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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你记忆中最深的食材是什么?小编特地花时间为你收集并编辑了自制酱扒茄子—肉丝茄子,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::猪肉300g,葱适量,大酱适量,花椒适量,

辅料::茄子500g,大蒜适量,盐适量,味精适量,

自制酱扒茄子—肉丝茄子的做法步骤:

1.茄子切好花刀

2.猪肉切丝

3.准备葱,大蒜,酱油,味精,

4.大酱半碗(这是自家的大酱,如果没有酱也可用盐和酱油来代替)

5.油热好后加入肉丝翻炒

6.肉变色后加入一些葱花,酱油,花椒,盐,翻炒

7.炒好后备用

8.多加入一些油,加入少量盐,以免放入茄子时油溅出

9.放如准备好的茄子

10.翻炒

11.加入葱花

12.加入适量水,大酱,水没过茄子为宜

13.加炒好的肉丝

14.大概十分钟就可以出锅啦

15.成品,慢慢享用吧

小贴士:

没有大酱可以放盐和酱油

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茄子肉丝


食材明细:

主料::茄子500克,瘦肉50克,

辅料::食用油适量,蒜蓉适量,生姜适量,豆瓣酱适量,料酒适量,

茄子肉丝的做法步骤:

1.将茄子切块用清水泡10分钟,捞出沥干备用。

2.将瘦肉切丝,加适量料酒拌均匀备用。

3.炒锅加少量油放入茄子块,将茄子块抄软变色装碗备用。

4.放适量油6层热,放入蒜末、姜末炒出香味。

5.加入已经拌了料酒的瘦肉,炒至瘦肉变白色。

6.加入豆瓣酱炒均匀,加入蒜叶微炒。

7.加入备好的茄子爆炒熟,加入适量的盐、鸡精、味精翻炒至入味。起锅装盘,茄子肉丝做好。

小贴士:

吃辣的朋友可以在瘦肉炒白后放切好的辣椒,这样可以入味,可以尽量避免菜炒糊。

尖椒茄子肉丝


食材明细:

主料: 尖椒 300克, 茄子 1个, 猪肉 1块,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 鸡精 适量, 老抽 适量, 水淀粉 适量, 小葱 适量, 白糖 适量,

尖椒茄子肉丝的做法步骤:

1.尖椒,茄子,猪 瘦肉都切丝,备用

2.锅内油热,放入猪瘦肉炒香,放入葱花同炒

3.放入茄子继续炒,加少许白糖,适量盐

4.炒至茄子开始发软时,放入适量老抽调色,后放入尖椒

5.炒至所有菜熟时,放少许鸡精

6.出锅前,淋入少许水淀粉,即可

肉丝茄子炒面


食材明细:

主料::熟肉丝80克,茄子200克,面条305克,

辅料::酱油适量,盐适量,

肉丝茄子炒面的做法步骤:

1.食材:熟肉丝、茄子(已清洗切开)、面条(已焯水过凉)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。

3.接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子、熟肉丝和过凉好的面条翻炒一下。

4.然后,加适量的酱油。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

酱爆茄子刀豆#茄子#


食材明细:

主料::茄子4根,刀豆4根,

辅料::调和油适量,盐少许,豆瓣酱1勺,生抽1勺,砂糖少许,姜丝少许,

酱爆茄子刀豆#茄子#的做法步骤:

1.准备的茄子和刀豆洗净。

2.把刀豆切小。

3.锅中加入适量清水煮沸后,加入刀豆焯水。

4.茄子切小放入盆中,加点盐杀水。

5.把出水的茄子挤干,刀豆捞出。

6.起油锅放入姜丝。

7.先放入茄子翻炒一下。

8.再加入刀豆炒匀。

9.加入豆瓣酱炒匀。

10.加入生抽。

11.加点砂糖炒匀。

12.加点水加锅盖煮一会。

13.出锅装盘。

小贴士:

茄子一定要带皮吃,因为茄子皮中含有丰富的花青素,具有很好的抗氧化作用。茄子是寒凉性食物,所以烹饪时可以加点姜丝。对于身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的不宜多吃。

肉丝炒茄子


食材明细:

主料::茄子2个,

辅料::猪肉适量,

配料::葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,盐适量,糖适量,味精适量,胡椒粉适量,醋适量,老抽适量,

肉丝炒茄子的做法步骤:

1.洗好茄子和猪肉。

2.把茄子切成段。

3.再切成粗条。

4.猪肉切成丝。

5.茄子中加入盐腌制出水分。

6.切好葱、姜、蒜、辣椒。

7.锅中入油烧热,加入茄子炒。

8.把茄子炒塌了,装出备用。

9.锅中再入油,加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。

10.入肉丝炒。

11.加入生抽上色。加入半碗的开水烧约半分钟。

12.加入茄子炒,汤汁裹入茄子中。

13.容器中入醋和胡椒粉、味精。

14.最后把汁淋在茄子上,出锅。

自制蒜茄子


食材明细:

主料::大蒜一头,茄子2根,香菜一把,

辅料::香油适量,

自制蒜茄子的做法步骤:

1.准备2根茄子 大蒜一头 香菜一小把

自制茄子干


食材明细:

主料::茄子2个,

自制茄子干的做法步骤:

1.茄子,洗净去蒂。

2.茄子切片,厚约6~10毫米。并用剪刀剪2个口子(不断开)。

3.在锅内放三分之二的水,烧开,放入锅内煮汆一下(母亲说也可用开水烫一下茄子片)

4.捞出沥干水。

5.放在太阳下晒6-8小时左右。

6.晒好的茄子干!

小贴士:

吃法:主要是跟肉一起炒,加上大蒜叶,辣椒,是一道不错的下饭菜。



做茄子干包子也是别具风味哦:茄子干泡开。泡好的茄子干切碎。猪肉馅。香菇切末。猪肉馅加入生抽、盐、鸡精、香油、包子馅调料拌匀腌制20分钟。将切好的香菇、茄子干倒入肉馅中。加葱姜末拌匀备用。

东北酱茄子


食材明细:

主料::茄子两个,

辅料::红辣椒两个,葱一根,蒜三瓣,

配料::豆瓣酱适量,料酒适量,盐适量,醋适量,味精适量,

东北酱茄子的做法步骤:

1.首先,把茄子切成条状,长4-5厘米左右,厚0.5厘米,(也可依个人刀法切).将油倒入锅内烧至七成热(油不要太少,因为茄子下锅后较吸油),分别将切好的茄子片下锅煎熟捞出,盛盘备用。

2.将葱、蒜、辣椒切好,豆瓣酱稀释后备用。

3.最后,将油锅烧热,爆香葱、蒜、辣椒出香味,倒入稀释后的豆瓣酱,炒几下后把之前做好的茄子倒入锅内翻炒,再放点料酒、咸盐、味精就可出锅了,香喷喷哦!

沙茶酱茄子


食材明细:

主料::茄子适量,沙茶酱适量,油适量,

辅料::生抽适量,冰糖适量,姜片适量,

沙茶酱茄子的做法步骤:

1.茄子洗干净滚刀切,材料准备好 。

2.姜切成片。

3.姜片在油中煸透。

4.放入茄子炒。

5.放入沙茶酱。

6.加入适量的水和生抽,冰糖煮透。

小贴士:

咸淡可以自己调节

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