木桶饭是我国传统美食,据传早在三国时期就盛行,它的外观粗犷豪放,而其具有木竹淡淡香味的米饭更是让人回味无穷。木桶饭的做法比较简单,可以拿木桶直接上锅蒸,也可以使用木桶焖饭,木桶受热后发出原木的清香味渗入米饭,使米饭吃起来别有风味。在材料的选用上也花样无数,可以用盖浇牛肉,可以加上辣子鸡丁,更能加入各种蔬菜,加什么样的料都随个人口味,但是不管用什么料,那淡淡的竹木香味是驱之不去,足以让人胃口大开。今天做的这个木桶饭,用的原料有:五花肉120克、香菇10枚、干贝50克,芥菜400克,盐些许、米350克。
芥菜木桶饭
原料:五花肉香菇干贝油芥菜盐适量
芥菜木桶饭的做法
1、将五花肉切片、香菇切丝、干贝泡水备用;
2、在炒锅内加油,放入五花肉片、香菇丝爆炒,加入适量盐;
3、在洗过的米里倒入炒过的五花肉片和香菇丝及泡发的干贝,使用电饭煲将米饭煮熟;
4、将洗净的芥菜切碎;
5、热锅爆炒一下芥菜;
6、将炒过的芥菜和煮熟的肉饭一齐倒入木桶,焖五分钟;
7、开盖即食。
网站小提示
芥菜和鲫鱼不能一起吃:鲫鱼的食物药性属甘温,具有益气健脾,利水消肿,清热降毒,通脏下乳,理气散结,升清降浊之功效。但是,如果与芥菜同食,反而会引发水肿。
这是由酸汤肥牛改良而成,但不是酸辣味,而是咖喱味型,咖喱不仅美味,而且有益健康。补脑,抗癌,开胃等,每周吃上三次咖喱可保健康
材料:
肥牛卷一盒(四两装),金针菇一小把,生菜叶子四片,细粉丝一卷,咖喱粉1,椰浆或三花淡奶1,盐1,味精1,鸡精1,胡椒粉1,白糖1,葱姜1,
木桶肥牛的做法的做法步骤:
步骤1,A料:龙口粉丝一小卷洗净,金针菇一小把去根洗净,生菜叶子洗净
步骤2,肥牛卷入锅中焯水捞出沥干水分,不宜煮太久,唰一会就好了,时间长会老,影响口感
步骤3,净锅上锅,下入底油,下入姜片葱段稍炒,下入清水两碗,烧开,下入咖喱粉一调味勺至烫棕黄色,在兑入三花淡奶至烫蛋黄色(如成品图颜色),调入盐(盐要适当多一点点,能突出咖喱的香味),鸡精,味精,胡椒粉,白糖,下入A料烫熟(生菜易熟最后下),捞出放入木桶底部,下入肥牛卷,烧开捞出放入木桶上部,倒入汤汁,撒上红椒碎和葱花点缀即可
食材明细:
鸡蛋黄糕75克,鹌鹑蛋150克,烤鸭75克,白菜400克,鱼肚50克,冬笋200克,海参(水浸)100克,鸡爪250克,牛蹄筋(泡发)100克,鸡蛋70克,鱼丸50克,火腿80克,虾仁100克,鸡胸脯肉75克,香菇(鲜)50克,干贝25克,河虾50克,鸡蛋清30克,油菜10克,鳜鱼50克,盐5克,小葱25克,味精1克,鸡油25克,姜25克
一品罗汉菜的做法步骤:
1. 提前用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净;
2. 鱼肚放入焖罐里,加冷水烧开后离火;
3. 待冷却后再烧;
4. 每天烧两、三次;
5. 两天后取出,用清水浸泡待用;
6. 白菜择洗干净,开水烫熟,沥干水分;
7. 冬笋去老皮,洗净,煮熟;
8. 鱼肉、虾仁洗净,剁成细茸;
9. 火腿切成末;
10. 将生鸡脚煮熟,除去骨;
11. 酿入适量鱼虾茸,放上火腿未,蒸熟,即成鸡脚;
12. 将鸡蛋?入碗内,加精盐、味精,搅拌后放锅内摊成蛋皮;
13. 放上适量鱼茸,两面从外往里卷成卷,上笼蒸熟,即成如意卷;
14. 取150克煮熟的笋用水果刀旋转片削成薄片形状;
15. 酿入适量鱼茸,蘸上火腿末,蒸熟,即成卷筒笋;
16. 鸡胸脯肉洗净,煮熟;
17. 香菇去蒂,洗净;
18. 油菜洗净,切成末;
19. 取青薄壳河虾,剥去头,留尾;
20. 去壳虾煮熟或熘熟均可,肉白尾红即成风尾虾;
21. 葱洗净,挽成结;
22. 姜洗净,切片;
23. 将熟白菜去叶去梗切成条,放入大瓷锅内;
24. 加精盐,把黄蛋糕、冬笋、鸭脯、鱼肚、海参、蹄筋、卷筒笋、鸡脚均切成片,依次排放整齐成第一圈;
25. 将如意卷、菜绿鱼糕100克、火腿、鸡脯排切成四个扇面;
26. 空隙间放人鱼丸、香菇、虾仁、干贝,依次排列整齐成第二圈;
27. 将鹌鹑蛋煮熟去壳,雕刻成齿形成两半片;
28. 每半个酿入鱼茸,点缀油菜叶末;
29. 蛋清打成发蛋;
30. 取大香菇1 只,放上一薄层鱼茸;
31. 将凤尾虾围上一圈,中间放上发蛋,点上火腿末;
32. 将其蒸熟,排放瓷锅中间成花状;
33. 再将10片鹌鹑蛋排在周围;
34. 加热鸡清汤、葱结和姜片,上笼蒸15 分钟;
35. 捡出葱、姜,加味精、熟鸡油即成。
小贴士:
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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