还记得去年春天,周末倒腾香椿筵。今年,大姐姐爱上的是荠菜。这荠菜的作用是吊鲜,但本身的吃口比较粗硬,是当不了主角的。因此,每每买菜的时候就犯难了,买的少人家菜贩子不干,买得多,一时用不完,搁几天就老了。昨晚做荠菜肉丝豆腐羹,正好多了一把荠菜。想起上次去新场古镇吃的荠菜萝卜丝油墩子,鲜美无比,就想试试把这2样材料拼在一起。冰箱里还剩了几片红肠,也一并拿来增色。白萝卜惯常的做法是葱油炒或者酱麻油凉拌。当葱油和香油都会夺了荠菜淡雅的鲜美,所以,大姐姐决定请传统的猪油添香。果然,成品非常有江南古朴的STYLE。这红绿白3色也映衬出桃红柳绿的春天主题,煞是好看。
荠菜火腿炒萝卜丝
原料:白萝卜1个约500克,荠菜150克,红肠或者火腿肠2片,猪油2大勺,白糖1小勺,盐3克
荠菜火腿炒萝卜丝的做法
1、白萝卜去皮擦丝,用2.5克盐腌制半小时。拧干水分后待用。
2、荠菜去蒂洗净,切成碎末;红肠切小丁。
3、锅里放入1大勺猪油,大火烧旺,加入红肠丁和荠菜翻炒,同时加入白糖和0.5克盐,翻炒至荠菜变熟软。
4、再加入1大勺猪油和萝卜丝,用筷子滑散,与其他材料一起翻炒1分钟,起锅。
荠菜火腿炒萝卜丝食材搭配小提示
萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。
萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的
食材明细:
主料::面粉500克,萝卜2个,火腿300克,
辅料::香䓤50克,酵母5克,食用油50克,芝麻50克,盐2克,
萝卜丝火腿炊饼的做法步骤:
1.将罗卜切成细丝,放入10克盐腌一下
2.将火腿切丁,香葱切末,将腌好的罗卜的水份榨干
3.将三种馅料加少许盐,香油,糖拌匀
4.将面粉加入少许沸油做成油酥
5.将发好的面擀成薄片,放入面酥
6.碟成豆腐块
7.擀成薄片,然后卷起来来成长条状,然后分成若干份
8.擀成面皮,包入馅料
9.刷了蛋液,洒上芝麻,入烤箱200度烤成金黄色
10.这是出锅的成品
11.是不是勾起你儿时的回忆
食材明细:
主料::火腿肠一根,
辅料::红椒一个,青椒一个,鸡蛋一个,萝卜半个,面粉适量,油适量,
配料::盐适量,黑胡椒粉适量,
双椒火腿萝卜丝饼的做法步骤:
1.双椒火腿萝卜丝饼的原料图。
2.辣椒切细丝,火腿磨碎,萝卜切丝,打入鸡蛋一个。
3.加入面粉,撒入盐和胡椒粉适量。
4.然后慢慢搅拌均匀。
5.电饼铛抹油,倒入做好的糊,抹平。
6.约5分钟后即可翻面,煎另一面。
7.煎至两面都金黄,取出后就可以切块食用了。
食材明细:
主料::萝卜5条,虾米50克,猪肉100克,腐竹50克,蒜苗100克,
辅料::猪油2勺,花生油3勺,食盐15克,生抽1勺,
萝卜丝的做法步骤:
1.萝卜洗干净,刨成丝,然后煮熟,压干水分,备用!
2.热锅,炸猪肉油!
3.盛起部分猪油,剩下的爆虾米,然后盛起来备用!
4.爆炒猪肉!
5.炒至变色!
6.把蒜苗倒入锅里一起爆炒!
7.把爆炒好的虾米也倒下去,调味!
8.把煮熟的萝卜丝也倒下去!
9.搅拌均匀,调味即可!
10.装起来!
食材明细:
主料::红萝卜适量,白萝卜适量,
辅料::精盐适量,猪油适量,生抽适量,鸡精适量,调味鲜适量,
红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤:
1.红萝卜,白萝卜。
2.将冼好的萝卜切丝。
3.切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。
4.翻炒均匀。
5.翻炒均匀。将萝卜炒熟,调入精盐炒匀。
6.再调入调味鲜,生抽,鸡精调味。
7.炒匀,放点香菜提香,出锅即成。
食材明细:
主料::白萝卜适量,
辅料::毛虾适量,
配料::橄榄油适量,耗油适量,盐适量,鸡精适量,大葱适量,
虾皮萝卜丝的做法步骤:
1.毛虾冲洗一遍待用。
2.萝卜去皮切丝(去皮不用去的很干净,芥子油在皮里面最多)。
3.起锅,少量橄榄油(其他油一样)。五成热下萝卜丝翻炒,调入少许耗油,加入一点点水放炒的太干。萝卜丝变软,下虾皮,加入少量盐(虾皮和耗油都有盐)和鸡精、葱,炒匀即可出锅。
食材明细:
主料::鱼头1个,鱼尾1条,白萝卜800克,
辅料::花生油3ml,盐4克,生姜5克,香菜10克,料酒2ml,生抽2ml,
萝卜丝鱼汤的做法步骤:
1.准备食材:鱼头、鱼尾、白萝卜;
2.鱼头、鱼尾,洗净沥干水,放盐、油、料酒、生抽腌制5分钟;
3.利用腌制鱼的时间,把白萝卜去皮刨成丝;PS:刀工好的,可以切成丝
4.热锅,倒油,把腌制好鱼头鱼尾加一点生姜丝煎至金黄;
5.砂锅水烧开,放入煎至好的鱼头鱼尾,煲5分钟;
6.再把萝卜丝加入,继续煲3分钟;
7.放盐、香菜,稍微拌均即可。
小贴士:
1.可以买鱼头煲汤,不需要鱼尾;
2.萝卜丝要细,可以先煲鱼,再放萝卜丝;
3.砂锅煲的汤比较好喝。
食材明细:
主料::萝卜半个,卤肠3两,卤肚3两,
辅料::香菜适量,糊辣椒适量,
配料::盐适量,
肠肚萝卜丝的做法步骤:
1.准备半个萝卜。
2.3两卤肚。
3.3两卤肠。
4.萝卜切成丝。
5.萝卜丝放在清水里煮。
6.肠肚切丝。
7.肠肚丝和萝卜丝一起煮。
8.准备好香菜和香葱。
9.煮好起锅装汤锅,撒上糊辣。
10.放上香葱和香菜。
11.成品图。
12.成品图。
小贴士:
1、糊辣子我用的是超市买来的蘸水辣;
2、如果有现成的肉汤,可以用肉汤煮;
食材明细:
主料::萝卜适量,
辅料::老干妈适量,生抽适量,陈醋适量,盐 鸡精适量,香油适量,
爽口萝卜丝的做法步骤:
1.白萝卜切一节,洗净去皮
2.先切成薄片
3.再切丝
4.放一点点盐
5.搅拌均匀,腌制一会
6.加老干妈
7.加生抽
8.加鸡精
9.加陈醋
10.加香油,搅拌均匀,盛出就可以吃啦
11.品成1
12.品成2
13.品成3
14.品成4
15.品成5
食材明细:
主料::肥肉适量,萝卜适量,
辅料::红辣椒适量,
配料::盐适量,五香粉适量,味精适量,
油渣萝卜丝的做法步骤:
1.肥肉炒成油渣,多余的油倒出。
2.放入萝卜丝,五香粉炒匀。
3.放入油渣,盐,兑水煮一会。
4.放入红辣椒丝炒断生,出锅放味精即可。
小贴士:
肥肉和萝卜越回锅越好吃。
感谢您阅读“97美食网”的《干煸火腿萝卜丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜丝饼专题,希望您能喜欢!