适量,蒜一个,

青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.蒜切片

2.青椒掰片

4.西红柿切块

6.出锅

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