返回

俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你是食材达人吗?小编特意收集和整理了荠菜火腿炒萝卜丝,欢迎分享给你的朋友!

还记得去年春天,周末倒腾香椿筵。今年,大姐姐爱上的是荠菜。这荠菜的作用是吊鲜,但本身的吃口比较粗硬,是当不了主角的。因此,每每买菜的时候就犯难了,买的少人家菜贩子不干,买得多,一时用不完,搁几天就老了。昨晚做荠菜肉丝豆腐羹,正好多了一把荠菜。想起上次去新场古镇吃的荠菜萝卜丝油墩子,鲜美无比,就想试试把这2样材料拼在一起。冰箱里还剩了几片红肠,也一并拿来增色。白萝卜惯常的做法是葱油炒或者酱麻油凉拌。当葱油和香油都会夺了荠菜淡雅的鲜美,所以,大姐姐决定请传统的猪油添香。果然,成品非常有江南古朴的STYLE。这红绿白3色也映衬出桃红柳绿的春天主题,煞是好看。

荠菜火腿炒萝卜丝

原料:白萝卜1个约500克,荠菜150克,红肠或者火腿肠2片,猪油2大勺,白糖1小勺,盐3克

荠菜火腿炒萝卜丝的做法

1、白萝卜去皮擦丝,用2.5克盐腌制半小时。拧干水分后待用。

2、荠菜去蒂洗净,切成碎末;红肠切小丁。

3、锅里放入1大勺猪油,大火烧旺,加入红肠丁和荠菜翻炒,同时加入白糖和0.5克盐,翻炒至荠菜变熟软。

4、再加入1大勺猪油和萝卜丝,用筷子滑散,与其他材料一起翻炒1分钟,起锅。

荠菜火腿炒萝卜丝食材搭配小提示

萝卜和乳酪不能一起吃:《饮膳正要》中提到:“莴苣不可与酪同食。”乳酪是油脂性食物,与莴苣的性味不同,二者同食,容易导致消化不良,从而出现腹痛、腹泻等症状。

萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的

97msw.coM精选阅读

干煸火腿萝卜丝


食材明细:

主料::白萝卜适量,火腿适量,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,红辣椒适量,味精适量,

干煸火腿萝卜丝的做法步骤:

1.白萝卜洗净切丝备用

2.葱切碎姜切丝红辣椒切小圈备用

3.葱切碎姜切丝红辣椒切小圈备用

4.锅内下油热后,放入葱姜红辣椒,煸出香味

5.锅内下油热后,放入葱姜红辣椒,煸出香味

6.加入火腿条,适量盐煸炒均匀

7.撒入味精,装盘

爽口火腿田萝卜丝


食材明细:

主料::咸萝卜适量,火腿适量,

辅料::剁椒适量,

配料::豆豉酱适量,辣椒油适量,香油适量,鸡精适量,调味料适量,

爽口火腿田萝卜丝的做法步骤:

1.咸萝卜,火腿。

2.将备好的火腿,咸萝卜全切丝,辣椒剁碎。

3.切好的火腿丝放进微波炉里杀菌。

4.将切好的萝卜火腿丝摆盘,先放一层萝卜丝垫底。

5.再码上火腿丝。

6.一层萝卜丝。

7.一层火腿丝依次码匀。

8.调料,剁辣椒装碗中,放进葱花,豆豉酱,辣椒油,鸡精,调味料。

9.拌均匀。

10.将拌好的调料倒在摆好盘的火腿萝卜丝上。

11.再淋上香油即可上桌。

红萝卜丝炒白萝卜丝


食材明细:

主料::红萝卜适量,白萝卜适量,

辅料::精盐适量,猪油适量,生抽适量,鸡精适量,调味鲜适量,

红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤:

1.红萝卜,白萝卜。

2.将冼好的萝卜切丝。

3.切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。

4.翻炒均匀。

5.翻炒均匀。将萝卜炒熟,调入精盐炒匀。

6.再调入调味鲜,生抽,鸡精调味。

7.炒匀,放点香菜提香,出锅即成。

萝卜丝火腿炊饼


食材明细:

主料::面粉500克,萝卜2个,火腿300克,

辅料::香䓤50克,酵母5克,食用油50克,芝麻50克,盐2克,

萝卜丝火腿炊饼的做法步骤:

1.将罗卜切成细丝,放入10克盐腌一下

2.将火腿切丁,香葱切末,将腌好的罗卜的水份榨干

3.将三种馅料加少许盐,香油,糖拌匀

4.将面粉加入少许沸油做成油酥

5.将发好的面擀成薄片,放入面酥

6.碟成豆腐块

7.擀成薄片,然后卷起来来成长条状,然后分成若干份

8.擀成面皮,包入馅料

9.刷了蛋液,洒上芝麻,入烤箱200度烤成金黄色

10.这是出锅的成品

11.是不是勾起你儿时的回忆

感谢您阅读“97美食网”的《荠菜火腿炒萝卜丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了火腿萝卜丝汤专题,希望您能喜欢!