食材明细:
主料::培根适量,意面适量,
辅料::无盐黄油适量,马苏里拉芝士适量,洋葱适量,
配料::新奥尔良烤翅腌料适量,
新奥尔良培根焗意面的做法步骤:
1.培根,洋葱。
2.新奥尔良烤翅腌料。
3.意大利面,无盐黄油。
4.马苏里拉芝士(切末)。
5.取30克新奥尔良烤翅腌料,兑入30克水,调匀。
6.取一保鲜盒,将腌料汁倒入,将培根从中切断,每一片均匀的沾上腌料汁,在盒中码好。
7.盖上盖子,腌制20-30分钟(因为培根本身有盐份,所以腌制时间不宜过长)。
8.取出腌好的培根,改刀切成3-4CM的正方片。
9.汤锅加适量水,煮至沸腾,下入200克意大利面,盖上锅盖,大火烧开后改小火,煮约15分钟(意面不易熟,一定要煮足够的时间,如果无法确定是否煮过心,最好夹一个尝一下,要吃在嘴里没有夹生的或带硬的口感就煮好了)。
10.捞出滤干水份。
11.平底锅大火烧热,下入40克黄油。
12.待到黄油溶化时,下入培根片和洋葱片炒熟。
13.下入煮好的意面,加少量盐,鸡精,黑胡椒碎,意大利综合香料,一大勺朗姆酒或者白葡萄酒(没有可不加),翻炒均匀。
14.最后加入腌肉剩余的腌料汁,小火煮3-5分钟,使其入味。
15.至水份收干时,盛入焗碗中。
16.烤箱预热 200度,将意面表面均匀的撒上马苏里拉,放入烤箱中层,上火烤制10分钟即可。
食材明细:
主料::意面适量,培根适量,口蘑适量,芝士碎适量,黑胡椒适量,盐适量,
辅料::北极甜虾适量,豌豆适量,洋葱适量,柠檬汁适量,番茄酱适量,香料适量,
甜虾培根焗意面的做法步骤:
1.锅内加水,当入少量盐烧开
2.水开后放入意面煮五分钟,洋葱切碎,蘑菇切丁,培根切小片
3.豌豆和口蘑下锅汆熟
4.培根下锅炒至出油
5.锅内放油,放入洋葱和口蘑翻炒,放入黑胡椒和番茄酱
6.加入豌豆和香料翻炒,关火,加入煮好的意面拌匀
7.扮好的意面放入烤盘,摆上培根和北极鲜虾,撒好芝士碎,放入烤箱上下火180度烤10分钟
小贴士:
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
今天是开学第一天,来份能量早餐吧,鲜虾培根焗意面配水果沙拉,保证孩子一上午的能量,要知道今天孩子既要上课又要劳动,很辛苦的呢。
以前做意面习惯用橄榄油,自从感恩季得了瓶纯牌欧坊的野生山茶籽油后,最近做饭很喜欢用它,今天做意面用的也是它,顺便也晒晒我的奖品吧。野生山茶油的单不饱和脂肪酸高达90%以上,号称单不饱和脂肪酸之王,能提高人体免疫力及增进胃肠道功能,还可以抗紫外线,防止晒斑,减少皱纹,具有美容功效呢。
鲜虾培根焗意面
材料:螺纹意面150克、虾5只、培根3片、洋葱四分之一个、马苏里拉芝士适量、油适量、黑胡椒碎适量、自制披萨酱一勺、胡椒粉适量
鲜虾培根焗意面的做法
1.准备好材料。
2.将意面煮熟,控干水分。
3.在意面中倒入少量油拌匀。
4.虾去皮去虾线切段,加入胡椒粉腌制一下。
5.锅内烧开水,将腌好的虾焯烫至变色后捞出。
6.培根切小片。
7.洋葱切小块备用。
8.锅内放适量油,将虾放入翻炒。
9.加入培根和洋葱翻炒至洋葱断生。
10.加入煮好的意面翻炒均匀。
11.加入黑胡椒碎及披萨酱翻炒均匀。
12.将炒好的意面放入烤碗,撒上马苏里拉芝士(为了控制孩子摄入过多热量,芝士放的比较少),放入烤箱200度烤至芝士表面金黄即可.
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