食材是美食最基本的构成，没有好食材，就没有好美食。美食文化的根在食材文化，哪些食材让你印象深刻？为此，你可能需要看看“#信任之美#香煎三文鱼(1)”，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：三文鱼180g，苦苣半棵，萝卜片少许，小番茄1个，
辅料：：蒜少许，盐少许，橄榄油1勺，黑胡椒碎适量，
#信任之美#香煎三文鱼的做法步骤：
1.买回的三文鱼，把肚腩和鱼刺切掉，我用它们做了味增汤
2.处理干净后的三文鱼用厨房纸巾吸干水分
3.把三文鱼放入盆中加入适量的蒜盐
4.再加点黑胡椒碎腌制入味
5.平底锅中加入少许橄榄油
6.放入腌制好的三文鱼，不要急着翻面，煎约1分钟再翻面
7.翻面再煎另一面，鱼皮也要煎脆
8.先把蔬菜垫底，再放上煎好的三文鱼，最后可以配上自己喜好的蘸酱
小贴士：
三文鱼煎制的时间一定要控制好
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#信任之美#鱼子酱三文鱼意面(1)
食材明细：
主料：：三文鱼250克，意大利直面200克，小番茄10个，洋葱半个，鲟鱼鱼子酱少许，
辅料：：黄油15克，盐少许，黑胡椒碎适量，清酒少许，柠檬半个，罗勒叶少许，牛奶适量，
#信任之美#鱼子酱三文鱼意面的做法步骤：
1.三文鱼用盐、黑胡椒碎和少许清酒腌制一会
2.洋葱切成小块，小番茄对半切开
3.锅中放入少许黄油，把三文鱼煎到变色盛出
4.另外加点黄油，加入洋葱块炒出香味
5.再加入小番茄翻炒片刻后加点盐和黑胡椒碎
6.加点罗勒叶炒匀后加入适量牛奶
7.再加入煎过的三文鱼一起煮
8.同时另一个锅加水煮开后放入意大利面煮8分钟
9.捞出煮好的意大利面条放入配料汤汁里煮开
10.一起拌匀即可
11.出锅装盘，撒点柠檬屑，挤点柠檬汁
12.最后加点鲟鱼鱼子酱，没有就省略这步
小贴士：
这次的意大利面做法比较简单
#信任之美#三文鱼三明治
食材明细：
主料：：南瓜吐司3片，三文鱼1块，煎鸡蛋1个，蒜味沙拉酱适量，泰式辣椒酱适量，黑胡椒碎少许，海盐少许，
辅料：：蔬菜各式，
#信任之美#三文鱼三明治的做法步骤：
1.准备食材，蔬菜洗净控水，西红柿切片，南瓜吐司片是买的，也可以自己做
2.小火煎蛋，有糖心最好，然后关火，用余热煎三文鱼，撒点儿海盐、黑胡椒碎
3.开小火，不用加油，烤面包片至两面微焦
4.面包片上放生菜，挤一点儿沙拉酱
5.放上煎好的鸡蛋，挤一点儿辣椒酱
6.放紫甘蓝，再挤一点儿沙拉酱
7.放上煎好的三文鱼片，西红柿片，再放上一片面包片
8.面包片上加一层芝士片
9.放生菜和紫甘蓝，挤上沙拉酱，盖上第三块面包片
10. 切成四块，每块插一根牙签，放入日式餐盒
11. 成品图
12. 配上一杯自制酸奶和蓝莓果酱，美美的早餐开始吧！
小贴士：
1、煎三文鱼的时候，关火用余热，喜欢嫩一点儿的可以只煎一面。
2、南瓜吐司面包可以提前一天做好，没有时间的朋友可以在超市买。
3、插牙签是为了固定面包片里夹的肉和菜，吃的时候也方便。
#信任之美#烟熏三文鱼茶泡饭
食材明细：
主料：：烟熏三文鱼100g，寿司米饭2碗，抹茶煎茶2袋，
辅料：：木鱼花适量，樱花粉少许，熟白芝麻少许，天妇罗酱油2勺，肉松少许，话梅2颗，海苔片1片，
#信任之美#烟熏三文鱼茶泡饭的做法步骤：
1.准备好的寿司米
2.准备好的配料
3.寿司米洗净浸泡15分钟后，加适量水煮饭，比平时少加点水
4.盛好一碗米饭
5.撒上樱花粉
6.加入适量的天妇罗酱油
7.放上一圈肉松和木鱼花，再加上一颗话梅
8.撒上海苔丝和熟白芝麻
9.最后放上烟熏三文鱼
10.我用了抹茶煎茶，也可以用乌龙茶
11.用开水泡好茶
12.吃的时候把茶水加入到米饭里即可
小贴士：
米饭一点要煮得硬点
煎三文鱼
食材明细：
主料：：三文鱼适量，
辅料：：黑胡椒适量，吐司1片，胡萝卜1/4个，黄瓜1/4个，洋葱1/4个，黄油适量，玫瑰盐适量，
煎三文鱼的做法步骤：
1.新鲜三文鱼厚切大块（3cm)
2.厨房纸吸干表面水份，四面撒上黑胡椒玫瑰盐放冰箱腌制十分钟
3.黄瓜、胡萝卜洗净去皮切成三棱形，切成三角形薄片
4.装饰成圣诞树的样子
5.洋葱切碎备用
6.煎锅烧热加入带盐黄油融化
7.吐司切成小丁，黄油煎酥备用
8.放入盘中垫底
9.将腌好的三文鱼放入，煎一面变色后立刻翻面
10.每一面煎至变色
11.洋葱碎放入锅中煎香
12.煎香的洋葱放在吐司丁上
13.码上三文鱼
14.鱼肉内部半熟，口感细腻软嫩
15.搭配红酒，唇齿留香！
小贴士：
煎面包一定小火，我煎的有一点过
新鲜三文鱼本来就可以生吃，煎面变色即可，不要煎太熟，不然肉会发柴
【北京】香煎三文鱼
食材明细：
主料：：三文鱼三片，
辅料：：橄榄油少许，沙拉汁25克，
【北京】香煎三文鱼的做法步骤：
1.三文鱼准备好，利刀准备好
2.切厚约1公分的厚片
3.少许橄榄油入平底煎锅中
4.油热后，三文鱼入锅中
5.一片煎定型后，煎另一面，每面煎的时间大约有20秒
6.装盘，淋上沙拉汁，或者根据口味淋上其它酱料
小贴士：
三文鱼肉很嫩，时间焦太久的话，肉老而且营养丧失太多，略煎就可以了；
我用的是丘比沙拉汁，超市有卖，如果不用沙拉汁，撒点生抽、抹点芥末酱，或者随口味。
感谢您阅读“97美食网”的《#信任之美#香煎三文鱼(1)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了三文鱼头的做法专题，希望您能喜欢！
