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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你感兴趣?以下是小编收集整理的“木耳姜红糖粥”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::黑木耳30 克,生姜20 克,大米50 克,

辅料::红糖40 克,

木耳姜红糖粥的做法步骤:

1.准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。

2.黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。

3.大米洗净,入砂锅;加入适量冷水煮开。

4.倒入生姜,熬煮20分钟。

5.加入黑木耳,熬煮15分钟。

6.加入红糖,煮5分钟。煮好的粥盛入碗中,温热食用。

小贴士:

1、已经霉烂的生姜不能吃。

2、糖尿病患者忌食红糖。

3、如果不是为了发汗,生姜可不去皮。

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红糖姜膏


食材明细:

主料::小黃姜1000克,红糖500克,

辅料::红枣100克,

红糖姜膏的做法步骤:

1.准备小黄姜2斤

2.红枣洗净

3.小黄姜清洗干净,红枣去核,我是用剪刀剪的

4.用榨汁机榨出汁,我特意用原汁机和榨汁机各榨一斤,效果大家都见到了

5.榨好的姜汁和红枣放入搅拌机

6.搅打成蓉

7.放入锅里加上红糖

8.小火熬成浆,大约1小时左右

9.熬好的样子

10.装入无水无油的罐子里,放入冰箱,每天早上取一勺用温水冲服

红糖姜奶茶


食材明细:

主料::红糖100克,牛奶500克,茶叶15克,淡奶油50克,

辅料::白糖适量,水400克,姜2克,

红糖姜奶茶的做法步骤:

1.材料准备好

2.牛奶倒杯里

3.然后加入淡奶油搅拌均匀

4.搅拌好倒入九阳豆浆机里

5.然后加入红糖

6.在加入姜粉

7.茶叶加入九阳豆浆机自己代的茶叶蓝里

8.把篮子挂 在九阳豆浆机里

9.然后盖上九阳豆浆机研磨头

10.然后通电

11.选择奶茶功能运行

12.打好的奶茶

小贴士:

自己在家做奶茶非常的美味哦

红糖姜茶(2)


食材明细:

主料::红枣8颗,枸杞若干,姜片若干,桂圆肉若干,红糖2勺,

辅料::水若干,

红糖姜茶的做法步骤:

1.准备好食材,红枣桂圆去核儿,切碎备用,姜洗净切片,小奶锅装水煮开。

2.水开后先放入姜片,再放入桂圆红枣小火煮20分钟,再放入枸杞,最后放入红糖煮10分钟关火即可。

3.稍凉后倒入碗里,养颜补血之功效好极了!

姜枣红糖水


食材明细:

主料::红糖适量,姜适量,红枣适量,

姜枣红糖水的做法步骤:

1.姜、红枣洗净,姜切片,红枣去核。

2.锅里加两碗水放姜、红枣、红糖大火煮开后转小火煮20分钟即可。

倒入碗里待凉后喝汤,吃枣!

小贴士:

有温经散寒功效,适用于寒性痛经及黄褐斑.





适当服用即可,多喝容易上火



经期不要服用,以免血量过多



糖尿病患者不宜服用.



喝红糖水都是取其暖性,但姜皮是凉性的,很多人喝红糖姜水都不剥姜皮,这是错误的,大大降低了红糖姜水的药用价值。

姜枣红糖茶


食材明细:

主料::生姜125g,

辅料::红枣适量,

配料::红糖200g,

姜枣红糖茶的做法步骤:

1.准备材料。

2.将生姜檫成蓉。

3.把红糖,红枣切碎。

4.碗里放入姜蓉,红枣。

5.放红糖拌匀。

6.上锅蒸30分钟左右即可。

小贴士:

个人感觉姜枣红糖拌匀后放置,等红糖融化后再蒸比较好。

如果是老姜,可以适当减量。

红糖红枣姜膏


食材明细:

主料::嫩姜300克,红糖300克,

辅料::红枣200克,

红糖红枣姜膏的做法步骤:

1.嫩姜切粒放豆桨机进搅拌成姜汁

2.红枣切成粒搅拌一下,这个好像打不了太碎

3.我用的是这个红糖,也叫黑糖

4.最后全部放一起隔水蒸30分钟

小贴士:

每次一匙冲开水喝茶,因为要加水泡着喝,红糖可放多点

红糖黑枣姜茶


1:姜切片,黑枣冲冼2:准备红糖

材料:

主料:姜10g,黑枣5粒,

辅料:红糖8g,,

红糖黑枣姜茶的做法步骤:

1. 姜切片,黑枣冲冼

2. 准备红糖

3. 锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟

4. 放入适合自己甜味的红糖搅均。

姜枣红糖汤


食材明细:

干姜5克,枣(干)15克,赤砂糖30克

姜枣红糖汤的做法步骤:

1.将大枣去核,洗净,干姜洗净,切片。

2.大枣、干姜,加红糖煎汤服。

小贴士:

可暧宫散寒,适用于寒凝痛经。干姜:干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

红糖枸杞姜枣膏


食材明细:

主料::红糖450克,姜450克,红枣350克,枸杞50克,

辅料::水适量,约400ml,

红糖枸杞姜枣膏的做法步骤:

1.准备好食材:大枣、老姜、红糖、枸杞

2.姜切块

3.放入碎肉机,再加点水

4.搅打成姜蓉,姜要尽量打的细腻点

5.红枣去核

6.放入碎肉机,加点水

7.搅碎。因为熬煮时枣容易软烂,可以不用打的太细

8.姜蓉、枣蓉、枸杞、红糖放入面包桶里

9.加适量水

10.搅拌均匀

11.开启面包机果酱功能,面包机自动运行1小时20分

12.一个程序运行后的状态,可以看到姜枣膏还不够浓稠

13.再次开启果酱程序,至姜枣膏浓稠即可,不用等到程序完全运行完。果酱程序运行的时间取决于水添加的多少。

14.凉了以后更粘稠,颜色也更深,装在无油无水的容器里,至冰箱冷藏保存

15.取适量姜枣膏,用热水冲开,甜中带辣,一碗下肚,胃里暖暖的。特别适合体寒,手脚发凉的人喝,尤其适合女性,对风寒感冒也有很好的治疗作用

小贴士:

1.水的量酌情添加,水越多熬煮时间越长
2.用面包机比较省事,基本不用看管。若是用锅煮,最好用不粘锅,熬煮时要不停搅拌,防止糊底,另外,糖浆会往外飞溅,注意避免烫伤

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