羊肉的吃法N多,
不管是白切的、红烧的、清炒、还有烤串等
都是各具特色,各有千秋!
只要你喜欢就可以换着花样轮流吃。
话说香菜和牛、羊肉可真是绝配,
煮好汤放那么一小撮或放一起配炒,
吃起都是那么过瘾爽口
回锅羊肉炒香菜--换着花样吃羊肉
材料:白切羊肉片、香菜、蒜子、姜
调料:油、生抽、太阳草辣酱、孜然粉
回锅羊肉炒香菜的做法
1、坐锅点火注油放入事先准备的蒜子碎、姜丝爆香,
2、放入白切羊肉片抖动锅翻炒,再依次加入生抽、辣酱、孜然粉抖动锅炒均匀,
3、最后放入事先准备好的香菜段翻炒均匀即可。
网站小提示
香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
食材明细:
主料::羊肉卷300克,香菜200克,
辅料::盐适量,酱油适量,料酒适量,鸡精适量,
香菜炒羊肉卷的做法步骤:
1.羊肉卷用小半勺盐,半勺料酒,半勺酱油
2.用手抓匀,淹10分钟
3.香菜切成小段备用
4.热锅入油,将羊肉卷放入锅中
5.大火翻炒至变色
6.再放入香菜
7.加半勺盐炒几下,在加半勺鸡精炒均匀即可
天冷了,来点羊肉暖暖胃呗!
可惜我这里的菜场买不到羊肉
所以只好用刷火锅的羊肉卷来替代了
这样的做法是即简单又快手
加上一勺老干妈豆豉香辣酱
这味道...啧啧啧
别提多美了
羊肉酱炒香菜
主料:羊肉卷两包、香菜适量
配料:老干妈豆豉香辣酱1大勺、料酒、姜丝少许、砂糖少许、鸡精少许
羊肉酱炒香菜的做法
1、起油锅,加入姜丝爆香
2、加入羊肉卷
3、炒至肉变色变软,加入香菜
4、加入1勺料酒
5、加入老干妈豆豉香辣酱1大勺
6、加入少许砂糖,翻炒均匀
7、加入少许鸡精,即可出锅
美食小贴士
一、羊肉卷和香菜都是极容易熟的,所以翻炒时间不易过长,加调料速度得快
二、加入老干妈豆豉香辣酱以后一般无需加盐,亲以各家口味来酌情添加
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香菜和黄豆能一起吃:增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效
羊肉和香菜能一起吃:羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质,具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效。香菜具有消食下气、壮阳助兴等功效。两者搭配食用,适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。
食材明细:
主料::芦笋6根,青椒1根,红椒1根,
辅料::菜籽油2茶匙,蚝油1茶匙,盐0.5茶匙,
炒芦笋杆的做法步骤:
1.芦笋,取尖后留下的杆。
2.剥去老皮;
3.杆切马耳,青红椒斜切段。
4.水开,倒入笋杅,放油、盐氽一二十钞;
5.捞入凉水中降温。
6.锅热、中火,放少许油,倒入沥水后的笋杅,加蚝油翻炒;
7.下青红椒;
8.翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::菠菜杆200克,猪肉50克,
辅料::花生油5克,食盐2克,生抽3克,花椒面1克,鸡精0.5克,
猪肉炒菠菜杆的做法步骤:
1.菠菜摘洗干净,不要叶子只要茎杆。
2.切成段。
3.猪肉切条。
4.锅烧热油,油热放猪肉炒。
5.猪肉略金黄色,放花椒面。
6.放菠菜,翻炒到过程放食盐和生抽。
7.翻炒到蔬菜变软熟透,放鸡精。
8.翻炒均匀即可装盘。
小贴士:
如果有提前泡好的粉条放进来,味道更是。
食材明细:
主料::羊肉片一盒,
辅料::香菜适量,干辣椒适量,花椒粒适量,
配料::盐适量,生抽适量,孜然粉适量,食用油适量,
【香菜爆炒羊肉】的做法步骤:
1.姜去皮切丝,干辣椒切段,香菜去黄叶洗净切段;
2.锅中倒足够量的水,放入花椒粒;
3.大火将锅中的水烧开后,转中小火,盖上锅盖煮10分钟;
4.花椒水煮好后,下羊肉卷;
5.羊肉快速烫变色立即捞出沥水备用;
6.烧热炒锅,放姜丝、干辣椒爆香;
7.将羊肉倒入炒锅;
8.将香菜倒入炒锅;
9.调入适量的盐、生抽和孜然粉,快速炒匀即可。
小贴士:
1.羊肉不需要解冻;
2.用花椒水烫羊肉片有去羊臊味的作用,烫的时候一定要速度快,变色就马上捞起来,不用烫得很熟,不然再炒就老了;
3.羊肉已烫至断生,下油锅炒也要动作快。
食材明细:
主料::大白菜杆100g,瘦肉50g,
辅料::黄酒半勺,盐适量,香葱少许,
白菜杆炒肉片的做法步骤:
1.大白菜洗净,取菜杆中间的一段切好,大的从中间竖切分开
2.猪肉洗净切成片,我用的是上一顿切好的,香葱洗净切末
3.锅烧热,放入适量油,将肉片放入锅中煸炒,肉片变色后放入黄酒烹香
4.将切好的大白菜放入锅中,大火翻炒,白菜杆断生后放入适量盐调味,加入一勺水大火收汁
5.盛出装盘,撒入葱末点缀
食材明细:
主料::菠菜杆适量,豆腐适量,胡萝卜适量,
辅料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,葱适量,蒜适量,
豆腐炒菠菜杆的做法步骤:
1.豆腐切丁,菠菜杆切段。
2.1/4胡萝卜切小条。
3.准备好葱蒜。
4.锅中放油煎豆腐。
5.豆腐底面金黄的时候反面,放入葱蒜。
6.再放入胡萝卜,翻炒,加少许水焖。
7.水收的差不多加入菠菜杆,加盐,生抽翻炒。
8.最后放入鸡精关火。
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