胡萝卜,营养价值很高,含有丰富的蛋白质和木质素,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素,对人体具有多方面的保健功能,因此被誉为“小人参”。可是我家孩子不爱吃胡萝卜,可是爱吃卤肉的汤汁,于是我把胡萝卜和五花肉一起焖煮,居然把胡萝卜吃光光,这道菜不光快手,而且非常美味下饭
材料:
五花肉半斤,胡萝卜1根,姜蒜适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,糖少些,鸡精少些,干辣椒适量,,
胡萝卜焖五花肉的做法的做法步骤:
步骤1,五花肉洗净切成块
步骤2,胡萝卜去皮切成半圆薄片备用
步骤3,姜蒜、干辣椒切块
步骤4,锅烧热下一点点油,下五花肉煸炒
步骤5,煸至表面微焦黄即可倒入姜蒜、干辣椒一起爆出香味
步骤6,依次倒入生抽、老抽、料酒一起翻炒片刻
步骤7,另起一个高压锅,把炒好的五花肉倒入锅内,加入一碗水,盖上锅盖大火煮开中火焖10分钟
步骤8,五花肉一定要剩下一点点汁焖胡萝卜
步骤9,锅里倒入一点油,下胡萝卜翻炒片刻
步骤10,倒入五花肉一起焖煮
步骤11,焖煮至汤汁收浓即加入鸡精、糖一起调味
步骤12,出锅装盘撒上一点芹菜点缀即可
食材明细:
主料::胡萝卜240克,五花肉280克,
辅料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
胡萝卜烧五花肉的做法步骤:
1.材料:胡萝卜(已清洗切块)、五花肉(已切成块)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。
3.翻炒翻炒。
4.随后,加入一些清水煮开。
5.接着,合入胡萝卜翻动一下。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁浓稠,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::五花肉50克,胡萝卜100克,
辅料::葱白1段,蒜2瓣,料酒6克,生抽6克,花椒粉1克,盐适量,食用油适量,香油少许,
五花肉炒胡萝卜的做法步骤:
1.原料:胡萝卜、五花肉、蒜、葱白。
2.五花肉切片,蒜、葱切碎,胡萝卜切丝。
3.热锅凉油,下入五花肉。
4.不断的煸炒,煸炒出五花肉中的油,加入料酒、生抽去腥调味。
5.加入蒜葱碎,翻炒出香味。
6.加入胡萝卜丝,翻炒。
7.待胡萝卜快成熟时,加入花椒粉和盐调味,炒匀,淋点香油,关火出锅。
8.成品。
小贴士:
胡萝卜属于是脂溶性的,油少了营养反而不能释放出来,所以油比其他的菜多些,煸五花肉时要耐心些,把油煸出来,这样五花肉就肥而不腻了。
食材明细:
主料::五花肉300g,
辅料::胡萝卜100g,葱段适量,
配料::盐微量,
清炖五花肉胡萝卜的做法步骤:
1.带皮五花肉切成小坨。
2.胡萝卜洗净切成小坨。
3.炒锅里烧一锅开水,把切好的五花肉放入烫水中焯去泡沫。
4.焯好的五花肉和胡萝卜放入汤锅里(因为锅比较亮,照出来的胡萝卜颜色有些不一样)。
5.放入适量的盐,加冷水,先开大火烧开,然后中小火炖30—40分钟,就可以了。
6.煮熟以后在汤里放一些葱段提味,也可以不放。
小贴士:
1、盐不用添加太多,适量的盐味可以使汤更能凸显胡萝卜的原味,淡咸中带点甜,是最好喝的汤;
2、五花肉要带皮的三线肉,肥肉适宜,可以让汤不用放油,肉汤里煮出的胡萝卜汤更有滋味。
3、葱段是依个人口味,可放可不放。
食材明细:
主料::五花肉100克,尖椒1个,胡萝卜1个,葱适量,姜适量,
辅料::郫县豆瓣酱1勺,糖一勺,生抽2勺,料酒2勺,
尖椒胡萝卜五花肉的做法步骤:
1.胡萝卜切菱形片,尖椒切菱形片,葱切片,姜切丝
2.五花肉切小薄片
3.锅中放少量植物油,放入胡萝卜翻炒
4.胡萝卜变软,盛出待用
5.把五花肉放入锅中,小火煎出油
6.五花肉变卷曲,焦黄
7.放入葱姜翻炒
8.放入一勺郫县豆瓣酱翻炒出红油
9.放入尖椒翻炒
10.放入胡萝卜翻炒
11.放入两勺料酒,两勺生抽,一勺糖,翻炒
12.大火翻炒均匀关火
13.成品,香辣下饭
食材明细:
主料::五花肉200g,胡萝卜3个,青蒜2根,黑木耳10朵,
辅料::盐1匙,香醋适量,生抽适量,蒸鱼豉油适量,胡椒适量,
五花肉烧胡萝卜的做法步骤:
1.准备好的食材。
2.切块的切块,都切好待用。
3.锅里少许油放入姜片和肉片。
4.炒到两面黄有点吐油的时候,烹入适量的香醋和生抽翻炒均匀。
5.加入适量的水煮。
6.肉7-8分熟时加入胡萝卜。
7.加入黑木耳和一匙食盐。
8.炒匀后盖上锅盖中小火焖煮。
9.煮到肉熟胡萝卜熟。
10.加入青蒜。
11.滴少许蒸鱼豉油(本想给蚝油的)
12.撒点胡椒炒匀即可。
13.起锅装盘。
14.开吃!
食材明细:
主料::熟五花肉适量,胡萝卜适量,大葱适量,
辅料::豆豉适量,盐适量,生抽适量,
胡萝卜大葱五花肉的做法步骤:
1.食材:将所有材料切片。
2.锅中放入少许油下入五花肉翻炒。
3.炒至五花肉二面微黄。
4.放入胡萝卜翻炒片刻。
5.放入大葱。
6.翻炒均匀后。
7.放入豆豉和适量盐翻炒均匀后即可。
8.成品盛盘。
食材明细:
主料::五花肉适量,
辅料::八角适量,肉桂适量,姜葱适量,
配料::盐适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,冰糖适量,
红烧五花肉胡萝卜的做法步骤:
1.1:五花肉过水洗去浮末切麻将大小的肉块
2.2:热锅倒少许油放入少量冰糖使其融化。
3.3:倒入五花肉翻炒出焦糖色
4.3:倒入五花肉翻炒出焦糖色
5.4:调入料酒、生抽和老抽拌匀
6.5:倒入纯净水,漫过五花肉
7.6:放入姜葱、八角和肉桂
8.7:大火烧开后改小火,十分钟后放入胡萝卜段继续烧20分钟
9.8:最后调入少许盐,开大火收汁即可。
小贴士:
老抽的量要控制住,先不要太多,因为等收汁的时候颜色还会深起来。
食材明细:
主料::白萝卜2个,
辅料::五花肉适量,八角适量,蒜适量,干红辣椒适量,麻椒适量,姜适量,
【山东】五花肉焖萝卜的做法步骤:
1.准备两个白萝卜
2.去皮切片
3.五花肉用料酒葱姜辣椒花椒蒜片腌制
4.热锅爆香
5.加入适量酱油
6.翻炒出油
7.到入切好的萝卜片
8.加入适量盐调味料
9.加入水焖十五分钟以上
10.出锅就可以了
11.可撒些葱花做装饰,等着吃就没准备了
12.汤汁完全吸收在萝卜里了,油光剔亮的
13.还炒了鸡蛋,煮了糯米红枣粥
14.绵软清香的白萝卜,配上糯糯的五花肉,麻、辣、软、糯、鲜、香,味道好极了!你也来试试吧!
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