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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?小编特意为大家收集整理了“微辣版秋刀鱼”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::秋刀鱼3条,生姜几片,葱花几根,

辅料::玉米油适量,盐一小勺,老干妈一小勺,

微辣版秋刀鱼的做法步骤:

1.提前准备好所需材料,秋刀鱼去除体内内脏。

2.油锅倒入玉米油,签至六成熟,倒入秋刀鱼炸至两面偏黄。

3.锅内留底油。倒入生姜,葱花,老干妈煸炒均匀。

4.倒入秋刀鱼。

5.加入一勺盐。

6.倒入少许水,焖至大火收汁。

7.盛碗中,成品图。

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微辣版—红薯粉


食材明细:

主料::红薯粉适量,大白菜适量,韭菜适量,豆瓣酱适量,辣椒一个,

辅料::盐少许,玉米油适量,

微辣版—红薯粉的做法步骤:

1.油锅烧热倒入玉米油,炒香辣椒,葱姜蒜,豆瓣酱。

2.大白菜洗干净去蒂切断,虾洗干净备用。

3.加入开水放入大白菜,红薯粉。中火煮10分钟,加入少许盐,生抽即可出锅。

4.成品图,出锅入盘。

微辣版——爆炒蛏子


食材明细:

主料::蛏子400克,豆瓣酱5克,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::玉米油适量,盐适量,大料适量,生抽适量,胡椒粉适量,

微辣版——爆炒蛏子的做法步骤:

1.蛏子买回来浸泡2个小时,清洗干净。

2.大料,大蒜切丁,葱花切断备用。

3.冷水放入蛏子大火烧开。

4.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒大蒜和生姜,大料。

5.倒入蛏子大火煸炒。

6.加入豆瓣酱煸炒均匀,调入少许盐,生抽,胡椒粉,撒入葱花出锅。

7.入碟慢用。

8.成品图。

9.成品图。晚餐晕菜。

微辣版—(水煮牛肉)


食材明细:

主料::牛肉600克,豆芽500克,葱花适量,干辣椒适量,生姜适量,鸡蛋一个,辣椒粉适量,玉米淀粉适量,大白菜适量,大蒜适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,豆瓣酱适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,

微辣版—(水煮牛肉)的做法步骤:

1.成品,冬天来一碗,心里暖和。

2.葱姜蒜,干辣椒,花椒准备好。

3.牛肉逆着纹路,切片,用料酒,玉米淀粉,鸡蛋一个,生抽,老抽,胡椒粉,盐腌制半个小时备用。

4.然后豆芽大白菜洗干净,沥干水分备用。

5.油锅烧热六成熟,倒入玉米油煸炒豆芽和大白菜备用。

6.大火烧开,倒入玉米油,大火煸炒豆瓣酱,辣椒粉,葱姜蒜干辣椒。

7.倒入适量水,烧开,捞出辣椒(喜欢吃辣的可以不捞出辣椒)。

8.快速倒入牛肉,用筷子搅拌开,时间一分半。

9.汤和牛肉片倒入豆芽上面,牛肉表面撒入葱花和大蒜,花椒,干辣椒。

10.油锅烧至,六成熟,加入适量油炒香,然后倒入牛肉片上面即可。

11.成品。

水煮肉片(微辣版)


食材明细:

主料::里脊半斤,

辅料::长黄豆芽3两,圆白菜3片叶,黑木耳1把,大葱适量,大蒜适量,干辣椒2个,辣椒酱1匙,淀粉适量,海鲜酱油适量,鸡蛋1个,盐适量,五香粉适量,料酒适量,

水煮肉片(微辣版)的做法步骤:

1.里脊切薄片,加入料酒、海鲜酱油、五香粉、淀粉、鸡蛋

2.抓匀,腌制(其他备料准备好了的时候也就腌制差不多了)

3.圆白菜(也称大头菜)洗净备用

4.长黄豆芽,掐去根部,洗净备用

5.黑木耳泡发,洗净备用

6.炒锅加清水煮沸,加入圆白菜汆烫一分钟,捞出沥干,装入大碗

7.用刚刚汆烫圆白菜的锅中水,加入长黄豆芽继续汆烫,两分钟,捞出沥干,铺在刚刚的圆白菜上继续用此水,汆烫黑木耳,一分钟,捞出沥干,装刚才的大碗(此步没拍照)

8.炒锅刷干净,重新加火 加入腌制好的里脊 煸炒至变色 捞出另放备用

9.炒锅加油烧热 加葱末爆香 加清水煮沸 再加入刚煸炒的里脊,加入五香粉、盐,煮开3分钟

10.另切葱花、姜末、辣椒丝备用

11.将炒锅中煮好的肉片连汤一起倒入装有配菜的大碗中

12.葱花、姜末、辣椒丝放在上边

13.另起油锅 烧至油冒烟

14.淋在葱花姜末辣椒丝上

15.成品闪亮登场 啦啦啦

微波无油版香辣秋刀鱼


食材明细:

主料::秋刀鱼3条,

辅料::食盐适量,胡椒粉适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,辣椒酱按个人喜好添加,香葱末少许,料酒少许,

微波无油版香辣秋刀鱼的做法步骤:

1.秋刀鱼洗净,去腮去肚肠

2.抹上盐,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,料酒腌制半小时左右

3.抹上辣椒酱

4.正反都抹好,肚子里也可抹一些

5.放进微波炉,高火2分钟

6.翻面,再高火2分钟,再翻面2分钟

7.出炉(这鱼咋有种宁死不屈的感觉呢)

8.洒上葱花,开吃

辣烧秋刀鱼


食材明细:

主料::秋刀鱼适量,

辅料::泡菜适量,豆腐适量,韭菜适量,

配料::辣酱适量,

辣烧秋刀鱼的做法步骤:

1.准备材料。

2.韭菜洗净。

3.先把泡菜炒一下。

4.老豆腐煎一下。

5.加入辣酱。

6.放入秋刀鱼。

7.加适量高汤或水,盖上锅盖烧了15分钟(中火)。

8.出锅前加入韭菜翻一下。

微辣版(爆炒蛏子)的做法


材料:

蛏子400g,葱姜蒜适量,豆瓣酱5克,玉米油5g,盐1g,生抽少许,大料适量,胡椒粉2克,

微辣版(爆炒蛏子)的做法的做法步骤:

步骤1,蛏子买回来浸泡2个小时,清洗干净。

步骤2,大料,大蒜切丁,葱花切断备用,豆瓣酱调制成汁备用。

步骤3,冷水放入蛏子大火烧开。

步骤4,油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒大蒜和生姜,大料

步骤5,倒入蛏子大火煸炒

步骤6,加入豆瓣酱煸炒均匀,调入少许盐,生抽,胡椒粉,撒入葱花出锅。

步骤7,成品图。

步骤8,成品图

步骤9,成品图

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