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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你平时对食材了解比较多吗?以下是小编精心收集整理的爽口小菜——凉拌黄瓜,带给大家。如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::黄瓜适量,花生米适量,青豆适量,

辅料::香油适量,盐适量,味精适量,

爽口小菜——凉拌黄瓜的做法步骤:

1.将黄瓜洗净。

2.切成小块。

3.盛入盘中备用。

4.煮熟的花生米、青豆。

5.将黄瓜、花生米、青豆一起倒入盘中。

6.添加盐、味精、香油调匀。

7.盛入盘中即可。

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爽口小菜——腐乳拌黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜一根,

辅料::腐乳半勺,蒜末适量,花椒粉适量,鸡精适量,白糖一丁点,辣椒油一丁点,小米辣几个,

爽口小菜——腐乳拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜洗净,用刀背拍碎,再切成块状,加入一勺盐拌匀,拌匀后放冰箱冷藏半小时左右

2.冷藏过的黄瓜会出一些水,沥去水分,加入几个小米辣,再次拌匀

3.蒜末用少许开水冲泡,调入半勺腐乳

4.腐乳和蒜末水搅拌均匀调开

5.黄瓜中加入适量花椒粉,少许鸡精,一丁点白糖拌匀,加入调开的腐乳水搅拌均匀

6.再加入一点红油辣椒拌匀如冰箱冷藏半小时即可

小贴士:

很家常的一道凉拌菜,用小米辣和腐乳拌出来的味道很好;

如果喜欢辣的可以多加点辣椒油,我喜欢辣,只是由于爸爸和哥哥的原因没放太多;

蒜末腐乳水里也可以加入花椒泡出香味,只是我加了花椒粉就没加花椒了。

开胃爽口小菜 泡黄瓜


忘记以前是在哪看到这个做法的,但是却简单又好吃。

这道泡黄瓜最适合夏天吃,凉凉的、酸酸的、脆脆的,颜色也好看。无论吃什么饭菜,有它绝对开胃爽口。

制法:

1、黄瓜去和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。

2、把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒

3、白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量)

4、20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是光好的成品,两天之内差不多都是这个样子。

爽口小菜凉拌节耳根。


食材明细:

主料::节耳根适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::盐适量,辣椒油适量,酱油适量,

爽口小菜凉拌节耳根。的做法步骤:

1.节耳根择干净。

2.用手掐成长短差不多的小段,洗干净,沥干水份。

3.加作料,拌匀,装盘。

小贴士:

可以根据自己的口味调咸淡。

快手小菜:凉拌爽口青笋


食材明细:

主料::青笋1根,泡发黑木耳少许,

辅料::枸杞几颗,

配料::香油1勺,醋1勺,李锦记特别鲜酱油1勺,李锦记蒜蓉辣椒酱2勺,盐少许,

快手小菜:凉拌爽口青笋的做法步骤:

1.青笋去掉外皮,洗净后切细丝,然后用开水泡30秒左右捞出沥干水份

2.泡发好的黑木耳用开水泡1分钟左右捞出沥干水份

3.黑木耳切丝放大碗中

4.将准备好的醋、酱油、香油、蒜蓉酱倒碗中混合均匀,然后倒在装有青笋丝和黑木耳丝的碗中撒上少许盐,用筷子从下往上轻轻翻拌均匀,装盘即可。端上餐桌前放上准备好的枸杞

爽口小菜一拍黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜1棵,

辅料::盐1勺,芝麻油1勺,花生米1勺,香菜1棵,味极鲜1勺,大蒜1个,

爽口小菜一拍黄瓜的做法步骤:

1.大蒜,剥皮,切细,成蒜末;

2.黄瓜,洗净,轻拍;

3.成黄瓜颗粒;一定要拍哦,不是切;

4.取一盆,放入黄瓜,放入蒜末;

5.加入少许的盐;

6.加入味极鲜;

7.滴入芝麻油;

8.再放入香菜和花生米,搅拌;

9.装盘,就可以了;

10.很爽口的哦,脆脆的~~

11.成品~~

清脆爽口----凉拌黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜一根,蒜一瓣,生抽一勺,醋两勺,糖1克,黑芝麻油一勺,

清脆爽口----凉拌黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜反复洗净后,用刀背将黄瓜拍裂开,不要太碎,顺着裂缝用刀将其划开。

2.将黄瓜切成小块,放在碗内。

3.将蒜切碎放在小碗内备用。

4.用生抽、醋、一点糖、黑芝麻香油和蒜调成料汁。

5.将料汁倒在黄瓜上搅拌均匀后,装盘即可。

小贴士:

1、黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。另外,凉拌菜应现做现吃,不要做好后长时间放置,这样也会促使维生素损失。

2、凉拌生食蔬菜能够品尝出蔬菜最原始最原汁原味的口感,是一种绝对的健康饮食方式。特别适合在没有食欲的朋友,如果有条件,把凉拌的菜冰镇后再吃,绝对会是的最佳饮食。

爽口小菜—凉拌西芹的做法


过年大鱼大肉吃多了,腻口了,就想着吃点清淡爽口的小菜,那天准备做菜烧饭,打开冰箱门拿调料,发现门上有根西芹,原本是准备过年时西芹炒虾仁吃的,结果虾仁炒玉米粒吃掉了,西芹却一直藏在门壁上忘记了,今天就拿出来做个爽口凉拌菜吧。

材料:

西芹一根,葱花,花椒一小撮,盐适量,白糖适量,小米辣2个,玉米油适量,,

爽口小菜—凉拌西芹的做法的做法步骤:

步骤1,西芹洗干净沥干水切成薄片。

步骤2,切成薄片的西芹加一勺半盐腌渍,依自己菜的量和口味加盐,别太咸。

步骤3,加过盐的西芹筷子拌匀腌制半小时至一小时入味。

步骤4,腌制完西芹后将葱切成葱花,小米辣去籽剪成细丝,准备一小撮花椒。

步骤5,锅倒适量油,开小火将花椒炸出香味后捞出扔掉。

步骤6,倒入葱花煸出葱香。

步骤7,腌过的西芹滗去盐水,加入一勺白糖,剪好的辣椒丝放顶上,葱油趁热倒入。

步骤8,筷子拌匀调料,开吃。

冬日里爽口小菜----凉拌萝卜皮


食材明细:

主料::心里美萝卜皮1个萝卜,

辅料::盐1小勺,米醋1勺,糖1小勺,芝麻适量,花椒适量,食用油适量,

冬日里爽口小菜----凉拌萝卜皮的做法步骤:

1.将萝卜反复搓洗干净,去除根部和头部。

2.用刀将萝卜皮片下来,片的时候要稍带些萝卜肉不要太薄了。

3.将片好的萝卜片再切成丝。

4.放入碗中调入盐后搅匀,腌制15分钟。

5.腌好的萝卜丝会出汁,将汁挤掉不用。

6.挤掉汁的萝卜丝中加入米醋,拌匀。

7.再加入糖拌匀。

8.锅中倒适量油,油热后将花椒爆香。

9.将拌好的萝卜摆入盘中,上面撒上芝麻。

10.将剔掉花椒的热油浇在萝卜上即可。

小贴士:

1、        用盐提前将萝卜皮腌制一会,会更入味。

2、        喜欢吃辣的加点辣椒油,味道更好。

3、        萝卜皮现吃现拌最好,口感会很脆。

爽口小菜(1)


食材明细:

主料::莴笋适量,木耳适量,核桃仁适量,

辅料::蒜末适量,盐适量,味精适量,白糖适量,醋适量,辣椒油适量,香油适量,

爽口小菜的做法步骤:

1.莴笋去皮切成长方形,在切成片。

2.锅中烧水下入莴笋和提前泡好的木耳,加盐,水开捞出。

3.冲凉控水。

4.焯好的莴笋木耳放入容器中,加核桃仁,加蒜末。

5.加盐,味精,白糖,醋 辣椒油 香油 拌匀。

6.先把莴笋和木耳摆在盘子里。

7.在放上核桃仁,小西红柿装饰,完成。

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